-
کاهش کمردرد با ورزش در آب
یکشنبه 3 تیرماه سال 1397 11:32
کمردرد یکی از دردهای شایعی است که افراد تجربه میکنند. میتوان با تغییر رژیم غذایی یا تغییر وضعیت خوابیدن کمردرد را کاهش داد اما ورزشهایی نیز برای کاهش کمردرد وجود دارند. به گزارش ایسنا و به نقل از express ، یکی از ورزشهایی که برای کاهش کمردرد مناسب است شناست. شنا ورزشی است که فشار کمتری به بدن وارد میکند. شنا بر...
-
افرادی که ورزش میکنند پتانسیل کسب درآمد بیشتری دارند
یکشنبه 3 تیرماه سال 1397 11:32
بررسیهای انجام شده بر روی افرادی که ورزش میکنند نشان داده است افرادی که به صورت مداوم ورزش میکنند درآمد بیشتری دارند. به گزارش ایسنا، ورزش کردن فواید زیادی دارد و معمولا به جز سوزش موقت عضلات مشکل دیگری ایجاد نمیکند. بررسیهای اخیر روی دو هزار آمریکایی نشان داده است افرادی که به صورت مداوم ورزش میکنند در سال ۲۵...
-
دختران کمتر از پسران ورزش میکنند
یکشنبه 3 تیرماه سال 1397 11:30
مطالعات جدید نشان داده است که زنان و دختران جوان کمتر از پسران ورزش میکنند. به گزارش ایسنا و به نقل از گاردین، بررسیها نشان داده است دختران و زنان جوان به خصوص اگر از قشر کم درآمد جامعه باشد دچار فقر حرکتی هستند. زنان جوان نسبت به مردان جوان کمتر ورزش میکنند و مدت زمان ورزش کردن آنها کمتر است. در آمریکا و...
-
توصیههای پزشکی برای دیدن مسابقات جام جهانی
یکشنبه 3 تیرماه سال 1397 11:30
برای حفظ سلامت روحی در هنگام تماشای بازیهای جام جهانی باید بهسلامت جسمانی توجه کرد و به توصیههای حفظ سلامت روانی، جسمی و احساسی اهمیت دهیم. در این گزارش برخی توصیههای پزشکی برای تماشای مسابقات فوتبال ارائه میشود. به گزارش ایسنا، «سیناپرس» در ادامه نوشت: چیزی به شروع بازیهای جام جهانی ۲۰۱۸ نمانده و شور و هیجان...
-
ارائه الگوی دیپلماسی فوتبال در ایران
یکشنبه 3 تیرماه سال 1397 11:30
الگوی دیپلماسی فوتبال در ایران در اولین رساله رشته جامعهشناسی ورزش در کشور از سوی محققان واحد علوم و تحقیقات دانشگاه آزاد اسلامی ارائه شد. به گزارش ایسنا، داود نوری دانشجوی دکتری رشته جامعهشناسی ورزش واحد علوم و تحقیقات، الگوی دیپلماسی فوتبال را در رساله خود به راهنمایی دکتر بهرام قدیمی رئیس فدراسیون ورزشهای...
-
پیادهروی سریع طول عمر را بیشتر میکند
یکشنبه 3 تیرماه سال 1397 11:29
مطالعات جدید نشان داده است هرچقدر پیادهروی روزانه سریعتر انجام شود، طول عمر بیشتر خواهد بود. پیش از این مشخص شده بود که پیادهروی باعث بهبود بخشیدن سلامت و افزایش طول عمر میشود. بررسیها نشان داده است که حتی پیادهروی به مدت 2 ساعت در هفته باعث میشود که احتمال مرگ کاهش پیدا کند. مطالعات جدید نشان داده است که سرعت...
-
در انتظار اشکان
یکشنبه 3 تیرماه سال 1397 11:27
حضور نصفه و نیمه در بازیهای تدارکاتی قبل از آغاز جام جهانی این نوید را داد که اشکان دژاگه با پشت سر گذاشتن دوران مصدومیت طولانی مدت برای دقایقی هم شده عصای دست کارلوس کیروش در گروه مرگ جام جهانی 2018 روسیه شود اما این اتفاق در دو بازی مهم برابر مراکش و اسپانیا رخ نداد تا اشکان تنها به عنوان نیمکت نشین تماشاگر...
-
برای فیفا موفقیت "ژن خوب ها" اهمیت دارد!
یکشنبه 3 تیرماه سال 1397 11:26
با توجه به عملکرد داوراروگوئه ای در دیدار ایران و اسپانیا، سرمربی تیم ملی به بازیکنان ایران در خصوص رفتارشان در بازی مقابل پرتغال هشدار داده است.کارلوس کی روش و ملی پوشان ایران واهمه ای بزرگ از داوری بازی آخر برابر پرتغال دارند و علت آن هم حذف ستارگان بزرگ از جام جهانی است! شاید در نگاه اول این جمله تعجب برانگیز باشد...
