-
فوتبال ما - ۷۲
شنبه 30 شهریورماه سال 1387 22:27
ISN - امیر قلعه نویى سرمربى استقلال تهران که در پایان دیدار تیمش در کنفرانس مطبوعاتى پس از بازى دیدار مقابل استقلال اهواز شرکت نکرده بود، از عملکرد بازیکنانش ابراز رضایت کرد. وى طى اظهارنظرى گفت: از نتیجه دیدار با استقلال اهواز رضایت کامل دارم و همچنین معتقدم تیم ما یکى از بهترین بازیهاى خود را به نمایش گذاشت.البته...
-
HDL کلسترول را افزایش دهیم؟
شنبه 30 شهریورماه سال 1387 22:23
HDL- کلسترول ( کلسترول خوب) از بروز حملات قلبی جلوگیری می کند. هرگاه فرد، یک رژیم پرچربی داشته باشد و مقدارHDL خونش کم باشد، مهمترین زمینه جهت ابتلای فرد به بیماری قلبی می شود. مطالعاتی درمورد تاثیرمقدارکمHDL در خون در بروز حملات قلبی، دریک گروه سنی متوسط آمریکایی که رژیم پرچربی داشتند، انجام شد. HDL، کلسترول خوب و...
-
کلسترول کودک هم بالا می رود؟
شنبه 30 شهریورماه سال 1387 22:22
بسیارى از والدین حتى به وجود کلسترول بالا در فرزند خود، فکر هم نمى کنند، اما باید بدانیم افزایش میزان کلسترول خون، عامل اصلى ابتلا به بیماری هاى قلبى و سکته است و تحقیقات اخیر پزشکان نشان مى دهد که ابتلا به بیمارى قلبی مزمن، اغلب ریشه در کودکى افراد دارد. تا کنون به کلسترول بالا در کودکان اهمیت چندانى داده نمى شد، اما...
-
مشکلات ناشی از عدم هضم غذا و درمان آن
شنبه 30 شهریورماه سال 1387 22:19
هضم نکردن غذا باعث ناراحتی فرد و از بین رفتن اوقات خوب می شود. این عامل خود باعث پشیمانی از زیاد خوردن می گردد. عدم هضم یک بیماری نیست اما نشانه هایی از قبیل: سوزش قلب، نفخ، آروغ زدن و حالت تهوع را به دنبال دارد. اگر شما غذای زیادی بخورید و یا غذای چرب یا دارای چاشنی زیاد مصرف کنید و یا در هنگام غذا خوردن استرس داشته...
-
دفع پروتئین از ادرار در کودکان
شنبه 30 شهریورماه سال 1387 22:18
مان طور که می دانید پروتئین یکی از عناصر اصلی تشکیل دهنده بدن انسان است و نقش های مهمی در حفظ سلامت سلول های بدن به عهده دارد. همه افراد به طور طبیعی مقداری پروتئین به صورت روزانه دفع می کنند ولی زمانی که این مقدار از حد معمول بالاتر رود می تواند غیر طبیعی بوده و عوارض زیادی را به دنبال داشته باشد. توجه به این مساله...
-
فورا بعد از غذا چای ننوشید
شنبه 30 شهریورماه سال 1387 22:13
آهن یکی از املاح مورد نیاز بدن است و اعمال حیاتی متعددی را در بدن به عهده دارد. نقش اصلی آهن، حمل اکسیژن در هموگلوبین خون و میوگلوبین عضلات است. به علاوه، آهن یکی از اجزاء تشکیل دهنده ی بسیاری از آنزیم ها در بدن است و برای انجام تعدادی از فرآیندهای متابولیکی لازم است. کمبود آهن در رژیم غذایی، یکی از مهم ترین عوامل...
-
افزایش رشته های تحصیلات تکمیلی در مقاطع کارشناسی ارشد و دکتری
شنبه 30 شهریورماه سال 1387 22:12
رئیس منطقه چهار دانشگاه آزاد اسلامی گفت:دوره کاردانی (فوق دیپلم) از دانشگاه های جامع حذف شده و در واحدهای دانشگاهی بسیار بزرگ نیز حذف خواهد شد و در مقابل رشته های تحصیلات تکمیلی در مقاطع کارشناسی ارشد و دکتری را افزایش خواهیم داد. دکتر محمدمهدی مظاهری- معاون فرهنگی دانشگاه آزاد اسلامی و رئیس منطقه چهار این دانشگاه...
-
کنارهگیری مسعود مرادی از داوری !!!!!!!
