-
تأثیر نور خورشید بر سلامت روان
پنجشنبه 20 دیماه سال 1397 22:01
پزشکان و متخصصان سلامت در پاسخ به این پرسش که "آیا نور طبیعی بر سلامت روان تاثیر دارد؟" متذکر شدهاند که میزان مشخصی از نور خورشید میتواند این اثربخشی را داشته باشد.به گزارش ایسنا، متخصصان ابتدا از محیطهای کار شروع کردهاند چرا که افراد بیشتر زمان خود را در این مکانهای بسته و سرپوشیده سپری میکنند. در...
-
مهم ترین خواص قارچ؛از جوان سازی پوست تا کاهش استرس
پنجشنبه 20 دیماه سال 1397 22:01
قارچ یکی از پرخاصیت ترین مواد غذایی است که به علت کم کالری بودن و خواص متعددش در اغلب رژیم های لاغری و سلامتی جای مخصوصی دارد. به گزارش انتخاب یکی از مهم ترین ویژگی های قارچ این است که بسیار کم کالری است و البته کمتر فردی به این سبزی جذاب آلرژی دارد. قارچ را می توان به شکل خام، پخته یا کبابی شده مصرف کرد و در نتیجه...
-
نشانههای اولیه سرطان گلو
پنجشنبه 20 دیماه سال 1397 22:00
در شرایطی که سرطان گلومی تواند هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد، افراد سیگاری یا آنهایی که به ویروس پاپیلومای انسانی مبتلا هستند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار دارند.توجه به نشانه های اولیه سرطان گلو، همانند دیگر انواع سرطان از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا تشخیص زودهنگام می تواند احتمال موفقیت درمان...
-
ضرورت توجه به مسائل جامعه و تربیت دانشجوی ماهر در دانشگاهها
پنجشنبه 20 دیماه سال 1397 21:59
جدیدترین تغییرات مدارک مورد پذیرش در آزمون دکتری تخصصی گروه علوم پزشکی اعلام شد. بنا بر اعلام دبیرخانه علوم پایه، بهداشت و تخصصی مدارک تحصیلی مورد پذیرش برای شرکت در آزمون دکتری تخصصی و دکتری پژوهشی رشته آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت به شرح زیر اصلاح شد. مدارک تحصیلی مورد پذیرش برای رشته تحصیلی «آموزش بهداشت و ارتقاء...
-
سختتر شدن شرایط پذیرش دانشجو در دوره دکتری
پنجشنبه 20 دیماه سال 1397 21:59
مدیرکل دفتر برنامهریزی آموزش عالی وزارت علوم از تصویب نهایی آییننامه ساماندهی پذیرش دانشجویان دکتری دانشگاهها و موسسات آموزش عالی در این وزارتخانه خبر داد و گفت: با تصویب این آییننامه شرایط و شاخصهای پذیرش در دوره دکتری دانشگاهها سختتر میشود. دکتر محمدرضا آهنچیان در گفتوگو با ایسنا ضمن بیان این مطلب گفت: یکی...
-
آغاز شرکت در فراخوان جذب هیأت علمی از 15 بهمن ماه
پنجشنبه 20 دیماه سال 1397 21:58
بیستمین فـراخـوان نیمه متمرکز جذب اعضای هیئت علمی (پـیمانـی و طـرح سـربـازی دانـشگاهها و مـؤسسات آمـوزش عـالی و پژوهشی کـشور مـربوط بـه فـراخـوان بـهمن 1397 اعلام شد. به گزارش روابط عمومی وزارت علوم، برنامه زمـانبندی بیستمین فـراخـوان نیمه متمرکز جذب اعضای هیئت علمی (پـیمانـی و طـرح سـربـازی) دانـشگاهها و مـؤسسات...
-
امروز؛ اعلام نتایج رشتههای نیمه متمرکز کنکور 97
پنجشنبه 20 دیماه سال 1397 21:58
مشاور عالی سازمان سنجش گفت: اسامی پذیرفتهشدگان نهایی رشتههای مختلف نیمه متمرکز کنکور 97 امروز پنجشنبه 20 دیماه اعلام میشود.بر اساس اطلاعیه سازمان سنجش کشور، اسامی پذیرفتهشدگان نهایی در رشتههای نیمه متمرکز دانشگاهها و موسسات آموزش عالی، پردیسهای دانشگاه فرهنگیان و رشته های تحصیلی مقطع کاردانی گروه آموزش پزشکی...