-
افزایش وامهای پرداختی دانشگاه آزاد به کارکنان و اساتید
یکشنبه 3 تیرماه سال 1397 11:26
معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه آزاد اسلامی با ابلاغ بخشنامهای، افزایش و دستورالعمل پرداخت وامهای دانشگاه را اعلام کرد. به گزارش دانشگاه آزاد اسلامی، در این بخشنامه آمده است: «درراستای رسیدگی به وضعیت معیشت کارکنان دانشگاه و به منظور ارتقای تسهیلات مسکن و تامین بخشی از نیازهای مالی و ضروری کارکنان و اعضای هیات...
-
دانشگاهها همگام با جام جهانی
یکشنبه 3 تیرماه سال 1397 11:25
این روزها در گرماگرم بازیهای جام جهانی، تب فوتبال به دانشگاهها هم رسیده و برخی دانشگاهها طبق رسم قدیمی خود که بازیهای جام جهانی را در محوطه دانشگاه یا خوابگاه به نمایش میگذارند، امسال هم این امکان را فراهم آوردهاند تا دانشجویان بتوانند در کنار هم و در فضای سالنهای ورزشی یا محوطههای دیگر دانشگاه، به تماشای...
-
تمدید مهلت ثبتنام بدون آزمون دکتری دانشگاه آزاد
یکشنبه 3 تیرماه سال 1397 11:25
ثبتنام برای دورههای بدون آزمون استعدادهای درخشان دکتری تخصصی سال 97 دانشگاه آزاد اسلامی تا روز دوشنبه4 تیرماه تمدید شد. به گزارش دانشگاه آزاد اسلامی، ثبتنام برای دورههای بدون آزمون استعدادهای درخشان دانشگاه آزاد اسلامی تا ساعت 24 روز دوشنبه 4 تیرماه تمدید شده است. داوطلبان با مراجعه با سامانه ثبتنام الکترونیکی...
-
غنی سازی روغن نباتی با ویتامین D هیچ مزیتی ندارد
یکشنبه 3 تیرماه سال 1397 11:25
به تازگی در آگهی های تبلیغاتی تلویزیونی و رسانه ای از یک برند روغن نباتی نام برده می شود که ادعا شده با ویتامین D غنی شده است که یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در استان فارس دراین زمینه گفت: این کار هیچ مزیت و حسنی ندارد.دکتر موسی صالحی پژوهشگرعلوم تغذیه، به ایرنا اظهار داشت: حتی اگر این ادعا درست باشد مقدار ویتامین D...
-
ارتباط بین بیماری لثه و آرتروز روماتوئید
یکشنبه 3 تیرماه سال 1397 11:24
مطالعه جدید نشان می دهد افراد مبتلا به بیماری لثه در معرض ریسک بالای ابتلا به آرتروز روماتوئید قرار دارند.به گزارش مهر، محققان موسسه روماتیسم لیدز بریتانیا عنوان می کنند التهاب موضعی در سطوح مخاطی، نظیر لثه ها، ممکن است علامت خودایمنی سیستماتیک مشاهده شده در آرتروز روماتوئید باشد.محققان در توضیح این ارتباط بیان می...
-
تغذیه با شیر مادر از آلرژی غذایی پیشگیری می کند
یکشنبه 3 تیرماه سال 1397 11:24
محققان عنوان می کنند تغذیه نوزاد با شیر مادر از بروز آلرژی های غذایی در آینده پیشگیری می کند.به گزارش مهر، محققان دانشگاه مانیتوبا کانادا عنوان می کنند ترکیب منحصربه فرد قندهای پیچیده در شیر سینه از آلرژی های غذایی در دوران کودکی پیشگیری می کند.الیگوساکاریدهای شیر انسان (HMO) مولکول های قند با ساختار پیچیده ای هستند...
-
ایمنوتراپی، انقلابی در درمان سرطان
یکشنبه 3 تیرماه سال 1397 11:24
دبیر علمی سومین کنگره بینالمللی و سیزدهمین همایش سالانه کلینیکال آنکولوژی ایران با اشاره به اینکه ایمنوتراپی به عنوان انقلابی در درمان سرطان در این همایش مورد بحث و گفتوگو قرار میگیرد، گفت: درمان سرطان در کشور بر اساس راهنماهای بالینی انجام خواهد شد. به گزارش روابط عمومی انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران، دکتر پیام...
