-
علائم این بیماریها در روزهای گرم تشدید میشود
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 14:07
علائم برخی بیماریها در تابستان و در طول گرما میل به وخیم شدن دارد و در صورت تجربه این علائم باید فوراً با پزشک در تماس بود. در اینجا ۴ مشکل بهداشتی که در تابستان بیشتر شاهد وخیم شدن علائم آنها هستید، معرفی شده است: آکنه ماههای گرم میتواند عامل تشدیدکننده بیماریهای پوستی و التهاب پوست شود و بثورات را بدتر کند. به...
-
بیماریهای شایع در استخرها و پارکهای آبی
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 14:06
گر تا به حال برایتان پیش آمده که بعد از شنا در استخر بیمار شدهاید، علت آن احتمالاً آب آلودهی استخر بوده است. اگرچه شنا ورزش و تفریح بسیار مفید و لذت بخشی است اما سالانه افراد زیادی در محیط استخرها، وانهای آب گرم و پارکهای آبی بیمار میشوند. درست است که آب استخر عامل بیماری است و خطر بیمار شدن واقعاً وجود دارد، اما...
-
برپایی سالگرد تأسیس پژوهشگاه علوم ورزشی/ارائه دستاوردهای علمی و فناورانه پژوهشگاه
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 14:05
بیستمین سالگرد تأسیس پژوهشگاه علوم ورزشی با حضور پیشکسوتان، استادان، پژوهشگران، ورزشکاران و علاقهمندان به ورزش ۱۸ شهریورماه ۹۷ در تهران برگزار میشود. به گزارش ایسنا ، دکتر حمید آقا علینژاد معاون فرهنگی و اجتماعی پژوهشگاه علوم ورزشی با اعلام این خبر گفت: دو دهه از شروع فعالیت پژوهشگاه علوم ورزشی به عنوان مرجع اصلی...
-
آرامشبخشهای طبیعی
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 14:04
اعات طولانی کار و تلاش در طول روز استرس و خستگی زیادی را به افراد تحمیل میکند. این میزان کار و مسئولیت فرساینده نیز دیر یا زود صدمات زیادی را به انسان وارد میکند. برای پیشگیری از این مشکلات ما چند روغن معطر و آرامشبخش را پیشنهاد میکنیم که به آرامش جسمی و روحی بعد از ساعات طولانی کار و تلاش کمک میکنند. خوشبختانه...
-
چرا اغلب اوقات سرماخورده هستم؟
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 14:03
گر شما هم از آن دسته افراد هستید که دائما احساس سرماخوردگی میکنید، تنها نیستید. برخی افراد ممکن است بیش از سایرین مستعد سرماخوردگی باشند؛ اما کارها و عادات زیادی نیز وجود دارند که اگر آنها را انجام دهید احتمال بیشتری دارد که به سرماخوردگی مبتلا شوید. سرماخوردگی بسیار قابل انتقال است. ویروسهای آن (معمولاً...
-
شش عادتی که قلبتان را بیمار میکند
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 14:01
خش کوچکی از علل مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی عروقی، ناشی از عوامل مادرزادی است. تنباکو، رژیم غذایی نامناسب، چاقی، شیوه زندگی بی تحرک و الکل، از مقصران اصلی ابتلا به این بیماریها هستند... تنباکو، رژیم غذایی نامناسب، چاقی، شیوه زندگی بی تحرک و الکل، از مقصران اصلی ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی هستند؛ با این حال...
-
آب آوردن زانو و درمان آن
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 14:00
افیوژن مفصل هنگامی اتفاق میافتد که مقدار بیشازحدی مایع در یک مفصل جمع شود. هنگامیکه این وضعیت در زانو رخ میدهد، معمولاً تورم زانو یا آب آوردن زانو نامیده میشود. همه انسانها مقداری مایع در مفاصل خوددارند. این مایع مانند یک سیستم روان کننده عمل میکند که ساییدگی را کاهش داده و به حرکت روان مفصل کمک میکند. جهت کسب...
-
نشانههای هشداردهنده پیشدیابت
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 13:59
س از خوردن غذاهای سرشار از قند مانند یک تکه کیک یا آبنبات ها، قند خون انسان به سرعت افزایش مییابد. اگرچه این افزایش سریع سطوح قند خون میتواند به بهبود سطوح انرژی شما کمک کند، اما قند خون به همان اندازه هم سریع افت میکند که این شرایط بر سطوح انرژی و حتی خلق و خوی انسان تأثیرگذار خواهد بود. زمانی که قند خون انسان به...
