-
مسواک زبان، راه حل خوبی برای بهبود بوی بد دهان
چهارشنبه 23 بهمنماه سال 1387 11:18
با توجه به این که حدود 90 درصد باکترها باعث بوی بد دهان می شوند، می توان با استفاده از مسواک های مخصوص زبان بوی بد دهان را تا حدودی کاهش داد. دکتر محمدی، دندانپزشک در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: زبان از هزاران برجستگی در اندازه های متفاوت ساخته شده است که به صورت پراکنده در سطح زبان قرار دارند و در به دام انداختن...
-
مخمر آب جو تقویت کننده سیستم عصبی
چهارشنبه 23 بهمنماه سال 1387 11:17
مخمر آب جو از منابع غنی ویتامین های گروه B است که این گروه از ویتامین ها نقش بسزایی در تقویت سیستم عصبی دارند. دکتر پارسا، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: مخمر یکی از منابع غنی ویتامین های گروه B، اسید فولیک، بیوتین کروم و سایر مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، منیزیوم، منگنز، مس، عنصر پتاسیم، پروتئین،...
-
خلاقیت در ورزش - قسمت دوم
سهشنبه 22 بهمنماه سال 1387 12:26
برای دیدن قسمت اول اینجا را کلیک کنید ورزشکاران خلاق همانند شمشیر دو لبه اى در میان خطر و امتیاز قرار مى گیرند زیرا بهترین و موفق ترین صحنه هاى ورزشى توسط ورزشکاران خلاقى به وجود مى آید که با تفکر خلاقانه خود به خلق زیباترین، جذاب ترین و مفیدترین حرکات مى پردازند و موجب دریافت تحسین و تمجیدهاى فراوان ناظران مى شوند و...
-
ایران در بالای رنکینگ نوجوانان
سهشنبه 22 بهمنماه سال 1387 12:23
کوالالامپور – قرعه کشی بازیهای انتخابی قهرمانی نوجوانان آسیا 2010 روز 20 فوریه – دوم اسفند در کنفدراسیون فوتبال آسیا برگزار خواهد شد. 45 کشور آسیایی شرایط حضور در این بازیها را دارند که 24 تیم در گروه غرب در چهار گروه شش تیمی قرار می گیرند. در بخش شرق آسیا نیز 21 تیم در سه گروه شش تیمی و یک گروه سه تیمی تقسیم می شوند....
-
هر چیزی به وقتش!
سهشنبه 22 بهمنماه سال 1387 12:20
وقتی 15 سالم بود، فکر میکردم برای ورود به دانشگاه، هیچوقت دیر نیست، فکر درستی بود ولی نه برای یک نوجوان 15 ساله! شما تا 9-8 سالگی بچّهاید، حق دارید به هیچ مسالهای فکر نکنید، فکر و ذکرتان بازیگوشی باشد و... امّا اگر شما در 15 سالگی هم همین خصوصیتها را داشتید، آن وقت 9- 8 سال از زندگی عقبید، آن وقت دیر رسیدید و...
-
آغاز اصلاح اساسنامه شش فدراسیون فوتبال در آسیا
سهشنبه 22 بهمنماه سال 1387 12:18
کوالالامپور – نمایندگان شش فدراسیون آسیایی این هفته به کنفدراسیون فوتبال آسیا می آیند تا درباره اصلاح اساسنامه خود بحث و تبادل نظر کنند. ای اف سی در حال حاضر دنبال تشویق فدراسیون ها برای تغییر اساسنامه و تطابق آنها با اساسنامه استاندارد فیفاست. اولین تیمی که وارد کوالالامپور شده از ویتنام است که بعد از آن نمایندگان...
-
رمز موفقیت
سهشنبه 22 بهمنماه سال 1387 12:17
روزی مرد کوری روی پلههای ساختمانی نشسته و کلاه و تابلویی را در کنار پایش قرار داده بود. روی تابلو خوانده می شد: من کور هستم لطفا کمک کنید. روزنامهنگار خلاقی از کنار او میگذشت. نگاهی به او انداخت فقط چند سکه در داخل کلاه او بود. او چند سکه داخل کلاه انداخت و بدون اینکه از مرد کور اجازه بگیرد تابلوی او را برداشت آن...
-
چقدر تا امتحان وقت داریم؟
سهشنبه 22 بهمنماه سال 1387 11:42
استرس موقع امتحان از نون شب هم واجبتره! میپرسین چرا؟ خب آخه بدون استرس چه جوری بریم سراغ درس و کتاب؟ استرسه که به ما سیخونک میزنه که " پاشو برو درست رو بخون" وقتی خیالمون راحت باشه و هیچ اضطرابی برای امتحان نداشته باشیم، ممکنه خیلی راحت وقتمون رو برای کارهای دیگه بگذرونیم و حواسمون به گذشت زمان نباشه. اما...
