-
جلسه ی گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی
شنبه 6 بهمنماه سال 1386 22:20
با سلام امروز ساعت ۱۵/۱۰ جلسه ی گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد پرند در محل دفتر معاونت محترم آموزشی تشکیل گردید. از اعضای محترم هیات علمی شرکت کننده در این جلسه بسیار سپاسگزارم. تصویب برنامه ی هفتگی نیمسال دوم ۸۷ - ۱۳۸۶ بررسی وضعیت سالن در حال تکمیل واحد بررسی وضعیت امانات و وسایل ورزشی موجود و...
-
آپاندیس برای بدن مفید است
شنبه 6 بهمنماه سال 1386 14:07
گروهی از دانشمندان معتقدند که وظیفه اصلی آپاندیس را که ظاهرا زایدهای پردردسر و بیمصرف است، کشف کردهاند. آنها میگویند آپاندیس برای روده، میکروبهای خوب تولید و از آنها محافظت میکند. ده ها سال مردم، آپاندیس را عضوی زائد و زیادی تلقی کردهاند. پزشکان تصور میکردند که آپاندیس هیچ فایدهای ندارد و جراحان مرتب آنها را...
-
آشنایی با انواع دندان ها
شنبه 6 بهمنماه سال 1386 14:06
دندان بهترین نقش و سختترین ساختار را در فک انسان و بسیاری از جانوران مهرهدار به عهده دارد. عمده ترین کاربرد دندان ، تکه تکه و آسیاب کردن غذاها میباشد. علاوه بر این ، در انسان ها، دندان نقش بسیار مهمی در تکلم و ادای صحیح کلمات ایفا میکند. هر فرد در دوره زندگی اش دارای دو سری دندان میشود: دندان های شیری و دندان...
-
ویـژگیهـای کلّی یک مقاله علمی - پژوهشی برای انتشــار در نشریات
جمعه 5 بهمنماه سال 1386 22:20
مقدمه: در این نوشته به ویـژگیهـای کلّی یک مقاله علمی - پژوهشی برای انتشــار در نشریاتـی که مقـالات آنها مـورد داوری قرار میگیرند ( Refereed Journals ) پرداخته شده است. این نشریات یا مجلّهها پس از دریافت مقاله آن را برای داوری نزد سه یا چند نفر از داوران که به موضوع مورد بحث مقاله آشنایی دارند ارسال میدارند. پس از...
-
یک فوق تخصص جراحی زانو: گرفتاریهای زانو در ورزشکاران بسیار.....
جمعه 5 بهمنماه سال 1386 18:17
یک فوق تخصص جراحی زانو: گرفتاریهای زانو در ورزشکاران بسیار شایع میباشد مفصل زانو یکی از مهمترین مفاصل بدن است که وزن زیادی را تحمل میکند. این مفصل به خصوص در ورزشکاران بسیار آسیبپذیر است که باید در مراقبت از آن کوشید. دکتر محمدنقی طهماسبی، فوق تخصص جراحی زانو و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در مصاحبه با...
-
ارگونومی کار - Job's Ergonomic
جمعه 5 بهمنماه سال 1386 18:13
اگر شما با کامپیوتر کار میکنید یا کار اداری فراوانی دارید که موجب میشود ساعات زیادی را پشت میز کارتان بگذرانید، احتمال اینکه در پایان روز در ناحیه پشت و گردن احساس گرفتگی یا درد داشته باشید زیاد خواهد بود . دانستن و به کارگیری ارگونومی کار با کامپیوتر راهگشا شما خواهد بود. درمجموع ارگونومی شغلی تلاش میکند تا با...
-
بخشنامه های پژوهشی اعضای هیئت علمی دانشگاه آزاداسلامی
جمعه 5 بهمنماه سال 1386 14:00
ا طلاعیه 9 اعضاء محترم هیات علمی پیرو مصوبه شورای پژوهشی واحد مورخ 4/6/86 در خصوص ارائه سخنرانی از گزارش پایانی طرح های پژوهشی مورد تایید سازمان مرکزی/ منطقه هشت، جهت تسویه حساب، ارائه گواهی از طرف مدیر پژوهشی دانشکده با ذکر عنوان سخنرانی و تاریخ برگزاری بهمراه عنوان طرح پژوهشی و نام عضو هیات علمی سخنران، به حوزه...
-
فهرست مجلات علمی پژوهشی واحدهای دانشگاه آزاد اسلامی
جمعه 5 بهمنماه سال 1386 13:43
درجه اعتبار علمی منطقه نام واحد دانشگاهی - نام مجله ردیف ..... جهرم - میکروبیولوژی 1 1 ..... شیراز - ریاضی کاربردی 1 2 ..... لارستان - جغرافیای نوین 1 3 علمی - پژوهشی ابهر - پیام باستان شناسی 2 4 علمی - پژوهشی اهر - فضای جغرافیایی 2 5 ..... تبریز - دامپزشکی 2 6 ..... تبریز - زبان های کاربردی 2 7 ..... تبریز - علوم...