-
امروز؛ اعلام نتایج رشتههای نیمه متمرکز کنکور 97
پنجشنبه 20 دیماه سال 1397 21:58
مشاور عالی سازمان سنجش گفت: اسامی پذیرفتهشدگان نهایی رشتههای مختلف نیمه متمرکز کنکور 97 امروز پنجشنبه 20 دیماه اعلام میشود.بر اساس اطلاعیه سازمان سنجش کشور، اسامی پذیرفتهشدگان نهایی در رشتههای نیمه متمرکز دانشگاهها و موسسات آموزش عالی، پردیسهای دانشگاه فرهنگیان و رشته های تحصیلی مقطع کاردانی گروه آموزش پزشکی...
-
طراحی آزمونی کم هزینه و دقیق برای برآورد حداکثر اکسیژن مصرفی
سهشنبه 18 دیماه سال 1397 12:23
حداکثر اکسیژن مصرفی (VO2max) عامل مهمی در ارزیابی سطح آمادگی ورزشکار و میزان پیشرفت او است. (VO2max) همچنین میتواند به مربیان برای استعدادیابی کمک کند. وقتی که مربی آگاهی از میزان حداکثر اکسیژن مصرفی یک فرد تشخیص خواهد داد که جسم او برای انجام این ورزش مناسب است یا نه؟ (VO2max) براساس درصدی از اکسیژن مصرفی هنگام ورزش...
-
توصیههای ورزشی برای بیماران سرطانی
سهشنبه 18 دیماه سال 1397 09:24
یک متخصص پزشکی ورزشی می گوید: بیماران مبتلا به سرطان از انجام تمرینات پرفشار و خستهکننده پرهیز کنند و تنها برنامه پیادهروی و تمرینات کششی را در دستور کار خود قرار دهند. دکتر شاهین صالحی در گفتوگو با ایسنا، افزود: بیماران مبتلا به سرطان پیش از شروع برنامه ورزشی بهتر است با پزشک مربوطه خود صحبت کنند تا با توجه به سن،...
-
چگونه ریه های خود را پاکسازی کنیم؟
سهشنبه 18 دیماه سال 1397 09:24
فصل پاییز و زمستان که می شود ریه های افراد بیش از هر زمان دیگری حساس می شوند، بر همین اساس باید از روشهایی کمکی برای کنترل سلامت ریه و پاکسازی آنها استفاده کنیم. به گزارش انتخاب، استفاده از برخی خوراکی ها و مواد غذایی سالم می تواند به پاکسازی ریه ها کمک کند: _ کلم بروکلی و سایر سبزیجات سالم را به رژیم غذایی خود...
-
ورزش تخصصی زودهنگام باعث تاخیر در رشد کودک میشود
سهشنبه 18 دیماه سال 1397 09:24
استادیار دانشکده تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی میگوید: تخصصی کردن زودهنگام یک رشته ورزشی برای کودکان سبب آسیبدیدگی و کوتاه شدن عمر قهرمانی میشود. دکتر مرتضی بهرامینژاد در گفت وگو با ایسنا، افزود: چون کودکان در فرآیند رشد قرار دارند و نیازهای فیزیولوژیکی آنها در حال تغییر است، پرداختن به یک فعالیت ورزشی در سن کمتر...
-
درمان دیابت با تغییر هویت سلول ها
سهشنبه 18 دیماه سال 1397 09:23
محققان دانشگاه برگن نروژ دریافتند سلول های تولیدکننده «گلوکاگون» در پانکراس قادرند با تغییر هویت خود وظیفه سلول های تولید کننده انسولین آسیب دیده یا تخریب شده را بر عهده بگیرند. به گزارش ایرنا از پایگاه خبری مدیکال ساینس، گلوکوگان هورمونی است که عملکردی برعکس انسولین دارد و در زمان افت غلظت گلوکز خون ترشح شده و موجب...
-
کاهش خطر تصلب شریان با مصرف ویتامین D
سهشنبه 18 دیماه سال 1397 09:23
به گفته محققان، مصرف دوز بالا ویتامین D احتمالا ریسک سفتی عروق و تصلب شریان را که فاکتور پرخطر اصلی بیماری های قلبی-عروقی و مرگ است را در افراد چاق مواجه با کمبود این ویتامین کاهش می دهد. به گزارش مهر، بیماری های قلبی علت اصلی مرگ در جهان هستند و حدود 17.7 میلیون مرگ در سال 2015 اتفاق افتاده که 31 درصد تمام مرگ های...
-
همه چیز درباره بیماری آب مروارید و درمان آن
سهشنبه 18 دیماه سال 1397 09:22
برخلاف باور عمومی، آب مروارید به واسطه کار کشیدن بیش از حد از چشم ها شکل نمی گیرد. شما به واسطه مطالعه بیش از حد، تماشای بیش از حد تلویزیون، استفاده طولانی مدت از رایانه یا دیر خوابیدن به آب مروارید مبتلا نمی شوید. بروز بیماری های مرتبط با افزایش سن یکی از بخش های ناخوشایند دوران پیری محسوب می شود. فهرست مسائل سلامت...