-
انسانهایی که یک رو بیشتر دارند!
سهشنبه 22 بهمنماه سال 1387 11:39
شاید ریشه دروغ دو رخ باشد؛ کسی چه میداند، اما قدر مسلم دو رویی با دروغ مرزهای مشترک دارد. دروغگو از چیزی حرف می زند که نیست و یا اگرهست برخلاف واقع است. از آبی می گوید که سراب است و سرابی که آب. منافق کسی است که یک رو بیشتر دارد، گاهی هم چند رو و پر روست. در فرهنگ ما دروغ و راست در برابر یکدیگرند اما در فرهنگ قرآن،...
-
کلام جاودان امام در مورد ورزش
سهشنبه 22 بهمنماه سال 1387 11:30
امام خمینی (ره) همیشه جامعه ورزش را با رویی خوش و لبانی خندان پذیرا بوده است و خودشان نیز از هر فرصتی برای انجام ورزش استفاده می کردند. به گزارش گروه ورزشی تبیان، بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران در تاریخ 17/12/1360 در جمع تیمهای فوبال منتخب تهران جمله ای جاویدان را بیان کردند که پس از گذشته 27 سال، همچنان در ذهن...
-
برگزاری اولین دوره آموزش تیم داری توسط فدراسیون آمادگی جسمانی
دوشنبه 21 بهمنماه سال 1387 11:58
فدراسیون آمادگی جسمانی و ایروبیک به مناسبت سی امین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی ۲۱بهمن اقدام به برگزاری اولین دوره کلاس تیم داری و اطلاعات داوری مینماید. به گزارش ایرنا به نقل از فدراسیون آمادگی جسمانی و ایروبیک؟ این کلاس بر اساس آخرین قوانین سال ۲۰۰۹میلادی و با موضوعات مربیگری و طراحی برای مسابقات ایروبیک و...
-
آغاز رقابت رکابزن تیم ملی دوچرخه سواری در مالزی
دوشنبه 21 بهمنماه سال 1387 11:23
تیم ملی دوچرخه سواری کشورمان با ترکیب شش ورزشکار امروز به مصاف حریفان خود در تور بین المللی لانگ کاوی مالزی می روند . امروز و در اولین روز و مرحله این رقابتها دوچرخه سواران در رشته استقامت جاده به مسافت 135 کیلومتر در مسیر دو شهر پاتراجایا به سناوانگ را رکاب خواهند زد . حسین عسگری ، قادر میزبانی ، مهدی سهرابی ، حسین...
-
آموزش بسکتبال (۱۷)
دوشنبه 21 بهمنماه سال 1387 11:07
به طرف حریف بروید و راه او را سد کنید هرچه بازیکن برای این هدف انجام داده است سکوی او برای گام و مرحله بعدی خواهد بود که همان سد کردن حریف هست. بازیکنان شما کار دشواری در ارتباط با 3 مرحله اول نخواهد داشت اما دور نگاه داشتن حریف از سبد تقریباً برای همه بازیکنان خصوصاً آنهایی که تازه کارند، دردسرساز خواهد بود. هدف از...
-
هر روبان، نشان یک بیماری
دوشنبه 21 بهمنماه سال 1387 11:06
زبان روبانها را بیاموزید شما هم تا به حال آن روبانهای رنگی را دیدهاید؟ همان روبانهای رنگارنگی که خیلیها آنها را به بازویشان میبندند یا نمادی کوچک از آنها را به سینهشان میچسبانند؟ شاید خیال میکنید فقط یک نوع روبان رنگی وجود دارد و آن هم روبان قرمز مربوط به حمایت از بیماران ایدزی است، اما کاملا در اشتباه هستید،...
-
مردان، میوه و سبزی بیشتری نیاز دارند
دوشنبه 21 بهمنماه سال 1387 11:05
آیا می دانید چرا آقایان نیاز دارند که میوه و سبزی بیشتری نسبت به خانم ها دریافت کنند؟ مردان باید در روز 9 واحد و زنان 7 واحد میوه و سبزی مصرف کنند، زیرا آقایان نسبت به خانم ها بیشتر در معرض خطر بعضی از بیماری ها قرار دارند. به طور کلی بر اساس گروه های هرم غذایی ، یک فرد سالم باید روزانه 2 تا 4 واحد میوه و 3 تا 5 واحد...
