-
اطلاعاتی درباره بوتاکس
چهارشنبه 21 اسفندماه سال 1387 18:45
چروکهای صورت دو نوعاند: 1- نوع دینامیک که بر اثر حرکت مکرر عضلات صورت در طی سالها ایجاد میشوند. 2- نوع استاتیک که در اثر کاهش کشسانی پوست به علل متفاوتی از جمله جاذبه زمین به وجود میآیند. سالها تنها راه درمان چروکهای استاتیک، لیفتینگ (lifting) صورت و ابرو بود که البته چروکهای دینامیک را درمان نمیکرد. تزریق...
-
پارگی دیسک کمر
چهارشنبه 21 اسفندماه سال 1387 18:43
بیرونزدگی یا پارگی دیسک بین مهرههای ستون فقرات مثل مهره های کمر، میتواند باعث درد و بی حسی شدید شود. دیسکها بالشتکهای نرم و لاستیکی هستند که میان مهرههای ستون فقرات قرار دارند و به عنوان ضربه گیر عمل میکنند. هنگامی که این دیسکها بیش از حد تحت فشار یا استرس قرار بگیرند، بخش مرکزی دیسک از بین مهره ها بیرون...
-
احداث ورزشگاه تخصصی جانبازان و معلولان حرکت بزرگی است
چهارشنبه 21 اسفندماه سال 1387 18:42
محمود خسروی وفا رئیس فدراسیون ورزش های جانبازان و معلولان احداث ورزشگاه اختصاصی جانبازان را حرکتی بزرگ در راه میزبانی دومین دوره بازی های کشورهای اسلامی توصیف کرد. به گزارش مهر، محمود خسروی وفا احداث ورزشگاه اختصاصی برای جانبازان و معلولان را یکی از مسائل مهم و حیاتی برشمرد و در این باره اظهار داشت: این ورزشگاه...
-
مصرف گردو از ورم مفاصل پیشگیری می کند
چهارشنبه 21 اسفندماه سال 1387 18:37
یک کارشناس تغذیه گفت: روغن گردو درمان کننده دردهای مفاصل است و مصرف گردو از ورم مفاصل جلوگیری می کند. مرتضی صفوی در گفت و گو با فارس افزود: 10 درصد از چربی های گردو ، چربی های غیراشباع و مفید برای سلامت قلب است که این نوع چربی ، پائین آورنده کلسترول بد(LDL) و افزایش دهنده کلسترول خوب (HDL) است و مصرف آن باعث کاهش خطر...
-
قلب هم سرطان می گیرد
چهارشنبه 21 اسفندماه سال 1387 18:37
بدخیمی قلب در میان بیماری های قلبی آنقدر کم است که شاید تاکنون نام آن به گوش بسیاری از افراد نخورده است، اما سلول های قلب هم ممکن است سرطانی شود. به گزارش ایسنا ، دکتر محسن کفاشی، متخصص قلب و عروق گفت: سلول های قلبی هم سرطانی می شود ولی این بدخیمی بندرت اتفاق می افتد و بویژه در ایران بسیار کم است. وی افزود: بدخیمی...
-
مصرف ویتامین C، خطر ابتلا به نقرس را در مردان کاهش می دهد
چهارشنبه 21 اسفندماه سال 1387 18:36
نتایج یک پژوهش جدید نشان داد که مصرف ویتامین C منجر به دفع بیماری نقرس در مردان می شود. به گزارش ایسنا، مردانی که مقادیر زیادی از این ویتامین را از طریق غذا یا مکملها دریافت می کنند کمتر در خطر ابتلا به نقرس قرار دارند. نقرس شکلی از تورم مفاصل است که در اثر وجود اسید اوریک در خون بوجود می آید. دکتر هیون چویی و...
-
تفکرات غلط در مورد کاهش وزن - قسمت یک
سهشنبه 20 اسفندماه سال 1387 18:48
فردی در مورد یک تمرین ورزشى براى شما سخن مى گوید و شما آن را براى چند تن از دوستانتان شرح مى دهید. روز بعد در یک سالن ورزشى در مورد همان تمرین دوباره چیزهایى مى شنوید و تصور مى کنید که این تمرین واقعا کارساز خواهد بود اما کارشناسان معتقدند که پیشنهادات نادرست یا ناقص در دنیاى بدنسازى و کاهش وزن بسیار زیادند به طورى که...
-
باورهای غلط درباره چاقی
سهشنبه 20 اسفندماه سال 1387 18:47
آیا هر فردی که به ظاهر چاق به نظر می رسد، دچار بیماری چاقی است؟ خیر. در اصل چاقی ناشی از بافت چربی است نه بافت عضلانی، بنابراین خیلی از افرادی که دارای بافت عضلانی پرورش یافته (به اصطلاح باد کرده) هستند، چاق نمی باشند. در مورد چاقی باورهای نادرست دیگری نیز وجود دارد، برای مثال خیلی از افراد فکر می کنند چاقی آنها به...
