-
فوتسال و تصمیم عجیب هیات رییسه فدراسیون فوتبال
چهارشنبه 28 اسفندماه سال 1387 23:34
هیات رییسه فدراسیون فوتبال در اقدامی عجیب، تصمیمات بحث برانگیزی را برای فوتسال اتخاذ کرده است تا باز هم شاهد "بی توجهی" در این رشته ورزشی باشیم. به گزارش ایرنا، این هیات رییسه بدون کار کارشناسی دقیق و در نظر گرفتن سطح کیفی لیگ برتر فوتسال باشگاه های ایران تصمیم به افزایش تعداد تیم ها به 16 تیم کرد اما این...
-
اعلام آمادگی 65 تیم برای حضور در مسابقات بین المللی ورزش های...
چهارشنبه 28 اسفندماه سال 1387 23:32
اعلام آمادگی 65 تیم برای حضور در مسابقات بین المللی ورزش های بین دانشگاهی تاکنون 65 تیم از دانشگاه های معتبر کشورهای توسعه یافته برای شرکت در مسابقات بین المللی ورزش های بین دانشگاهی جهان اعلام آمادگی کرده اند. دانشجویان در این دوره علاوه بر رقابت در چهار رشته والیبال، بسکتبال، فوتبال و فوتسال در دو بخش بانوان و...
-
کی به سرطان گوارش شک کنیم؟
چهارشنبه 28 اسفندماه سال 1387 23:29
کار دستگاه گوارش حتی پیش از آنکه شما نخستین لقمه را در دهان خود قرار دهید، آغاز میشود. بوی خوش غذایی که می خواهید آن را میل کنید، برای راه افتادن بزاق دهانتان کافی است. به محض گذاردن لقمه در دهان، غدد بزاقی شروع به ترشح آنزیمی میکنند که تجزیه شیمیایی غذا را آغاز میکند. مری، معده، روده کوچک، روده بزرگ، کبد، کیسه...
-
باید از دیدگاه علم و اعتقاد ورزش را به دانشجو معرفی کنیم
چهارشنبه 28 اسفندماه سال 1387 23:29
حمیدرضا طاهری قائم مقام مرکز توسعه و تجهیز ورزش دانشگاهی گفت: هدف واحد عمومی تندرستی است ولی محتوا به تندرستی ختم نمی شود. می توان دو واحد اختیاری تربیت بدنی را در طول چند سال و در غالب نیم واحدهای مختلف به دانشجو آموزش داد. وی در گفت وگو با ایسنا، با انتقاد از نحوه ارایه واحد عمومی تربیت بدنی یک و دو تصریح کرد:...
-
دستاوردهای علمی کشور در سال 87
چهارشنبه 28 اسفندماه سال 1387 23:28
جامعه علمی ایران در حالی سال 87 را به پایان میبرد که علیرغم تمامی مشکلات، کمبودها و محدودیتها، موفقیتها و دستاوردهای ارزشمندی را در عرصههای گوناگون علمی و پژوهش به دست آورده است. تداوم روند رشد کمی و کیفی تولیدات علمی بینالمللی کشور و به موازات آن دستاوردها و موفقیتهای باارزش و بعضا بیسابقه دانشگران و...
-
رژیم مناسب برای آرتروز
چهارشنبه 28 اسفندماه سال 1387 23:26
تغذیه مناسب، کلید اصلی جلوگیری از انواع بیماری ها از جمله آرتروز است. اولین مرحله اصلی در درمان آرتروز، رساندن وزن به حد ایده آل است. وزن اضافی باعث ایجاد فشار بر روی مفاصل و در نتیجه عوارض آرتروز می گردد. رعایت یک رژیم غذایی که حاوی فیبر بیشتری باشد( فاقد مواد شیمیایی آلوده که باعث ایجاد استرس در بدن می شود، باشد)...
-
شنای زیر آبی و همچنین قرار گرفتن در عمق زیاد استخر به مدت طولانی
چهارشنبه 28 اسفندماه سال 1387 23:25
قرار گرفتن در زیر آب بستگی به عمق آب و مدت زمانی که در آن عمق باقی می مانید دارد. از اثراتی که می توان نام برد تخدیر ازت است تخدیر ازت روی دستگاه مرکزی عصبی اثر کرده و ابتدا شخص دچار سرگیجه شد ه سپس اعمال ذهن کند شده و حالت نئشگی و انجماد فکری را به دنبال خواهد داشت .به دنبال محلول بودن ازت در نسوج چربی ، هر اندازه...