-
ارتباط قلب و رگ های خونی
دوشنبه 21 بهمنماه سال 1387 11:04
قلب اساساً یک پُمپ عضلانی تو خالی است که بدون توقف، خون را به سراسر بدن پُمپ می کند. اگر چه قلب چندان بزرگ تر از مُشت دست نیست، ولی در طول مدت عمر در حدود 300 میلیون لیتر خون را پمپ می کند. (با کلیک کردن بر روی تصاویر می توانید آنها را بزرگ تر و واضح تر مشاهده کنید) رگهای خونی بزرگی که به قلب متصلاند، خون را به...
-
رابطه دستخط با بیماری قلبی
دوشنبه 21 بهمنماه سال 1387 11:03
کارشناسان اعلام کرده اند می توان با استفاده از دستخط افراد، احتمال بروز بیماری های قلبی را در آنها پیش بینی کرد. به گزارش مهر به نقل از نچرال نیوز، محققان انگلیسی معتقدند تفاوت های آشکاری در دستخط بیماران قلبی با دستخط افراد سالم وجود دارد که می توان از آن برای پیش بینی ابتلا به این بیماری ها استفاده کرد. یکی از...
-
چرا قلب سمت چپ است؟
دوشنبه 21 بهمنماه سال 1387 11:01
در ظاهر وقتی به بدن انسان نگاه می کنیم همه چیز متقارن و قرینه به نظر می رسد، اما در داخل بدن چطور؟ بعضی از ارگان ها در بدن تک هستند. سوالی که ذهن بسیاری از محققان را به خود جلب کرده این است که چرا برخی از اندام های مهم بدن مثل قلب در سمت چپ قرار گرفتهاند، حال آنکه طبیعت به طور کلی جهت راست را می پسندد؟ ما به...
-
خوابیدن زیر نور چراغ در شب سرطان زاست !!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!
دوشنبه 21 بهمنماه سال 1387 11:00
خوابیدن در زیر نور چراغ در شب ، خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد. محققان آمریکایی می گویند، آمار ابتلا به سرطان پروستات در مردان کشورهایی که هنگام خواب شبانه بیشتر از چراغ خواب استفاده می کنند، بیشتر از سایر کشورهاست. به گفته محققان: در کشورهایی که مردان هنگام خواب شبانه, کمتر زیر نور چراغ استراحت می کنند ،...
-
چرا انسان غش میکند ؟!!
دوشنبه 21 بهمنماه سال 1387 11:00
در صورت کم شدن جریان خون مغز و از دست دادن کنترل روی اعضای بدن فرد قدرت و هوشیاری خود را از دست داده و سقوط می کند و دچار حالت غش یا سنکوپ می شود.عموماً پس از چند ثانیه یا چند دقیقه فرد دوباره هوشیاری خود را بازمی یابد اما اگر سنکوپ با یک ناراحتی جدی پزشکی همراه باشد بیهوشی نیم ساعت یا بیشتر طول می کشد علائم...
-
تکواندو و تغذیه در آن
دوشنبه 21 بهمنماه سال 1387 10:59
در ورزش هایی مثل تکواندو و یا هر ورزش رزمی دیگر، فرد با توجه به متابولیسم و ترکیب بدن و مقدار انرژی مورد نیاز خود، باید تغذیه مناسبی داشته باشد. یکی از شاخص های متابولیسم بدن،BMR یا متابولیسم پایه است که برابر با مقدار انرژی است که بدن در حال استراحت می سوزاند. با سوختن چربی های اضافی بدن، می توان عضلات بدن را افزایش...
-
جواب کره ای ها به نکونام
دوشنبه 21 بهمنماه سال 1387 10:58
پارک جی سونگ بازیکن منچستر یونایتد و تیم ملی کره جنوبی. کوالالامپور – طرفداران تیم ملی کره جنوبی در فوروم یکی از سایت های پرخواننده این کشور علیه مصاحبه جواد نکونام موضع گرفتند. جواد نکونام بازیکن ایرانی اوساسونا دو روز پیش در مصاحبه با سایت کنفدراسیون فوتبال آسیا نظراتش را درباه بازی چهارشنبه در تهران گفته بود....
-
روغن کبد ماهی؛ فواید و خطرات - (Cod Liver Oil)
دوشنبه 21 بهمنماه سال 1387 10:57
روغن کبد ماهی دارای یک سری فواید و یک سری مضرات است. مهمترین فایده روغن کبد ماهی مربوط به اسیدهای چرب امگا - 3 موجود در آن است، اما باید گفت روغن ماهی (Fish Oil) که از گوشت آن استخراج میشود نه از کبد آن، نیز دارای چربی امگا- 3 است، بدون اینکه خطرات روغن کبد ماهی را داشته باشد. اسیدهای چرب امگا- 3 برای حفظ سلامت مغز...