شنبه 30 شهریورماه سال 1387 22:07
مسعود مرادی با ارسال نمابری به فدراسیون جهانی فوتبال از کاندیداتوری قضاوت در رقابتهای جام جهانی انصراف داد. به نقل از ایسنا، داور بین المللی کشورمان پس از قضاوت دیدار تیمهای القادسیه کویت - اوراواردز ژاپن در رقابتهای لیگ قهرمانان آسیا با ارسال نمابری به فدراسیون جهانی فوتبال از کاندیداتوری قضاوت در رقابتهای جام...
-
زندگی سالم، پیری سلولی را به تاخیرمی اندازد
جمعه 29 شهریورماه سال 1387 21:59
ورزش بیشتر و مصرف مواد غذایی سالم و تغذیه صحیح به افزایش ترشح آنزیمی کمک می کند که در حفاظت از آسیب های سلولی ناشی از بالا رفتن سن نقش حیاتی دارد. به گزارش ایسنا، در این پژوهش که شرح آن در مجله "لانست آنکولوژی" منتشر شده از 24 مرد آمریکایی خواسته شد که درعادات زندگی خود تغییراتی داده و یک الگوی زندگی سالم را...
-
لذیذ اما خطرناک
جمعه 29 شهریورماه سال 1387 21:57
زندگی شهری، زندگی مجردی و زندگی هایی که در آن زن و شوهرها در حال کار کردن هستند، کمتر اجازه می دهند که بتوان در منزل به پخت و پز پرداخت. پس سریع به سراغ فست فودها می رویم که ما را با ظاهر بسیار جذاب، مدرن و تصاویر و رنگ های اشتهابرانگیز شیفته خود می کنند. یکی از محبوب ترین غذاهایی که جوانان و نوجوانان و بچه ها از میان...
-
دانه انگور مانع از پیشرفت آلزایمر می شود
جمعه 29 شهریورماه سال 1387 21:53
تحقیقات جدید نشان می دهد که عصاره دانه انگور از تشکیل و پیشرفت پلاکهای مغزی در بیماران مبتلا به آلزایمر جلوگیری می کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیکال نیوز تودی ، محققان معتقدند که توقف در ایجاد و افزایش پلاکهای مغزی در بیماران مبتلا به آلزایمر از پیشرفت بیماری و تشدید اختلالات شناختی جلوگیری می کند.بنابر همین...
-
خطر ظروف پلاستیکی برای سلامت انسان
جمعه 29 شهریورماه سال 1387 21:49
نتایج تحقیقاتی که برای نخستین بار روی تاثیرات مواد شیمیایی بکار رفته در ظروف پلاستیکی بر سلامتی افراد انجام شده است نشان می دهد استفاده از این مواد شیمیایی می تواند با بروز مشکلاتی بویژه بیماریهای قلبی و دیابت مرتبط باشد. به گزارش واحد مرکزی خبربه نقل ازخبرگزاری رویترز از لندن ، تاکنون بسیاری از فعالان محیط زیست و...
-
یک هفته برنامه ی غذایی برای سحری و افطار
شنبه 23 شهریورماه سال 1387 13:03
دوستان گرامی برنامه غذایی که در زیر مشاهده می کنید، نمونه ای از یک هفته برنامه غذایی معمولی در طی ایام ماه مبارک رمضان می باشد. هدف از این برنامه غذایی ، ارائه یک رژیم لاغری نبوده است و به همین دلیل مقدار مشخصی برای مواد غذایی بیان نکرده ام ، بلکه فقط می خواستم با نوع مواد غذایی که در طی یک روز باید مصرف کنید، آشنا...
-
کاهش تشنگی در ماه مبارک رمضان
شنبه 23 شهریورماه سال 1387 12:44
سر کشیدن آب زیاد بین غذای سحری، به امید جلوگیری از تشنگی در طول روز اشتباه است، چون باعث رقیق شدن شیره معده و در نتیجه نفخ و اختلال در هضم می شود. از طرفی، خوردن میوه در هنگام سحر ، علاوه بر مقاومت بیشتر در مقابل تشنگی، باعث رفع مشکل یبوست هم می شود. توصیه می شود جهت تامین آب لازم، از حدود یک ساعت بعد از افطار تا نیم...
-
فوتبال ما - ۷۱
شنبه 23 شهریورماه سال 1387 12:40
ISN - یورگن گده مربى نام آشناى آلمان که شناخت خوبى از فوتبال ایران دارد و در شرایط فعلى رهبرى و هدایت تیم نفتچى باکو را بر عهده دارد گفت: بى تردید فوتبال ایران بیشترین شانس را براى صعود به جام جهانى از گروه خود را دارد.وى افزود: تیم ملى ایران در دیدار با عربستان دو چهره کاملاً متفاوت از خود بنمایش گذاشت و اگرچه بازى...