-
فراخوان همایش ورزش و مهندسی
جمعه 5 بهمنماه سال 1386 13:31
آکادمی ملی المپیک و پارالمپیک با همکاری کمیته ملی المپیک و دانشگاه امیرکبیر اولین همایش یکروزه ورزش و مهندسی را در تاریخ 25 بهمن ماه 86 و در محل آکادمی برگزار می نماید. محورهای همایش: 1. طراحی ابزار، کفش و لباس ورزشی 2. بیورباتیک و بیومکاترونیکس 3. معماری و تجهیزات فضاهای ورزشی 4. موتور کنترل و یادگیری 5. بیومکانیک...
-
خبر فوری اختصاصی خاویر کلمنته سرمربی تیم ملی ایران شد
پنجشنبه 4 بهمنماه سال 1386 22:26
شاید باورش برای خیلی از علاقمندان فوتبال سخت باشد اما سرمربی تیم ملی فوتبال ایران دقایقی پیش با تیم مذاکره کننده ایرانی به توافق رسید. خبرگزاری پارس فوتبال برای اولین بار خبر فوق را در اختیار خوانندگانش قرار می دهد، در حالیکه بسیاری از رسانه ها از وجود چنین مسئله ای باخبر نیستند. بر این اساس، تیم مذاکره کننده فدراسیون...
-
خاویر کلمنته، آری یا نه؟
پنجشنبه 4 بهمنماه سال 1386 22:22
در حالی که خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) و برخی مطبوعات داخلی، از انتصاب سه سالهی خاویر کلمنته به سرمربیگری تیم ملی فوتبال ایران خبر میدهند، خود کلمنته منکر این موضوع شده است. به گزارش ایسنا و به نقل از مهدی تاج، نایب رئیس فدراسیون فوتبال ایران، قرارداد مربیگری کلمنته در اسپانیا نهایی شده و وی روز دهم بهمن ماه...
-
نگاهی به کارنامه "کلمنته" در بازیگری و مربیگری
پنجشنبه 4 بهمنماه سال 1386 22:17
خبرگزاری دانشجویان ایران - تهران سرویس: ورزشی - فوتبال "خاویر کلمنته لازارا" با توجه به مذاکرات انجام شده مهمترین گزینهی سرمربیگری تیم ملی فوتبال ایران است. نام کامل: خاویر کلمنته لازارا تاریخ تولد: 12 مارچ 1950( 58 ساله) محل تولد: باراکالدو، بیسکای اسپانیا **کارنامه "کلمنته" در بازیگری و مربیگری به گزارش ایسنا،...
-
به احتمال 99درصد کلمنته سرمربی تیم ملی فوتبال ایران می شود
پنجشنبه 4 بهمنماه سال 1386 22:10
تهران IranSport.Net - به گفته مهدی تاج نایب رئیس اول فدراسیون فوتبال در گفتگو با خاویر کلمنته مربی اسپانیایی 99 درصد توافق حاصل شده است و او به زودی با سفر به تهران قرارداد نهایی را با فدراسیون فوتبال کشورمان به امضا می رساند. خاویر کلمنته 58ساله سابقه مربیگری در تیم های باشگاهی اسپانیول، آتلتیکو مادرید، رئال بتیس و...
-
وضعیت فعلى فوتبال ایران
پنجشنبه 4 بهمنماه سال 1386 22:05
- سایت روزنامه گاردین در یکى از گزارش هاى ویژه خود با اشاره به وضعیت فعلى فوتبال ایران بى ثباتى در سطح مدیریت کلان ورزش را عامل آشفتگى به وجود آمده در انتخاب رئیس فدراسیون کشورمان دانست. «جان دوردن» نویسنده این مطلب قهرمان ۳ دوره جام ملت هاى آسیا را با نیوکاسل مقایسه کرد که در چند سال اخیر بارها مربى عوض کرده اما هنوز...
-
15 نکته درباره ویتامین C
پنجشنبه 4 بهمنماه سال 1386 17:19
اسید اسکوربیک یا ویتامین C یکی از محبوب ترین و مشهورترین داروهایی است که افراد سالم و بیمار هر دو به یک اندازه از مصرف آن لذت می برند. ویتامین C در گروه ویتامینها قرار دارد و به شکل قرصهای 100 و 250 میلی گرمی و قرص جوشان 1000 میلی گرمی، پودر 500 میلی گرمی و آمپول 500 میلی گرمی در داروخانههای کشور موجود است....