-
عقب گرد در بودجه پژوهش
دوشنبه 21 بهمنماه سال 1387 10:52
رئیس کمیسیون آموزش مجلس درباره اعتبارات آموزش عالی و پژوهشی کل کشور گفت: در سال 88 شاهد کاهش اعتبار تحقیقاتی از تولید ناخالص ملی هستیم این در حالیست که در سال پایانی برنامه چهارم قرار داریم و باید سهم پژوهش از تولید ناخالص ملی به 2 درصد می رسید! علی عباسپور تهرانی فرد در گفتگو با مهر افزود: اعتبارات 88 وزارت علوم و...
-
ایران - کره جنوبی، نیم قرن پس از اولین رویارویی
دوشنبه 21 بهمنماه سال 1387 10:50
تیم های ملی فوتبال ایران و کره جنوبی 50 سال پیش برای اولین بار در جریان مسابقات آسیایی توکیو مقابل یکدیگر صف آرایی کردند تا آن دیدار نقطه شروعی باشد بر رویارویی این دو تیم که بعدها به حریفانی مقتدر و البته سنتی یکدیگر تبدیل شدند. به گزارش ایرنا، تیم ایران در نخستین دیدار خود برابر کره جنوبی با نتیجه 5 بر صفر شکست...
-
تک تک بازیکنان کره را می شناسم
دوشنبه 21 بهمنماه سال 1387 10:49
اریش روته مولرمربی تیم ملی فوتبال کشورمان ضمن دشوار توصیف کردن دیدار مقابل کره جنوبی تاکید کرد: برای پیروزی در این دیدار برنامه تاکتیکی ویژه ای را اجرا خواهیم کرد. وی با اشاره به شناخت کامل خود از بازیکنان تیم کره جنوبی در گفتگو با مهرافزود: کره جنوبی بازیکنان بین المللی و باتجربه ای را در اختیار دارد که اساس کارهای...
-
نشست مشترک روسای دانشکده ها با پژوهشکده تربیت بدنی.بهینه سازی..
دوشنبه 21 بهمنماه سال 1387 10:49
همایش مشترک روسای دانشکده ها و گروه های آموزشی تربیت بدنی و علوم ورزشی پژوهشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی با اداره کل تربیت بدنی وزارت علوم و شاخه برنامه ریزی تربیت بدنی وزارت علوم و اعضای هیات مدیره انجمن تربیت بدنی برگزار شد. در این نشست که در دانشگاه فردوسی مشهد برگزار شد، راهکارها برای بهینه سازی کارهای مشترک تربیت...
-
تمامی آسیایی ها از ورزشگاه آزادی هراس دارند
دوشنبه 21 بهمنماه سال 1387 10:48
آرش برهانی مهاجم تیم ملی فوتبال ایران در خصوص بازی روز چهارشنبه ایران مقابل کره جنوبی گفت: مدت هاست که ورزشگاه آزادی برای بازی های ملی پر نشده اما، اطمینان دارم که در بازی این هفته با توجه به حساسیت بالا و اینکه مردم خودشان شرایط را بهتر از بقیه درک می کنند، اطمینان دارم که در بازی ایران برابر کره جنوبی تمامی ظرفیت...
-
جواد زرینچه بازیکن اسبق تیم ملی فوتبال: کره، همیشه کره است!!
دوشنبه 21 بهمنماه سال 1387 10:48
جواد زرینچه بازیکن اسبق تیم ملی فوتبال در خصوص بازی روز چهارشنبه تیم ملی مقابل کره جنوبی گفت:خوشبختانه تیم ملی هم اکنون در شرایط بسیار خوبی قرار دارد و با شناختی که از نفرات حاضر در تیم داریم، مطمئن هستم اگر هر بازیکن در حد خودش ظاهر شود، کره ای ها در آزادی حرفی برای گفتن نخواهند داشت. وی افزود: من فکر می کنم قدرت این...
-
وینگادا امروز می آید
دوشنبه 21 بهمنماه سال 1387 10:47
نلو وینگادا سرمربی پرتغالی تیم فوتبال پرسپولیس امروز وارد ایران می شود. با اعلام مسئولان باشگاه پرسپولیس نلو وینگادا پس از تهیه بلیت از سوی باشگاه وارد فرودگاه امام خمینی(ره) خواهد شد. مسئولان باشگاه پرسپولیس و اعضای هیات مدیره مراسم تشریفات ویژه ای برای این مربی درنظر گرفته اند.