-
دانشگاه آزاد اسلامی پشتیبان فارغ التحصیلان است
شنبه 23 شهریورماه سال 1387 12:35
ایسکانیوز: دانشگاه آزاد اسلامی در تلاش است تا فارغ التحصیلان این احساس را داشته باشند که بعد از پایان تحصیلات دانشگاه همچنان پشتیبان آنهاست. به گزارش "ایسکانیوز"،دکتر انتظامی دو شب گذشته در جشن فارغ التحصیلان دانشگاه آزاد اسلامی که در واحد علوم تحقیقات برگزار شد با بیان این مطلب گفت: کانون را در برگزاری...
-
ورزش خطر چاقی موروثی را کاهش می دهد
شنبه 23 شهریورماه سال 1387 12:34
ورزش کردن و فعالیت بدنی به طور منظم خطر چاقی و اضافه وزن وراثتی را کاهش می دهد. به گزارش ایسنا، در تحقیقی که در نشریه آرشیو طب داخلی منتشر شده، پژوهشگران خاطرنشان کردند; نسخه های مختلف از یک ژن خاص معروف به ژن مربوط به توده چربی و چاقی یا (FTO) به طور مشخص و گسترده با افزایش شاخص توده بدنی مرتبط است اما این افزایش...
-
نقش ورزش در پیشگیری از بروز افسردگی
شنبه 23 شهریورماه سال 1387 12:33
پژوهشگران در آمریکا اعلام کردند: زنانی که ورزش می کنند و نسبت به تغییر شکل ظاهری خود نظر مثبت دارند در طول دوره حاملگی و پس از آن کمتر دچار افسردگی می شوند. به گزارش ایسنا، در این پژوهش دکتر دانیل سیمونز داونز از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا ودستیاران وی، 230 زن را در پنسیلوانیا در طول دوران بارداری و دوره پس از زایمان...
-
زیره; تقویت کننده اعصاب
شنبه 23 شهریورماه سال 1387 12:33
اگر از بیماری اعصاب رنج می برید، لازم نیست بلافاصله به داروهای شیمیایی پناه ببرید. متخصصان علوم تغذیه معتقدند زیره نقش موثری در تقویت اعصاب دارد و آرامش بخش است. زیره علاوه بر این خاصیت از بیماری های دستگاه گوارش، دل پیچه، نفخ و ترش کردن معده جلوگیری می کند. نتایج مطالعات نشان می دهد مصرف زیره سیاه در بیمارانی که...
-
خطر ابتلا به سرطان در افراد چاق بیشتر است
شنبه 23 شهریورماه سال 1387 12:32
یک پژوهش جدید نشان داد که خطر ابتلا به سرطان در افراد چاق بیشتر است. به گزارش ایسنا، در این پژوهش که در مجله انگلیسی «کنسر» منتشر شده متخصصان دریافته اند که افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به سرطانهای شایع هستند. به گفته پژوهشگران، درواقع در هر فردی احتمال ابتلا به حداقل هفت نوع سرطان در ازای هر پوند اضافه وزن، بیشتر می...
-
بیش از 60 درصد اعضای هیات علمی، فارغ التحصیلان دانشگاه آزاد...
شنبه 23 شهریورماه سال 1387 12:32
دکتر جاسبی گفت: از 25 هزار عضو هیات علمی ،بیش از 60 درصد آنها فارغ التحصیلان دانشگاه آزاد اسلامی هستند. برای رسیدن به قله بلند تکنولوژی باید در چشم انداز 20 ساله راه پر فراز و نشیبی را طی کنیم و این مستلزم کمک همه است. به گزارش روز جمعه خبرنگار گروه دانشگاه باشگاه خبرنگاران دانشجویی ایران "ایسکانیوز"، دکتر...
-
میزان شیوع ام اس در زنان بیشتر است
شنبه 23 شهریورماه سال 1387 12:30
رییس کمیته علمی انجمن ام اس ایران گفت شیوع این بیماری در زنان یک و نیم تا سه برابر بیشتر است . دکتر محمد علی صحراییان در گفت و گو با ایرنا با بیان این مطلب افزود این بیماری بیشتر در سنین بین 20 تا 40 سال بروز می کند. وی گفت آمار دقیقی از میزان مبتلایان به ام اس در ایران وجود ندارد اما به طور تقریبی بین 30 تا 40 هزار...