-
مغز بادام سیستم دستگاه گوارش را تقویت می کند
چهارشنبه 28 اسفندماه سال 1387 23:24
مغز بادام به علت داشتن ویتامین E کلسترول را پایین آورده و باکتری های مفید روده را افزایش می دهد. دکتر سیدعلی ابوالحبیب، متخصص طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: مغز بادام که منبع غنی از ویتامین E و سایر مواد معدنی است، علاوه بر این که کلسترول را کاهش می دهد، می تواند سلامت دستگاه گوارش را نیز بهبود بخشد. وی...
-
ارتقای کیفیت دانشگاه، سطح رضایتمندی مردم و توسعه خدمت رسانی
چهارشنبه 28 اسفندماه سال 1387 23:22
رییس دانشگاه آزاد اسلامی با تبریک سال نو، از برنامه های این دانشگاه در سال جاری را ارتقای کیفیت آموزشی، پژوهش محوری و استفاده مجدانه از تمام ظرفیت های موجود در راستای تحقق اهداف سند چشم انداز 20 ساله نظام جمهوری اسلامی ایران عنوان کرد. به گزارش افرینش در پیام دکتر جاسبی آمده است: عید نوروز به عنوان یکی از بزرگ ترین و...
-
مصرف فرآورده های گوشتی و بروز MS بررسی شد
چهارشنبه 28 اسفندماه سال 1387 23:20
مصرف فرآورده های گوشتی و بروز بیماری MS طی تحقیقی مورد بررسی قرار گرفت. به گزارش باشگاه خبرنگاران، دکتر روانبخش پژوهشگر در پژوهش خود به مصرف چربی های اشباع شده اشاره کرده است.براساس این پژوهش در جوامعی که مصرف چربی های اشباع زیاد است، میزان MS هم بالا است.در این پژوهش آمده است: در دو جامعه آماری که از گوشت قرمز و ماهی...
-
برای جلوگیری از بروز کم آبی ، چه مقدار آب و مایعات نیاز داریم؟
چهارشنبه 28 اسفندماه سال 1387 23:20
یک فرد بزرگسال در حالت عادی به 500 تا 600 میلی لیتر مایعات نیاز دارد که در هنگام ورزش و فعالیت بدنی ، علاوه بر این مقدار هر 20 – 10 دقیقه یک بار به 200 تا 300 میلی لیتر مایع اضافی نیز احتیاج دارد. دو ساعت اول بعد از فعالیت بدنی در بیرون از منزل ، بایستی 700 میلی لیتر مایعات مصرف کنید. بچه ها در حالت عادی نیاز به 120...
-
سپاهان باخت و صدرنشین باقی ماند
چهارشنبه 28 اسفندماه سال 1387 23:19
لوگوی لیگ قهرمانان آسیا 2009. دمام – سپاهان اصفهان که در دقیقه 17 بازی ده نفره شد در نهایت 2-1 برابر الاتفاق عربستان سعودی شکست خورد. محسن بنگر با گرفتن کارت قرمز از داور بازی از دقیقه 17 سپاهان را ده نفره کرد و یک پنالتی به حریف داد که رحمان احمدی مانع توپ را مهار کرد. بالاخره تلاش بازیکنان سپاهان قبل از نیمه اول...
-
آماری از مبتلایان پوکی استخوان در دست نیست
چهارشنبه 28 اسفندماه سال 1387 23:19
در کشور آماری از مبتلایان به پوکی استخوان وجود ندارد. دکتر خسرونیا، متخصص داخلی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: هر فرد در روز باید یک تا یک و نیم گرم کلسیم مصرف کند و این را هم باید در نظر بگیریم که علاوه بر شیر، دیگر لبنیات نیز حاوی مقدار زیادی کلسیم هستند; در یک لیوان شیر 300 میلی گرم کلسیم وجود دارد که مقداری...
-
الاتحاد صدرنشین گروه استقلال شد
چهارشنبه 28 اسفندماه سال 1387 23:17
دوحه – الاتحاد عربستان در بازی خود در لیگ قهرمانان آسیا هم برنده شد و 3-1 ام صلال قطر را در خانه شکست داد. الاتحاد که در بازی اول 2-1 استقلال تهران را در جده برده بود چهارشنبه شب در دوحه ام صلال را مغلوب کرد تا با شش امتیاز در جای اول جدول رده بندی قرار بگیرد. حمد المنتشری 41، رناتو آدریانو 56 و هیشام آبوچروآنه در...
-
مصرف زیاد غذاهای چرب و ادویهدار منجر به ورم معده میشود
چهارشنبه 28 اسفندماه سال 1387 23:16
بر اساس خبرگزاری ایسنا یک متخصص گوارش اعلام کرد : استفاده بیش از حد غذاهای چرب و ادویهدار، غذاهای آلوده و پرخوری میتواند باعث ایجاد ورم معده شود. دکتر حسن خدمت، در تعریف بیماری ورم معده گفت : متخصصان گوارش، ورم معده را تورم بافت معده و تشخیص وجود التهاب با انجام پاتولوژی ، قرمزی و زخم های سطحی که در آندوسکوپی معده...