-
پیام های بهداشتی مهم درباره پلاستیک برای ورزشکاران
پنجشنبه 4 بهمنماه سال 1386 17:18
*از ظروف پلاستیکی در مایکروویو استفاده نکنید. *بطری های آب پلاستیکی را در فریزر قرار ندهید. *از لفافه و پوشش پلاستیکی در مایکروویو استفاده نکنید. ماده شیمیایی Dioxin باعث بروز سرطان خصوصاً سرطان سینه می شود. دیوکسین یک سم بسیار قوی برای سلول های بدن است. اخیراً تحقیقاتی توسط دکتر Edward Fujimoto مدیر برنامه ریزی سلامت...
-
آدامس های بدون قند و ایجاد اسهال
چهارشنبه 3 بهمنماه سال 1386 21:07
مصرف زیاد آدامس های بدون قند ( sugar free )، با کاهش شدید وزن ارتباط دارد. پزشکان آلمانی بیان می کنند، آدامس های بدون قندی که حاوی شیرین کننده ی مصنوعی مانند سوربیتول هستند، می توانند با ایجاد اسهال منجر به از دست رفتن وزن بدن گردند. این نگرانی در مورد سایر شیرین کننده ها ی مصنوعی مانند آسپارتام و ساخارین وجود ندارد،...
-
انگیزه ی کاهش وزن
چهارشنبه 3 بهمنماه سال 1386 21:05
غالباً برای انجام هر کاری همیشه عوامل موفقیت را در نظر میگیریم: انگیزه، عمل و هدف که جزء اول یعنی انگیزه، بحث این مقاله است. در واقع یکی از علل چاقی، تغذیه نادرست و کاهش فعالیت بدنی است. گاهی وقتی با کسی درباره اضافه وزن و چاقی او صحبت می کنیم، فوراً جمله ”من که چیزی نمیخورم“ را مطرح میکند، ولی گاهی هم شخصی که...
-
مقالات، کتب، مطالب و نوشته های علمی ورزشی-گروهی جدید در گوگل ...
چهارشنبه 3 بهمنماه سال 1386 21:02
با سلام از چندی پیش یک گروه در گوگل گروپز ( Google Groups ) بنام (( مقالات، کتب، مطالب و نوشته های علمی ورزشی )) ایجاد کرده ام که برای دستیابی راحت تر دانشجویان و محققین عزیز به منابع علمی در حوزه ی ورزشی است. البته شما می توانید مطالب یا نظرات خودتان را نیز در این محل برای عرضه به دیگران ارسال نمایید. با آرزوی پیشرفت...
-
چگونه بیشتر عمرکنیم
چهارشنبه 3 بهمنماه سال 1386 11:28
این سئوال که چگونه مى توان عمر طولانى ترى داشت در ذهن اکثر افراد به ویژه آنهایى که از زندگى شان بسیار راضى و خشنود هستند، وجود دارد. بهترین راهکار براى ارتقاى سلامتى در دوره سالمندى و افزایش طول عمر رعایت یک رژیم غذایى سالم است. به نظر مى رسد، توصیه هاى زیر بتواند آنهایى را که در جست وجوى عمر طولانى هستند، یارى دهد. -...
-
راز هاى طولانى کردن عمر
چهارشنبه 3 بهمنماه سال 1386 11:27
در تحقیقات اخیرى که انجمن تغذیه آمریکا ( ADA ) روى ۱۴۳۷ نفر افراد بالاى ۷۳ سال انجام داده است راز طول عمر این افراد در ۴ مورد گزارش شده است: * داشتن وزن ایده آل * عدم مصرف دخانیات * استفاده از رژیم غذایى مدیترانه اى * ورزش مستمر روزانه حداقل ۳۰ دقیقه رژیم غذایى مدیترانه اى شامل مصرف زیاد غذاهاى حاوى فیبر فراوان نظیر...
-
تغذیه در سالمندان
چهارشنبه 3 بهمنماه سال 1386 11:26
از لحاظ تغذیه ای بسیار آسیب پذیر میباشند. از سویی به علت افزایش سن و کاهش میزان فعالیت های بدنی و کاهش سوخت و ساز پایه و تحلیل بافتهای بدن نیازشان به دریافت انرژی کاهش می یابد و از سوی دیگر به علت کاهش توانایی دستگاه گوارش , هضم و جذب مواد غذایی با مشکل مواجه میشود به این معنی که آنها اگر بخواهند همان سیستم تغذیه ای...