-
استرس مزمن عامل بروز بیماریهای مهم جسمی و روحی است
شنبه 23 شهریورماه سال 1387 12:29
پژوهشگران در آمریکا هشدار دادند: استرس مزمن می تواند باعث بروز مشکلات و ناراحتی های جسمی و هم چنین مشکلات رفتاری همچون اضطراب، افسردگی و ناباروری شود. به گزارش ایسنا، دکتر مارک ویلسون، از مرکز تحقیقات ملی یرگیس و پژوهشگر دانشگاه ایموری در آتلانتا در مطالعات خود دریافت که ماده ای موسوم به کورتی کوتروپین یک هورمون عصبی...
-
اسیدهای چرب امگا 3 محافظی در برابر سکته
شنبه 23 شهریورماه سال 1387 12:28
نتایج یک بررسی در ژاپن نشان می دهد، ایکوزاپنتانوئیک اسید یا EPA ممکن است به محافظت از بیماران سکته کرده در مقابل سکته دوم کمک کند. EPA اسیدهای چرب ضروری اشباع نشده امگا 3 بوده که در روغن ماهی به وفور یافت می شوند. در یک بررسی بر روی افراد مبتلا به کلسترول بالا که دوز پایین یک «استاتین» کاهنده کلسترول را مصرف می کردند...
-
زمان افطار باید مراقب دستگاه گوارش بود
پنجشنبه 21 شهریورماه سال 1387 19:33
یک متخصص تغذیه هشدار داد: در هنگام افطار باید مراقب دستگاه گوارش مان باشیم; چرا که دستگاه گوارش در طول روز در حالت استراحت بوده و نباید یکباره به آن فشار وارد شود. دکتر رضا آمری نیا متخصص تغذیه در گفت وگو با ایسنا ، درمورد مصرف مواد غذایی در زمان افطار گفت: خوردن غذای زیاد در زمان افطار باعث جذب گردش خون به سمت دستگاه...
-
خطر افزایش سرطان روده در مردان چاق
پنجشنبه 21 شهریورماه سال 1387 19:31
اضافه وزن مردان باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در مردان می شود. به گزارش شبکه خبر; محققان با بررسی بیش از 46 هزار مرد 40 تا 75 ساله، رابطه وزن و ابتلا به سرطان روده بزرگ را در آنان ارزیابی کردند. محققان بر اساس این بررسی اعلام کردند; با هر 3 کیلوگرم اضافه وزن مردان، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در آنان 24 تا...
-
خرما، دارویی شیرین!
چهارشنبه 20 شهریورماه سال 1387 11:33
خرما میوه ای بسیار قدیمی است. این میوه ی پُر خاصیت برای مردم کشورهای اروپایی و آمریکایی تا حدی ناآشناست و آن را فقط در کیک و شیرینی مصرف می کنند، ولی در خاورمیانه و به خصوص در کشورهای عربی به عنوان یک غذای اصلی به کار می رود. خرما را به طور معمول در دسته میوه ها قرار می دهند، چرا که در میان تمامی آن ها، از نظر میزان...
-
تاکید پیامبر و ائمه بر مسواک زدن
چهارشنبه 20 شهریورماه سال 1387 11:31
شاید برایتان جالب باشد که بدانید در حدود 110 حدیث مختلف در خصوص مسواک زدن، در کتب حدیث آمده است. محتوای بیشتر این احادیث، بر نقش مسواک در حفظ سلامت دهان و دندان و لزوم توجه و استفاده مردم از آن تاکید می کنند. نکاتی که امروز برای ما کاملا بدیهی به نظر میرسد، اما برای اقوام عرب در هزار و پانصد سال پیش کاملا آموزشی و...
-
چرا جراحان لباس آبی یا سبز می پوشند ؟
چهارشنبه 20 شهریورماه سال 1387 11:29
جراحان در قدیم لباس سفید میپوشیدند که رنگ پاکی است. اما بر اساس مقالهای که در یکی از شمارههای نشریه Today’s Surgical Nurse در سال 1998،در اوائل قرن بیستم یک دکتر مشهور رنگ لباسش را به سبز تغییر داد، چرا که تصور میکرد این رنگ برای چشمان جراح راحتتر است. گرچه مشکل است که این نظر را تایید کرد که لباسهای سبز به این...
-
درباره پوکی استخوان چه میدانیم؟
چهارشنبه 20 شهریورماه سال 1387 11:29
کمبود کلسیم در پوکی استخوان باعث می شود که بخش داخلی استخوان ها متخلخل شود. این حالت را از دست رفتن توده استخوانی می نامند. این عارضه در طول زمان باعث ضعیف شدن استخوان ها و افزایش احتمال شکستگی در آنها می شود. به گزارش همشهری آنلاین پوکی استخوان بیشتر در بین زنان رایج است تا مردان. به این دلیل که حجم استخوان در زنان...