-
میزان کلسترول خون به تعداد دفعات تغذیه بستگی دارد
چهارشنبه 28 اسفندماه سال 1387 23:15
براساس نتایج مطالعه محققان، میزان کلسترول خون افراد صرف نظر از نوع غذا به تعداد دفعات تغذیه نیز بستگی دارد. به گزارش ایسنا ، محققان گروه تغذیه دانشگاه کمبریج اعلام کردند: میزان کلسترول بد (LDL) در افراد میانسالی که غذای روزانه خود را در چند وعده و در حجم کم می خورند بسیار کمتر از افرادی است که یک یا دو نوبت غذای پرحجم...
-
روبات شبه انسان توسط محققان ژاپنی به نمایش درآمد
چهارشنبه 28 اسفندماه سال 1387 23:15
محققان موسسه ملی تکنولوژی و علوم صنایع پیشرفته در ژاپن موفق به تولید روباتی شبه انسانی شده اند که توانایی راه رفتن، صحبت کردن و نشان دادن احساسات از طریق حرکت اجزای صورت را خواهد داشت. به گزارش مهر، دانشمندان ژاپنی موفق به تولید روباتی شبه انسانی شده اند که به خوبی قادر به راه رفتن و صحبت کردن بوده و بیشتر خصوصیات...
-
میوه ها وسبزی ها منبع اصلی برای شادابی پوست هستند
چهارشنبه 28 اسفندماه سال 1387 23:14
یک متخصص پوست گفت: میوه ها و سبزی ها منبع اصلی تغذیه برای شادابی و جوانی پوست هستند.مجتبی امیری در گفت وگو با فارس اظهار داشت: پوست برای شاداب ماندن، اجزای پروتئینی به نام رشته های کلاژن دارد که این اجزا وظیفه شاداب نگه داشتن پوست، ایجاد خاصیت کشسانی یا الاستیک و جلوگیری از پیری زودرس را به عهده دارد. وی خاطر نشان...
-
عادات غذایی اشتباه در مردم - ۲
سهشنبه 27 اسفندماه سال 1387 08:24
برای دیدن قسمت اول اینجا را کلیک کنید نوشیدن چای بلافاصله یا با فاصله ای کوتاه بعد از غذا - چای دارای ماده ای به نام تانن است که با آهن موجود در منابع گیاهی، ترکیبی به نام تانات آهن ایجاد می کند که مانع جذب آهن و موجب دفع آن از بدن می شود. آهن یک ماده مغذی است که جذب آن در دستگاه گوارش مشکل بوده و به مقدار اندک جذب می...
-
دومین هفته ای اف سی کاپ - Second Week of AFC CUP
سهشنبه 27 اسفندماه سال 1387 08:19
کوالالامپور - روز دوم بازیهای AFC کاپ سه شنبه 17 مارچ عصر با شانزده دیدار در نقاط مختلف آسیا برگزار می شود. ششمین دوره بازیهای باشگاهی AFC کاپ از سه شنبه شب هفته پیش و همزمان با شروع لیگ قهرمانان در نقاط مختلف آسیا آغاز شد که اینک به روز دوم خود رسیده است. این دوره از بازیهای AFC کاپ با تمام دوره های قبلی متفاوت است....
-
همه بازیهای روز دوم
سهشنبه 27 اسفندماه سال 1387 08:18
لوگوی لیگ قهرمانان آسیا 2009. کوالالامپور – روز دوم لیگ قهرمانان آسیا از سه شنبه 17 مارچ – 27 اسفند در شهرهای مختلف آسیا و با برگزاری هشت بازی آغاز می شود. بازیهای گروه های A , B در غرب آسیا برگزار می شود و چهار بازی گروه های E و F درشرق آسیا خواهد بود. چهارشنبه شب 18 مارچ – 28 اسفند هشت بازی دیگر چهار گروه باقیمانده...
-
استقبال شدید علاقه مندان به فوتبال در دبی و عربستان از علی کریمی
سهشنبه 27 اسفندماه سال 1387 08:13
بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس که برای دیدار با الشاب عربستان عازم دبی و از آنجا راهی عربستان شده بودند پس از یک سفر طولانی وارد عربستان شدند. بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس پس از حضور در شهر ریاض عربستان در هتل رادی سارس اسکان پیدا کردند. *بازیکنان پرسپولیس از هتل محل اقامت خود ابراز نارضایتی می کنند. به گفته نزدیکان تیم...