-
نهمین کنگره بین المللی European Resuscitation Council -کلن-آلمان
سهشنبه 20 اسفندماه سال 1387 18:45
با سلام این کنگره در تابستان سال ۱۳۸۸ در کلن-آلمان برگزار می شود و علاقمندان در علوم ورزشی نیز می توانند مقالات خود را به آدرس همین صفحه ارسال نمایند. http://congress.erc.edu/index.php/abstractsandposters/en/ European Resuscitation Council - 9th Scientific Congress Presentation and evaluation of the abstract: HOW TO...
-
آخرین نتایج بازیهای سه شنبه شب
سهشنبه 20 اسفندماه سال 1387 18:42
لوگوی لیگ قهرمانان آسیا 2009. بازیهای لیگ قهرمانان آسیا امشب با هشت بازی آغاز می شود. تیم های گروه های A و B از غرب آسیا و E و F در شرق آسیا امشب بازی می کنند و هشت بازی دیگر فردا شب برگزار می شود. آخرین نتایج بازیهای لیگ قهرمانان آسیا امشب: گروه A: - الهلال عربستان صبا باتری - الاهلی امارات پاختاکور ازبکستان گروه B :...
-
سه گل پرسپولیس در بازگشت کریمی
سهشنبه 20 اسفندماه سال 1387 18:41
علی کریمی با پیراهن القطر در فصل 2008-2007. پرسپولیس ایران رقابتهای خود در لیگ قهرمانان آسیا را با پیروزی 3-1 در تهران آغاز کرد. پرسپولیس در نخستین بازی خود در گروه دوم لیگ قهرمانان آسیا و در بازگشت علی کریمی موفق شد الشارجه امارات را با نتیجه 3 بر یک شکست دهد. در این بازی علی کریمی در دقیقه 28 در حالیکه بازیکنان...
-
باید محتوای درس تربیت بدنی در دانشگاهها را تغییر داد
سهشنبه 20 اسفندماه سال 1387 18:39
دکترحبیب هنری دبیر کمیته تخصصی تربیت بدنی یک و دو در ارتباط با نحوه ارایه واحد عمومی تربیت بدنی در دانشگاه ها گفت : در جلسات متعدد مشکلات تربیت بدنی عمومی را بررسی کرده و نقاط ضعف را شناسایی کردیم. وی در گفت و گو با ایسنا افزود : پژوهش های زیادی در قالب پایان نامه ها و رساله های دکترا در این زمینه انجام شده و مشکلات...
-
ایران شانس میزبانی مسابقات بین دانشکاههای جهان را دارد
سهشنبه 20 اسفندماه سال 1387 18:38
پیتر وو بوون نایب رئیس بلژیکی فدراسیون بین المللی ورزش های بین دانشگاهی جهان گفت: گسترش فعالیت های این فدراسیون در کشورهای اسلامی و عضویت آنها در فدراسیون بین المللی ورزش های بین دانشگاهی جهان هدف اصلی ماست. به گزارش مهر، نایب رئیس بلژیکی فدراسیون بین المللی ورزش های بین دانشگاهی جهان که به منظور شرکت در جلسه هیئت...
-
دانشگاه آزاد اسلامی مدعی درجه اول است
سهشنبه 20 اسفندماه سال 1387 18:37
سیدنعمت خلیفه سرمربی تیم تکواندو دانشگاه آزاد اسلامی در خصوص شانس این تیم برای کسب عنوان قهرمانی گفت: تیم های دانشگاه آزاد اسلامی و مناطق نفت خیز،شانس اول قهرمانی در لیگ برتر هستند. وی در خصوص دیدار مقابل شهرداری بندر عباس گفت: بازی حساس و خوبی مقابل تیم شهرداری بندرعباس داشتیم و توانستیم پیروز شویم. وی افزود: باخت شش...
-
قهرمانی دانشگاه آزاد اسلامی در 6 رشته تیمی
سهشنبه 20 اسفندماه سال 1387 18:37
تیم های دانشگاه آزاد اسلامی در 6 رشته هندبال، فوتسال، بسکتبال و والیبال پسران و والیبال و بسکتبال دختران در اولین المپیاد ملی ورزش دانشجویی کشور قهرمان شدند. به گزارش فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی، در رشته هندبال پسران تیم دانشگاه آزاد اسلامی منطقه چهار با نتیجه 45 بر 40 دانشگاه اصفهان را شکست داد و قهرمان شد. تیم...