-
بهترین عملیات مارکتینگ تاریخ فوتبال ایران
یکشنبه 3 تیرماه سال 1397 11:23
اگر اسپانیا نتواند این دروازه را باز کند، شما بگویید کدام تیم می تواند باز کند؟ به گزارش "ورزش سه"، حضور در جام جهانی فرصتی است برای رشد. رشد در تمام ابعاد فوتبال اعم از مدیریتی، فنی، روانی، اجتماعی، رسانه ای، تحلیلی ... چون در یک قیاس بین المللی می توان دریافت که کجا ایستاده ایم؟ فرصتی برای تجربه مدیریت در...
-
آیا باید بلافاصله بعد از ورزش پروتئین مصرف کرد؟
یکشنبه 27 خردادماه سال 1397 11:48
بسیاری از ورزشکاران تصور میکنند که برای ریکاوری بعد از ورزش حتما باید بعد از تمرین پروتئین دریافت کرد. بررسیها نشان داده که نیاز نیست بلافاصله بعد از ورزش پروتئین مصرف کنید. پروتئین ماده غذایی مهم برای ورزشکاران است. این ماده برای ترسیم شدن عضلات بعد از ورزش مصرف میشود. با این حال مطالعات جدید نشان داده است که...
-
ورزشهایی که پیری را کندتر میکنند
یکشنبه 27 خردادماه سال 1397 11:47
نوع ورزش روند پیر شدن را کندتر می کنند. به گزارش ایسنا و به نقل از Business insider ، افراد غالبا به دنبال راههایی برای کاهش پیری هستند. یکی از روشهایی که میتواند موثر باشد ورزش کردن است. این که چگونه ورزش کنیم نیز در تاثیرگذاری آن مهم است. دو نوع ورزش میتواند بر کاهش روند پیری موثر باشد: ورزشهای هوازی و...
-
اعاده حیثیت از لیگ برتر در سنت پترزبورگ
یکشنبه 27 خردادماه سال 1397 11:47
ترکیب اصلی تیم ملی کشورمان در بازی با مراکش به یک اندازه استقلالی و پرسپولیسی داشت و این بازیکنان در حساسترین پستهای زمین بودند. علیرضا بیرانوند پس از دو فصل خوب با پرسپولیس گلر تیم ملی کشورمان بود. در ماههای اخیر کادرفنی تیم ملی و پرسپولیس حمایت ویژهای از او کرده بودند اما برخی از فوتبالدوستان، باتوجه به حضور...
-
ارزانی، جوانترین بازیکن جامجهانی 2018
یکشنبه 27 خردادماه سال 1397 11:46
بازیکن ایران الاصل استرالیا با بازی مقابل فرانسه، جوانترین بازیکن جامجهانی روسیه نام گرفت. دو تیم استرالیا و فرانسه روز گذشته و در چارچوب بازی های گروه C به مصاف هم رفتند که این دیدار با پیروزی خروس ها به پایان رسید. در این دیدار اتفاقات مهمی مانند اعلام پنالتی روی گریزمان توسط داور بازی با کمک سیستم VAR و اعلام گل...
-
ادعای دخیا بعد از اشتباه مرگبار :: ایران را می بریم
یکشنبه 27 خردادماه سال 1397 11:45
داوید دخیا گلر سرشناس اسپانیا شب کابوس واری را جلوی پرتغال پشت سر گذاشت و با اشتباه مرگبارش روی گل دوم کریس رونالدو نقش مهمی در عدم پیروزی تیمش در اولین بازی جام جهانی داشت با این همه دخیا که باید در بازی بعدی به مصاف شاگردان کی روش برود اصلا از نظر روحی خراب نیست به خصوص آنکه او یک حامی بزرگ مثل خوزه مورینیو داشته که...
-
اسپانیا مقابل ایران از پیش برنده نیست
یکشنبه 27 خردادماه سال 1397 11:45
کارلوس کیروش به اسپانیا، رقیب دوم تیم ملی کشورمان در جامجهانی2018 هشدار داد تیم او را دستکم نگیرد. او در گفت و گویی کوتاه که در خبرگزاری «افه» اسپانیا داشت، گفت: پیغام من به تیم ملی اسپانیا واضح است. هیچ تیمی به خاطر سابقه قبلی و قهرمانی در هیچ رقابتی از پیش برنده نیست. ماتادورها تیم خوبی هستند و بازیکنانی دارند که...
-
بازتاب جهانی دلجویی گوچی از عزیز
یکشنبه 27 خردادماه سال 1397 11:44
پس از دیدار تیم ملی ایران مقابل مراکش، رضا قوچان نژاد و علیرضا جهانبخش در اینستاگرام شخصی خود مطالبی را برای عزیز بوهادوز منتشر کردند و به او دلداری دادند. بوهادوز که به عنوان یار تعویضی وارد زمین شد، در دقیقه 95 با ضربه سر دروازه تیم خودی را باز کرد و شبی بسیار تلخ را در زندگی شخصی و حرفه ای خود تجربه کرد. پس از این...