-
صدا دادن زانو هنگام نشستن و بلند شدن به چه علت است؟
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 13:58
شنیدن گاهبهگاه صدای تقتق، و… در هنگام خم شدن زانو الزاماً به معنی ابتلا به آرتروز یا ورم مفاصل نیست، هرچند که این صداها معمولاً از مفاصل افراد مبتلابه آرتروز شنیده میشود. در این مقاله به بررسی علل صدا دادن زانو میپردازیم. پزشکان این صداها را کرپیتوس مینامند. این کلمه معمولاً برای مفاصل بکار میرود اما میتواند...
-
7 مشکل رایج بهداشتی آقایان در تابستان
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 13:57
معمولاً آقایان علاقه چندانی به روزهای گرم فصل تابستان ندارند زیرا بیشتر از خانمها عرق میکنند و بیشتر هم با مشکلات بهداشتی و پوستی در این فصل مواجه میشوند. به همین دلیل در این مطلب به بررسی رایجترین خطاهای بهداشتی آقایان در فصل تابستان پرداخته و راه مقابله با هر یک از آنها را نیز ارائه کردهایم. 1- بوی نامطبوع پا...
-
دانستنیهایی درباره میخچه
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 13:56
یخچه و پینه پا نواحی ضخیمی از پوست هستند که بر اثر فشار یا اصطکاک به وجود میآیند. این دو عارضه هنگام پوشیدن کفش یا راه رفتن باعث درد میشوند. میخچه معمولاً روی دستها و مچ پاها به وجود آمده و عموماً نیازی به درمان ندارد. پینه پا دارای یک هسته داخلی است که میتواند نرم یا سخت باشد. پینههای نرم بین انگشتان پا و...
-
اولین دوپینگی بازی های آسیایی مشخص شد
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 13:55
نتیجه تست دوپینگ کشتی گیر ترکمنستانی در بازی های آسیایی مثبت اعلام شد. به گزارش ورزش سه، شورای المپیک آسیا روز گذشته اعلام کرد که تست دوپینگ رستم نظروف، کشتی گیر ترکمنستانی وزن 57 کیلوگرم در بازی های آسیایی جاکارتا مثبت اعلام شده است. نظروف که در مرحله یک چهارم نهایی این رقابت ها حذف شد، قبل از آغاز بازی ها یک تست...
-
آثار مخرب کنار گذاشتن ورزش
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 13:55
رک ورزش اثرات منفی بیشماری بر سلامت انسان دارد و تغییرات خلقی ممکن است نخستین مواردی باشند که خود را نشان میدهند. ورزش از ارکان اصلی یک زندگی سالم و حفظ سلامت بدن محسوب میشود. انجام ورزش به حفظ تناسب اندام و وزن سالم کمک میکند. زمانی که ورزش را کنار میگذارید عضلات، مغز، خلق و خو و خواب شما تحت تأثیر قرار بگیرند....
-
ساعت هوشمند "گوگل" مربی بدنسازیتان میشود
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 13:47
گوگل در پی ساخت یک ساعت هوشمند است که با دادن برنامه تمرینی و غذایی مناسب، نقش مربی تناسب اندام شما را ایفا کند. به گزارش ایسنا و به نقل از انگجت ، گوگل و شرکای آن به آرامی در حال تلاش برای احیای ساعتهای هوشمند مبتنی بر اندروید هستند و به نظر میرسد که از تناسب اندام به عنوان راهی برای تحریک مردم استفاده کنند. شایعات...
-
پنج حرکت ورزشی که کالری سوزی بالایی دارند
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 13:46
بسیاری از افراد در ورزش به دنبال سوزاندن چربیها هستند اما نمی دانند چه ورزشهایی میتواند موثر واقع شود. برخی حرکات ورزشی آسان نیستند و انرژی زیادی می برند اما چربی سوزی بالایی دارند. به گزارش ایسنا و به نقل از mensxp ، پنج حرکت ورزشی که چربی سوزی بالایی دارند عبارتند از: ۱. برپی: حرکت برپی حرکت سختی است و شاید...