-
ایران به دنبال حضور دانشجویان محجبه در میلان
سهشنبه 20 اسفندماه سال 1387 18:32
نشست سالیانه هیات رییسه فدراسیون بین المللی ورزش های بین دانشگاهی برای نخستین بار در ایران برگزار شد. قدیمی رییس فدراسیون بین المللی ورزش های بین دانشگاهی در گفت وگو با ایسنا، با اعلام اینکه این جلسه در دفتر این فدراسیون در تهران برگزار شد، گفت: یکی از مسایل مهم مطرح شده در این جلسه بررسی درخواست دانشگاه غزه برای حضور...
-
ورزشکاران نهال می کارند
سهشنبه 20 اسفندماه سال 1387 18:31
کمیسیون ورزش و محیط زیست کمیته ملی المپیک مراسم نهال کاری را با حضور ورزشکاران و فعالان عرصه ورزش کشور، برگزار می کند. به گزارش ایرنا، کمیسیون ورزش و محیط زیست کمیته ملی المپیک در نظر دارد به مناسبت هفته درختکاری، روز چهارشنبه بیست و یکم اسفند ماه مراسم نهال کاری را با حضور جمعی از مسئولین و ورزشکاران در مجموعه ورزشی...
-
هر لحظه یک کلاس در تو متولد می شود
سهشنبه 20 اسفندماه سال 1387 18:27
اولین باری که دیدمت به تو گفتم: "معلم شده ام." و تو، توصیه هایی به من کردی. یادت نمی آید؟ گفته بودی: - نگذار بچه هایت مثل پرچم های برافراشته در رژه ای نظامی باشند." می خندی و می گویی: "توصیه بدی نیست." -گفته بودی:"اجازه نده صدایت به شخصیت بچه ها تحمیل شود." از دیکته و دیکته کردن خوشت...
-
سئوالاتی درباره غذا و سرطان (1)
سهشنبه 20 اسفندماه سال 1387 18:25
آیا غذاهایی هستند که باعث سرطان شوند؟ تا کنون هیچ غذای خاصی که سرطانزا باشد شناخته نشده است، اما بعضی از مواد شیمیایی، آفتکشها و افزودنیهای غذایی میتوانند خطرزا باشند. همچنین به نظر میرسد، دریافت مقادیر زیاد نمک و نیترات (مثلا در سوسیس و کالباس )، از عوامل مستعدکننده برای ابتلا به سرطان باشند. آیا غذاهایی هستند...
-
سکته قلبی پایان راه نیست
سهشنبه 20 اسفندماه سال 1387 18:17
توانبخشی و بازتوانی قلب، تمرینات اختصاصی فیزیوتراپی و ورزش می تواند فردی را که سکته قلبی کرده به زندگی عادی برگرداند. دکتر اسماعیل ابراهیمی با بیان این مطلب گفت: متاسفانه امروزه در جامعه شاهدیم افرادی که تحت عمل جراحی قلب قرار می گیرند و یا دچار سکته قلبی می شوند از سوی اطرافیان و بعضا پزشکان به استراحت مطلق و بی...
-
پیشرفت دانشگاه آزاد اسلامی در عرصه های مختلف جوابی محکم برای ...
سهشنبه 20 اسفندماه سال 1387 18:16
معاون فرهنگی دانشگاه آزاد اسلامی با اشاره به هجمه های فرهنگی اخیر برخی عناصر ، گفت: پیشرفت های بالای دانشگاه آزاد اسلامی در عرصه های مختلف فرهنگی جوابی محکم و مستند برای این مخالفین محسوب می شود. اجلاس مشترک روسا ومسئولان دفاتر فرهنگ اسلامی دانشگاههای آزاداسلامی منطقه 2 باحضور معاون فرهنگی دانشگاه آزاداسلامی در واحد...
-
شروع ورزش از سنین میانسالی هم در افزایش طول عمر مردان موثر است
دوشنبه 19 اسفندماه سال 1387 21:09
محققان سوئدی اعلام کردند: مردانی که از سن 50 سالگی شروع به ورزش می کنند می توانند طول عمر خود را بیش از 2 سال افزایش دهند. در این راستانتایج این مطالعات نشان می دهد ورزش کردن همانند ترک سیگار تاثیر مثبتی درافزایش طول عمر افراد دارد. به گفته این محققان با این حال نزدیک به نیمی از مردان میانسال ورزش نمی کنند. دکتر کارل...
-
آب اکسیر زندگی ورزشکاران
دوشنبه 19 اسفندماه سال 1387 21:06
بدون شک اکثر افراد از اهمیت آب در بدن انسان آگاهی کامل دارند و می دانند که مصرف کافی آب تا چه اندازه برای حفظ سلامتی و شادابی مهم است. در این میان وجود آب برای ورزشکاران بسیار حیاتی و لازم است. اهمیت آب در بدن * بدن انسان از 60 تا 65 درصد آب تشکیل شده است. * ماده حل کننده و انتقال دهنده برای مواد غذایی است. * بدن بدون...