-
میخواهیم با کیروش تمدید کنیم
یکشنبه 27 خردادماه سال 1397 11:44
بعد از اینکه مهدی تاج رئیس فدراسیون فوتبال ایران تائید کرد که این فدراسیون در حال توافق با کارلوس کیروش برای تمدید قرارداد است، حالا یکی از اعضای بانفوذ هیات رئیسه هم این ماجرا را تائید کرده است. مهدی اسلامیان عضو هیات رییسه فدراسیون فوتبال در این باره گفته است: «فدراسیون فوتبال از ابتدا با یک برنامه مشخص و تعریف شده...
-
کمپانی آمریکایی همچنان سرزنش می شود :: بدون نایکی هم توانستیم
یکشنبه 27 خردادماه سال 1397 11:44
پس از پیروزی تیم ملی ایران، تعدادی از ملی پوشان و کارلوس کیروش فرصت را غنیمت شمرده و به اقدام اخیر شرکت نایکی آمریکا که ملیپوشان ایران را از استفاده از محصولات این شرکت در جام جهانی منع کرد، واکنش نشان دادند و واکنش آنها در سایت آمریکایی معروف ESPN هم بازتاب داشته است.این شبکه به نقل از کریم انصاری فرد ، مهاجم تیم...
-
ایران آبروداری کرد، عربستان آبروبری! :: حالا به تعبیر رویاهای مان فکر می کنیم
یکشنبه 27 خردادماه سال 1397 11:43
حالا وقت آن رسیده که برای اولین بار در تاریخ فوتبال ایران، جدی تر به رویاهای مان فکر کنیم؛ رویاهایی که تنها دو گام تا تعبیر آن فاصله داریم.تیم ملی فوتبال ایران در اولین و مهم ترین نبرد خود در جام جهانی، موفق شد مراکش را شکست دهد؛ شکستی که شاید با چاشنی خوش شانسی همراه بود اما در پس آن تدابیر تاکتیکی قابل توجهی وجود...
-
چه میزان ورزش توانایی فکری افراد را افزایش میدهد
یکشنبه 27 خردادماه سال 1397 11:42
محققان به این نتیجه رسیدند اگر افراد در طول شش ماه حداقل٥٢ ساعت ورزش کنند و در هر نوبت یک ساعت فعالیت داشته باشند توانایی فکری خود را افزایش می دهند. به گزارش ایسنا و به نقل از MNT، بررسیها نشان داده است که ٥٢ ساعت ورزش درطول شش هفته توانایی فکر افراد را افزایش میدهد. اگر این میزان حتی ٣٤ ساعت باشد چنین تاثیری...
-
چه ورزشهایی برای زنان باردار مناسب است
یکشنبه 27 خردادماه سال 1397 11:42
ورزش کردن در دوران بارداری میتواند باعث افزایش سلامت مادر و جنین شود. در صورتی که ورزش در دوران بارداری متوقف شود تاثیرات منفی همچون افزایش وزن و کاهش قدرت و استقامت مشاهده خواهد شد. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT ، ورزش در هر سه ماه از بارداری الگوی متفاوتی دارد. در سه ماه اول بارداری باید با پزشک خود مشورت...
-
ایران با لشگری از مصدومان برابر آمریکا
یکشنبه 27 خردادماه سال 1397 11:41
به گزارش "ورزش سه"، در شرایطی که ایران در هفته چهارم لیگ ملت ها ۲ بازی خود را برگزار کرده و بامداد فردا برابر آمریکا قرار می گیرد، مصدومیت بازیکنان دردسرهای زیادی را برای کولاکوویچ ایجاد کرده است. تیم ملی والیبال ایران بعد از برتری مقابل لهستان دیشب نتوانست از پس صربستان در ست پنجم بربیاید. اتفاق در شرایطی...
-
اسپورت؛ اسپانیا برابر لیونل مسی ایرانی بازی خواهد کرد
یکشنبه 27 خردادماه سال 1397 11:39
نشریه اسپورت، سردار آزمون مهاجم جوان تیم ملی را لیونل مسی ایرانی ها معرفی کرده است. به گزارش "ورزش سه"، نشریه اسپورت اسپانیا در گزارشی به معرفی رزومه سردار آزمون پرداخته و او را بزرگ ترین تهدید برای خط دفاعی تیم ملی اسپانیا در دیدار روز چهارشنبه در جام جهانی قلمداد کرده که قرار است در استادیوم کازان برابر...