-
توصیههایی برای کاهش وزن بیشتر پس از ورزش
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 13:46
بسیای از افراد تصور میکنند که برنامه ورزشی آنها است که میزان وزن کم کردن را مشخص میکند اما کارهای دیگری که بعد از ورزش یا در زمانیکه ورزش نمیکنیم انجام میدهیم نیز بسیار مهم و اثرگذار هستند. به گزارش ایسنا و به نقل از health 24 ، برای این که نتیجه ورزش را بیشتر کنیم باید به بدن امکان این که ریکاوری انجام دهد را...
-
ساماندهی حقالتدریسها و حقالتحقیقها؛ در دستور کار وزارت علوم
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 13:45
رئیس دانشگاه شهید بهشتی گفت: طرح ساماندهی حقالتدریسها و حقالتحقیقها در دستور کار وزارت علوم قرار گرفته است. سید حسن صدوق در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به طرح ساماندهی حقالتدریسها و حقالتحقیقها گفت: این طرح در دستور کار وزارت علوم قرار گرفته و در واقع یک طرح جایگزین است. وی افزود: به عنوان مثال، ممکن است...
-
20 شهریور؛ آخرین مهلت انتخاب رشته بدون آزمون دانشگاه آزاد
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 13:45
رئیس مرکز سنجش و پذیرش دانشگاه آزاد اسلامی گفت: انتخاب رشته بدون آزمون دانشگاه آزاد اسلامی تا 20 شهریور ادامه دارد. دکتر امیررضا شاهانی؛ رئیس مرکز سنجش و پذیرش دانشگاه آزاد اسلامی ضمن اعلام این خبر اظهار کرد: انتخاب رشته بدون آزمون دانشگاه آزاد اسلامی تا 20 شهریورماه ادامه دارد و داوطلبان میتوانند از طریق سامانه...
-
افزایش دوبرابری هزینه شرکت در آزمون آیلتس IELTS
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 13:44
سازمان سنجش آموزش کشور طی اطلاعیهای از حذف ارز دولتی آزمون آیلتس خبر داد و اعلام کرد، داوطلبان برای شرکت در این آزمون باید بیش از دو برابر هزینه کنند. براساس اطلاعیه سازمان سنجش آموزش کشور، با حذف ارز دولتی در آزمون آیلتس، هزینه شرکت در این آزمون بیش از دو برابر افزایش یافت. در قسمتی از این اطلاعیه آمده است؛ به اطلاع...
-
ویتامین E برای سلامت مو مفید است؟
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 13:44
برخی از افراد معتقدند که ویتامین E تاثیرات مثبتی بر سلامت موها دارد هرچند لازم است این باور در مطالعات بیشتری مورد بررسی قرار گیرد.به گزارش ایسنا، ویتامین E از جمله ویتامینهای محلول در چربی است که میتوان نیاز بدن به آن را از طریق منابع غذایی یا مصرف مکملها تامین کرد. مطالعاتی در مورد تاثیر این ویتامین بر سلامت موها...
-
تشخیص زودهنگام بیماری های عروقی با سونوگرافی
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 13:43
مطالعات محققان دانشگاه لستر در انگلیس نشان می دهد با استفاده از سونوگرافی می توان بیماری های عروقی را قبل از بروز علایم اولیه تشخیص داد. به گزارش ایرنا از پایگاه خبری مدیکال ساینس، این مطالعه حیوانی نشان می دهد سونوگرافی قادر به تشخیص بیماری های عروقی از قبیل تصلب شرایین یا آنوریسم آئورت بسیار قبل از بروز علایم اولیه...
-
تاثیرکربوهیدراتها در ارتقای عملکرد بازیکنان فوتبال
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 13:43
دکتر غلامرضا جهانی در گفتوگو با ایسنا، درباره تاثیر فعالیتهای شدید و منظم ورزشی بر ارتقای عملکرد بازیکنان فوتبال اظهار کرد: یک بازیکن فوتبال در صحنه بازی بیش از ۱۱۰۰ فعالیت در طول ۹۰ دقیقه انجام میدهد که که تمام این فعالیتها برای اینکه نتیجه بخش باشد باید حرکات با شدت بالا انجام شود. متاسفانه بسیاری از مربیان...
-
تاثیرکربوهیدراتها در ارتقای عملکرد بازیکنان فوتبال
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 13:43
دکتر غلامرضا جهانی در گفتوگو با ایسنا، درباره تاثیر فعالیتهای شدید و منظم ورزشی بر ارتقای عملکرد بازیکنان فوتبال اظهار کرد: یک بازیکن فوتبال در صحنه بازی بیش از ۱۱۰۰ فعالیت در طول ۹۰ دقیقه انجام میدهد که که تمام این فعالیتها برای اینکه نتیجه بخش باشد باید حرکات با شدت بالا انجام شود. متاسفانه بسیاری از مربیان...