-
فوتبال ایران امروز به کریمی نیاز دارد
سهشنبه 27 اسفندماه سال 1387 08:12
بیژن ذوالفقارنسب مربی پیشین تیم فوتبال ایران و مربی کنونی تیم صنعت نفت آبادان در خصوص وضعیت امروزی تیم ملی و دعوت از بازیکنانی که می توانند به تیم ملی کمک کنند ،گفت : تیم ملی در شرایط کنونی نیاز به بازیکنان بزرگ دارد وحضور علی کریمی در اردوی تیم ملی قطعا به موفقیت تیم ملی کمک خواهد کرد. وی در گفت و گو با فارس افزود:...
-
سیستم ویدئو کنفرانس دانشگاه آزاداسلامی افتتاح شد
سهشنبه 27 اسفندماه سال 1387 08:11
رییس دانشگاه آزاد اسلامی در مراسم افتتاحیه سیستم ویدئو کنفرانس دانشگاه از اتمام طرح پورتال، راه اندازی مرکز داده و سامانه پیام کوتاه دانشگاه خبر داد. به گزارش افرینش دکتر عبدالله جاسبی با بیان اینکه در سالی که گذشت علی رغم مشکلاتی که وجود داشت توانستیم در جهت توسعه کیفی دانشگاه گامهای بلندی برداریم، اظهار کرد: واحدها...
-
استفاده از تنقلات موجب بی توجهی به وعده های غذایی می شود
سهشنبه 27 اسفندماه سال 1387 08:10
تعطیلات نوروز تغییراتی در تغذیه به دنبال دارد; به این ترتیب که معمولا صرف وعده های اصلی غذا با تاخیر انجام شده یا به علت استفاده از تنقلات به وعده های غذایی بی توجهی می شود. کارشناسان در این زمینه بر کنترل میزان انرژی دریافتی و توجه به وعده های اصلی غذایی بویژه صبحانه تاکید داشته اند. به گزارش جام جم آنلاین دکتر حسین...
-
افزایش ازن در هوا خطر مرگ ناشی از امراض ریوی را تشدید می کند
سهشنبه 27 اسفندماه سال 1387 08:10
پژوهشگران علوم پزشکی در آمریکا هشدار دادند افزایش سطح ازن موجود در هوا خطر مرگ و میر ناشی از ابتلا به امراض ریوی را تشدید می کند. به گزارش ایسنا، نتایج یک تحقیق جدید نشان داد افراد ساکن در مناطقی که بیشترین میزان آلودگی ازن را دارند، 25 تا 30 درصد بیشتر با خطر مرگ و میر ناشی از ابتلا به بیماریهای تنفسی دست به گریبان...
-
آلودگی صوتی در محل کار سبب ناشنوایی کارکنان می شود
سهشنبه 27 اسفندماه سال 1387 08:09
نتایج یک تحقیق جدید نشان داد کارمندانی که در محیط های پر سر و صدا کار می کنند در معرض خطر ناشنوایی قرار دارند. به گزارش ایسنا، نتایج این پژوهش هم چنین حاکی است صدای زیاد در محل کار خطر بروز حوادث شغلی و یا حتی تصادفات رانندگی را افزایش می دهد. این یافته که نتیجه تحقیقات پژوهشگران دانشگاه مونترال، دانشگاه لاوال و...
-
حرکات کششی - گردن و کمر
دوشنبه 26 اسفندماه سال 1387 10:00
برای دیدن حرکات کششی در بالا تنه اینجا را کلیک نمایید برای دیدن حرکات کششی در پایین تنه اینجا را کلیک نمایید موفق و تندرست باشید
-
لیگ برتر دوچرخه سواری: دانشگاه آزاد اسلامی در صدر
دوشنبه 26 اسفندماه سال 1387 09:46
دور چهارم مرحله نخست لیگ برتر دوچرخه سواری با صدرنشینی رکابزنان دانشگاه آزاد اسلامی به پایان رسید. گفتنی است، در پایان مسابقه دور حذفی، مهدی سهرابی از تیم پتروشیمی تبریز با 100 امتیاز اول، عباس سعیدی تنها از دانشگاه آزاد اسلامی با 85 امتیاز دوم و امیر زرگری با 75 امتیاز از دانشگاه آزاد اسلامی سوم شد. در رشته 200 متر،...
-
میوه و سبزی را جایگزین مولتی ویتامین کنید
دوشنبه 26 اسفندماه سال 1387 09:38
این روزها استفاده از کپسولهای رنگارنگ مولتیویتامین در بیشتر جوامع باب شده است. ولی محققان و کارشناسان توصیه میکنند، بهتر است به جای اتکا به قرصها و کپسولهای رنگارنگ ویتامینی، به مصرف متعادل میوهها و سبزیهای تازه که حاوی این ویتامینها هستند، روی آوریم تا از فواید آنها به اندازه ی لازم بهره ببریم.