-
نتایج آزمون ای پی تی و فراگیر مهارتهای عربی دانشگاه آزاد اعلام شد
سهشنبه 18 دیماه سال 1397 09:22
نتایج آزمون ای پی تی و آزمون فراگیر مهارت های عربی دیماه 97 دانشگاه آزاد اسلامی اعلام شد. به گزارش دانشگاه آزاد، مرکز سنجش و پذیرش دانشگاه آزاد اسلامی نتایج آزمون ای پی تی و آزمون فراگیر مهارت های عربی دی ماه 97 را اعلام کرد. تمام داوطلبان می توانند با مراجعه به سامانه مرکز سنجش و پذیرش دانشگاه آزاد اسلامی به نشانی...
-
حذف مرحله تکمیل ظرفیت کنکور از سال98
سهشنبه 18 دیماه سال 1397 09:21
معاون آموزشی وزارت علوم اعلام کرد: از سال 98 مرحله تکمیل ظرفیت از نظام آموزش عالی حذف خواهد شد و پذیرش فقط در دو مرحله مهر و بهمن انجام میگیرد.دکتر مجتبی شریعتی نیاسر گفت: از سال آینده به هیچ عنوان پذیرش دانشجو در مرحلهای بجز این دو مرحله صورت نمیگیرد. آمادگی وزارت علوم برای کمک به دانشجویان مصدوم دانشگاه آزاد...
-
اولین قضاوت فغانی در جام ملت ها
سهشنبه 18 دیماه سال 1397 09:20
علیرضا فغانی به همراه تیم داوری ایرانیاش، دیدار ژاپن و ترکمنستان را سوت میزند. بازی دو تیم ملی فوتبال ژاپن و ترکمنستان از گروه F جام ملتهای آسیا، روز چهارشنبه 19 دیماه در حالی در ابوظبی برگزار میشود که علیرضا فغانی به عنوان داور و رضا سخندان و محمدرضا منصوری به عنوان کمکها قضاوت این بازی را بر عهده دارند. این...
-
عصبانیت رسانههای استرالیا :: به خانه برگردید
سهشنبه 18 دیماه سال 1397 09:20
رسانه های استرالیایی بعد از شکست تیمشان در اولین بازی جام ملت های آسیا به تمجید از بازی تیم اردن پرداخته و از تیم ملی کشورشان که ملقب به ساکروس است، خواسته اند که بعد از این شکست زودتر به استرالیا بازگردد. روزنامه الاتحاد امارات با انتشار گزارشی در این رابطه نوشت: رسانه های استرالیایی ضمن تمجید از تیم اردن به تیمشان...
-
ایران 5 - یمن صفر؛ پشت آسیا لرزید
سهشنبه 18 دیماه سال 1397 09:19
ملی پوشان ایران با نمایش فوقالعاده برابر یمن و به ثمر رساندن 5 گل، جام ملتهای آسیا را مقتدرانه آغاز کردند. به گزارش "ورزش سه"، تیم ملی ایران از شروع بازی امشب برابر یمن نمایشی سراسر هجومی داشت و توانست در 25 دقیقه ابتدایی سه گل بزند و در نیمه دوم هم 2 گل دیگر به ثمر رساند تا با نمایشی دلپذیر و کمنقص،...
-
معرفی بهترین رژیم غذایی سال ۲۰۱۹
شنبه 15 دیماه سال 1397 10:11
رژیم غذایی مدیترانهای با به دست آوردن بهترین رتبه در رژیمهای غذایی حاوی غذاهای سالم، رژیم غذایی گیاهی، رژیم غذایی مناسب برای بیماران دیابتی و رژیم غذایی ساده توانست بهعنوان بهترین رژیم غذایی سال ۲۰۱۹ میلادی انتخاب شود. سالهاست که رژیم غذایی مدیترانهای بهعنوان یکی از بهترین و سلامتترین رژیم غذایی در سطح دنیا...
-
هشت مشکل ناشی از نشستن بد و طولانی
شنبه 15 دیماه سال 1397 10:10
نشستن طولانی مدت و نادرست به سلامتی بدنتان آسیب می زند. بنابراین اگر شغل تان به گونه ای است که تمام روز را پشت میز می نشینید، بیشتر مراقب خودتان باشید، چون وضعیت نشستن در سلامتی بدن (از سر تا پاها) تاثیر مستقیم دارد. به گزارش فرتاک نیوز ، مغز مه آلود نتایج پژوهشی که در انستیتوی ملی سرطان انجام شده است نشان می دهد که...