-
توت فرنگی بخورید تا دچار التهاب روده نشوید
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 13:43
مطالعه جدید نشان می دهد توت فرنگی به شکل میوه یا عصاره می تواند برای سلامت روده ها مفید باشد.به گزارش مهر ، افراد مبتلا به بیماری التهاب روده نمی توانند هر خوراکی ای را مصرف کنند. مصرف برخی انواع غذاها و خوراکی ها موجب تحریک مخاط درونی روده شده که نتیجه آن، احساس ناراحتی به شکل اسپاسم، درد یا حتی اسهال است. از اینرو...
-
راهکارهایی برای کاهش خطر سرطان پروستات
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 13:42
مطالعات نشان داده اند مردانی که غذاهایی سرشار از چربی حیوانی، مانند لبنیات و گوشت قرمز، مصرف می کنند، احتمال بیشتری دارد به سرطان پروستات مبتلا شوند. ابتلا به سرطان پروستات برای بسیاری از مردان می تواند وحشت آفرین باشد. جدا از سرطان پوست، این شایعترین نوع سرطان در مردان است. مردان بالای 50 سال احتمال بیشتری دارد به...
-
لطمهای که ورزش میخورد -- «مدیر» یا «توریست» در اندونزی؟
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 13:42
هنوز یک هفته از آغاز رسمی هجدهمین دوره بازیهای آسیایی نگذشته اما حواشی پیرامون کاروان ایران در همین مدت به اندازهای بوده که خیلی از موفقیتها و مدالآوریها را تحت تاثیر قرار داده است. درست است که استوری محمدامین اسدی بازیکن تیم فوتبال امید آغازگر این حواشی بود اما اقدام این بازیکن کم سن و سال و بیتجربه، یکی از...
-
توضیحات فتحی درباره حذف استقلال از آسیا
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 13:41
سرپرست باشگاه استقلال با اشاره به احتمال حذف این تیم از رقابت های لیگ قهرمانان آسیا به دلیل بدهی ها گفت: علاوه بر استقلال، پرسپولیس و تراکتور هم در خطر حذف هستند. امیرحسین فتحی در خصوص احتمال حذف استقلال از رقابت های جام باشگاه های آسیا گفت: هر سه باشگاه ما خطر حذف از لیگ قهرمانان آسیا را دارند. از مدتها قبل فدراسیون...
-
ایران؛ غول جدید کبدی جهان
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 13:40
با درخشش و افتخارآفرینی تیم های ملی کبدی در بازی های آسیایی، حالا باید ایران را غول جدید این رشته در جهان دانست. روز گذشته رقابت های کبدی بازی های آسیایی 2018 به پایان رسید و در اتفاقی مهم، هر دو تیم زنان و مردان ایران توانستند به عنوان قهرمانی این رقابت ها برسند. ابتدا تیم ملی زنان در فینال مقابل هند، قدرت بلامنازع...
-
طلای تواضع و فروتنی، حذف غرور و نخوت
شنبه 3 شهریورماه سال 1397 13:40
سهراب مرادی در دسته 94 کیلوگرم وزنه برداری به مدال طلا دست پیدا کرد و کیانوش رستمی دستش از مدال کوتاه ماند. به گزارش "ورزش سه"، در حالی که طی روزهای اخیر 2 وزنه بردار ایرانی در دسته های 69 و 85 کیلوگرم در همان حرکت یکضرب اوت کرده بودند و به هیچ عنوانی در بازی های آسیایی دست نیافتند، امروز در دسته 94 کیلوگرم...
-
این نقطه از دستتان را فشار دهید تا دردتان کم شود
یکشنبه 3 تیرماه سال 1397 12:06
بسیاری از افراد برای تسکین درد به متخصص طب فشاری مراجعه میکنند و متخصص طب فشاری به کمک نقاطی به نام مریدین در تسکین درد به فرد کمک می کند. طب فشاری و سوزنی از روش های درمانی است که پیشینه آن به طب باستان چین (TCM) باز می گردد. بر اساس طب چینی، ۱۲ کانال اصلی در بدن وجود دارد که هر کانال به چند ارگان ارتباط دارد و به...