-
دانشگاه آزاد اسلامی در چهار رشته به مقام قهرمانی رسید
دوشنبه 19 اسفندماه سال 1387 21:05
تیم های دانشگاه آزاد اسلامی در چهار رشته المپیاد ملی ورزش دانشجویی کشور قهرمان شدند. گفتنی است قهرمانان چهار رشته هندبال و فوتسال پسران و والیبال و بسکتبال دختران نخستین المپیاد ملی ورزش دانشجویی کشور مشخص شدند که در هندبال پسران تیم دانشگاه آزاداسلامی منطقه چهار با نتیجه 45 بر 40 دانشگاه اصفهان را شکست داد و قهرمان...
-
آموزش کوهنوردی (۱۰)
دوشنبه 19 اسفندماه سال 1387 21:01
مصرف آب و مایعات آب مهمترین مایع حیات ، در یک برنامه کوهنوردی هم نقش اساسی را بازی می کند. در حالت عادی یک انسان به طور متوسط بین 1 تا 4/1 لیتر آب در شبانه روز مصرف می کند اما در یک برنامه کوهنوردی که بدن دائم در حال فعالیت و عرق کردن است، بدن به 3 لیتر آب احتیاج دارد. (مصرف آب در مورد اشخاص مختلف متفاوت است) کسانی که...
-
کلید آغاز در شانزده نقطه آسیا
دوشنبه 19 اسفندماه سال 1387 21:00
کوالالامپور – ششمین دوره بازیهای باشگاهی AFC کاپ از سه شنبه شب همزمان با شروع لیگ قهرمانان در نقاط مختلف آسیا آغاز می شود. این دوره از بازیهای AFC کاپ با تمام دوره های قبلی متفاوت است. نه فقط از لحاظ تعداد باشگاه های حاضر بلکه از لحاظ تعداد کشورهای درگیر در این بازیها. AFC کاپ که اولین بار در سال 2004 و با حضور 18...
-
ابهام درحضور وزنه برداران دانشجو
دوشنبه 19 اسفندماه سال 1387 20:53
با وجود آنکه فدراسیون بین المللی وزنه برداری دانشجویان محل برگزاری پیکارهای دانشجویان جهان را برگزیده است، ولی حضور تیم ملی دانشجویان ایرانی در این پیکارها هنوز مشخص نشده و در هاله ای از ابهام قرار دارد. گفتنی است با وجود آنکه فدراسیون بین المللی وزنه برداری دانشجویان محل برگزاری پیکارهای وزنه برداری دانشجویان جهان را...
-
نباید دانشجویان را مجبور کنیم که حتما یک رشته را آموزش ببینند
دوشنبه 19 اسفندماه سال 1387 20:52
دکتر احمد مظفری رییس پژوهشکده تربیت بدنی وزارت علوم و یکی از اساتید دانشگاه در ارتباط با نحوه ارایه واحد عمومی تربیت بدنی گفت: دانشگاه آخرین قله فعالیت های اجتماعی فرد است. دانشجو باید عادات و فنونی را که در دوران مدرسه آموخته در دانشگاه تکمیل کرده و در زندگی به کار گیرد. یکی از دروسی که در دانشگاه می تواند موثر باشد...
-
مزایای المپیادهای ورزشی برای دانشجویان
دوشنبه 19 اسفندماه سال 1387 20:47
معاون دانشجویی دانشگاه آزاد اسلامی یکی از مزایای مهم برگزاری المپیادهای ورزشی را شناسایی استعدادهای درخشان ورزش و نخبگان ورزشی دانست. دکتر ظفر نوایی در نخستین المپیاد ورزشی منطقه 9 دانشگاه آزاد اسلامی(یادواره 5 شهید گمنام دانشگاه آزاد اسلامی مشهد) در مشهد افزود : المپیاد های ورزشی دارای محاسن زیادی از جمله ارتقا »...
-
فوتبال ما - ۱۲۳
دوشنبه 19 اسفندماه سال 1387 20:41
ISN - در روز پایانى رقابتهاى جام جهانى کشتى آزاد تیم ملى کشورمان در یک رقابت فشرده و حساس مغلوب تیم آذربایجان شد وجام قهرمانى را از دست داد. در این خصوص ودر حضور بیش از ۱۲ هزار تماشاگر علاقه مند به کشتى، فینال جام جهانى کشتى آزاد بین تیمهاى ایران و آذربایجان برگزار شد که ایران در ثانیه هاى پایانى کشتى ۱۲۰ کیلوگرم...