-
دانستنیهایی از جنس قند
شنبه 15 دیماه سال 1397 10:09
همانند هر آلرژی غذایی دیگر، یک واکنش آلرژیک به قند زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی واکنشی غیرعادی به یک ماده غذایی نشان می دهد زیرا آن را به عنوان ماده ای مضر شناسایی کرده است. ما علاقه بسیاری به قند داریم، اما این ماده با بدن ما مهربان رفتار نمی کند. قند در ابتلا به سندرم متابولیک - مجموعه ای از شرایط شامل فشار خون...
-
سیاسی ترین تورنمنت فوتبالی دنیا آغاز شد! جام ملت های آسیا 2019
شنبه 15 دیماه سال 1397 10:06
هفدهمین دوره جام ملت های فوتبال آسیا از غروب امروز شنبه 15 دی ماه، با برگزاری دیدار حیثیتی دو تیم امارات و بحرین در استادیوم مدرن «شهری زاید» شیخ نشین ابوظبی پایتخت امارات متحده عربی رسما آغاز خواهد شد و برای نخستین بار 24 تیم از سراسر قاره کهن در شش گروه بر سر فتح جام 15کیلیویی اش رقابت خواهند کرد. به گزارش «تابناک...
-
چه موقع ورزش کنیم؟
شنبه 15 دیماه سال 1397 10:00
ورزش کردن در اوایل صبح اثر سودمند بیشتری نسبت به ورزش کردن در اوایل غروب دارد. با اینکه ورزش صبحگاهی تا حدودی بین مردم ایران رایج است، بسیاری ازمردم برای به دست آوردن مزیتهای جسمانی و روانشناختی به طور منظم ورزش میکنند. ورزش های هوازی از جمله ورزش های صبحگاهی هستند که بر بدن تاثیر بسیار مثبتی دارند. فعالیتهای...
-
از عوارض مصرف زیاد گوشت قرمز برای بدن
شنبه 15 دیماه سال 1397 09:59
مطالعات محققان دانشگاه گلاسکو انگلیس نشان می دهد، مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز سن بیولوژیکی را افزایش می دهد و سبب پیری زودرس می شود. به گزارش ب هداشت نیوز : مطالعات محققان دانشگاه گلاسکو انگلیس نشان می دهد، مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز سن بیولوژیکی را افزایش می دهد و سبب پیری زودرس می شود. به گزارش ساینس، مصرف گوشت...
-
برنامه بدنسازی حجمی بدون مکمل
شنبه 15 دیماه سال 1397 09:58
آیا شما هم دلتان میخواهد خیلی زود عضلاتتان مانند عضله بدنسازان شود، اما علاقهای به مصرف مکملها و دوپینگ ندارید؟ ما در این بخش روشهایی به شما پیشنهاد خواهیم داد که بتوانید بدون قرصها و مکملها عضلاتی قوی و زیبا داشته باشید، فقط کمی وقت نیاز دارید تا بتوانید با ورزش و تغذیه مناسب به اندام دلخواهتان برسید. آیا شما...
-
چگونه کلسترول بالا را درمان کنیم؟
شنبه 15 دیماه سال 1397 09:57
یکی از هدفهای اصلی در درمان کلسترول بالا باعث کاهش سطح LDL و کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی می شود. برای کاهش کلسترول یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و کنترل وزن را در برنامه خود داشته باشید. برخی از افراد ممکن است نیاز به مصرف داروهایی برای کاهش کلسترول خود باشند. پزشکان هدف کاهش LDL را بر اساس تعداد عوامل خطر...
-
کشف یک آنتیاکسیدان طبیعی در سبوس غلات
شنبه 15 دیماه سال 1397 09:55
پژوهشگران آمریکایی در بررسی غلات توانستند نوعی آنتیاکسیدان طبیعی پیدا کنند که میتواند مانع فساد زودهنگام مواد غذایی شود. پژوهشگران "دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا" (PSU)، یک آنتیاکسیدان طبیعی در سبوس غلات پیدا کردهاند که میتواند غذا را برای مدت بیشتری حفظ کند و جایگزین مناسبی برای آنتیاکسیدانهای مصنوعی...
-
چرا سبزیجات برگدار برای سلامت کبد مفیدند؟
شنبه 15 دیماه سال 1397 09:55
کنترل کبد چرب با سبزیجات برگ سبز تحقیقی جدید نشان میدهد نیترات معدنی، ترکیبی که به طور طبیعی در سبزیجات سبز برگدار وجود دارد میتواند از تجمع چربی در کبد بکاهد. بیماری کبد چرب غیرالکلی بیماری است که در آن چربی در کبد تجمع میکند. تقریباً 30 تا 40 درصد از بزرگسالان در ایالات متحده آمریکا با این بیماری زندگی میکنند....