-
ورزشکاران دو ساعت قبل از تمرینات ورزشی 3 لیوان آب بنوشند
سهشنبه 2 بهمنماه سال 1386 08:27
متخصصان تغذیه به ورزشکاران توصیه میکنند که قبل از تمرینات ورزشی مایعات بنوشند. متخصصان همچنین اعتقاد دارند که ورزشکاران باید غذاهای پرکالری میل کنند که بتواند انرژی مورد نیاز بدن آنها را تامین کند. غذای این افراد از سویی باید مقوی و متنوع بوده و دارای پروتئین کافی و پرکربوهیدرات باشد و در 3 تا 5 وعده روزانه صرف شود....
-
زنگ نیم فصل دوم به صدا درآمد
سهشنبه 2 بهمنماه سال 1386 08:20
سازمان لیگ برتر فدراسیون فوتبال روز یکشنبه اعلام کرد: هفته هجدهم مسابقههای فوتبال لیگ برتر باشگاه های ایران با عنوان هفته "پاسداشت حرمت شهدای کربلا" برگزار خواهد شد. این سازمان از باشگاههای حاضر در لیگ برتر خواست تا همچون گذشته اقدامات فرهنگی و تبلیغاتی لازم را در ورزشگاههای محل برگزاری مسابقهها انجام دهند. نیم...
-
رژیم لاغری بسیاری را چاق می کند
دوشنبه 1 بهمنماه سال 1386 23:40
تحقیقی در آمریکا نشان داده که رژیم لاغری نمی تواند در دراز مدت وزن فرد را پایین نگه دارد و همچنین ممکن است سلامت او را با خطر روبرو کند. محققان آمریکایی در جریان مطالعات خود دریافته اند که افراد در شش ماه اول رژیم لاغری بین پنج تا ده درصد وزن خود را از دست می دهند. اما محققان دانشگاه کالیفرنیا در بازنگری سی و یک تحقیق...
-
سالهای ریش سفیدی و امگا
دوشنبه 1 بهمنماه سال 1386 23:32
دوران بازنشستگی در صورتی که با سلامت جسمانی و روانی خوبی طی شود از سالهای بسیار رضایت بخش و فرح بخش زندگی خواهد بود. ولی متاسفانه در این سنین اغلب قریب به اتفاق افراد دچار کاهش عملکرد و فعالیت های جسمانی می شوند و تحلیل قوای درونی آنها آشکار می شود. حداکثر طول زندگی در حال حاضر 120سال تخمین زده می شود; در نتیجه 60...
-
حرکات انقباضی ایستا برای سالمندان
دوشنبه 1 بهمنماه سال 1386 23:25
تمرینات انقباضی ایستا تمریناتی هستند که در حین انجام آن، طول عضله تغییر نمی کند. این تمرینات نیز به تقویت عضلات کمک می کند. با کمی دقت متوجه می شوید در بسیاری از ساعات روز بی حرکت هستید. مثلاً زمانی که حوصلة انجام هیچ کاری را ندارید و دراز کشیده اید، زمانی که تلویزیون تماشا می کنید، زمانی که در پارک نشسته اید و یا...
-
تمرینات قدرتی درسالمندان
دوشنبه 1 بهمنماه سال 1386 23:24
آیا اضافه وزن دارید؟ *آیا هنگام شستن ظرف ها احساس خستگی و درد ناحیة پشت دارید؟ *آیا با کمی راه رفتن دچار ضعف پاها می شوید؟ *آیا دچار درد زانو هستید؟ تمرینات قدرتی در این موارد به شما کمک می کند. این تمرینات موجب تقویت عضلات می شود و به توانایی شما می افزاید. همچنین با افزایش مصرف انرژی، موجب می شود که وزن مناسب داشته...
-
سر فصل تمام مقاطع رشته ی تربیت بدنی و علوم ورزشی
یکشنبه 30 دیماه سال 1386 15:08
با سلام جهت رفاه تمامی اساتید رشته ی تربیت بدنی و علوم ورزشی و همچنین دانشجویان آن. سر فصل مقاطع مختلف این رشته را می توانید از این وبلاگ دانلود نمایید. سر فصل فیزیولوژی ورزشی و مدیریت ورزشی-دکتری سر فصل بیومکانیک ورزشی -دکتری سر فصل مدیریت ورزشی-دکتری سر فصل رفتار حرکتی-دکتری **************************** سرفصل...
-
علی کفاشیان سی و سومین رییس فدراسیون فوتبال
یکشنبه 30 دیماه سال 1386 07:27
مجمع فدراسیون فوتبال ایران " علی کفاشیان "را به عنوان سی و سومین رییس این فدراسیون انتخاب کرد. تنها نامزد ریاست فدراسیون فوتبال با اکثریت دو سوم آرا ، به این سمت برگزیده شد. در حالی "علیکفاشیان" به عنوان ریاست این فدراسیون انتخاب شد که "شاهرخ شهنازی" شب گذشته به نفع وی از حضور در انتخابات کنار رفت. در این مراسم...
