-
علی دایی: کریمی به تیم ملی بازخواهد گشت
سهشنبه 14 خردادماه سال 1387 09:43
تهران IranSport.Net - علی دایی سرمربی تیم ملی فوتبال ایران گفت : "علی کریمی" بعد از رفع مصدومیتش به اردوی تیم ملی فوتبال ایران باز خواهد گشت. کریمی از بخشودگی خود مطلع شده است اما در صورتی که امروز هم در تمرینات تیم ملی حضور می یافت نمی توانست در بازی مقابل امارات ، تیم ملی را همراهی کند. وی اظهار داشت : کریمی هم...
-
فوتبال ما - ۴۲
سهشنبه 14 خردادماه سال 1387 09:42
ISN - على دایى سرمربى تیم ملى فوتبال ایران روز گذشته در مورد بازى تیم ملى کشورمان مقابل امارات گفت: فوتبال آسیا روند روبه رشدى طى کرده است و فوتبال اعراب و به خصوص امارات در این میان پیشرفت قابل توجهى داشته و نباید اماراتى هارا همان تیم دست و پا بسته۱۰ سال پیش بدانیم.وى افزود: هر حریفى قابل احترام است و آنها از هر...
-
سالروز ارتحال بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران تسلیت باد
سهشنبه 14 خردادماه سال 1387 09:39
ویژگی های عصر امام خمینی(ره) عصر امام خمینی، قطعه ای نورانی از تاریخ بشر است که از ویژگی های منحصر به فردی برخوردار است. در این جا به پاره ای از آن ها اشاره می کنیم: الف- تجدید حیات دینی و معنوی انسان معاصر موهبت آسمانی انقلاب عظیم اسلامی که در حقیقت سرآغاز عصر جدیدی در حیات بشری گردید مبدأ زمانی تجدید هویت معنوی و...
-
چگونه فرزندان خود را برای امتحان آماده کنیم(۲)
دوشنبه 13 خردادماه سال 1387 21:31
زمان را تنظیم کنید مدت و زمان مطالعه بهترین زمان یادگیری، صبحها پس از خواب کامل شبانه است که مغز استراحت کاملی داشته و باعث تمدد اعصاب و تجدید قوای مغز و تقویت حافظه می شود. در پایان شب که مغز خسته است نباید مطالب جدید مطالعه کرد زیرا علاوه بر اینکه یادگیری به تاخیر افتاده و اعتماد به نفس دانش آموز کاهش می یابد قوای...
-
میوه و سبزی؛ تازه یا کنسرو شده و یا فریز شده
دوشنبه 13 خردادماه سال 1387 21:31
در مطالب قبلی مربوط به هرم غذایی برای شما توضیح داده شد که برای حفظ سلامتی بدن باید روزانه حداقل 5 واحد میوه و سبزی مصرف کنید. اکنون این سوال پیش می آید که "آیا مهم است که این میوه ها و سبزی ها همگی تازه باشند؟" مصرف میوه ها و سبزی های تازه که بلافاصله بعد از چیدن خورده می شوند، معمولا بهترین حالت می باشد. اما همان...
-
ویتامین C موجود در شغلم بیشتر از پرتغال است
دوشنبه 13 خردادماه سال 1387 21:27
محققان دریافتند شغلم بیشتر از پرتغال حاوی ویتامین C و سایر مواد مورد نیاز برای سلامتی انسان است. به گزارش باشگاه خبرنگاران و به نقل از خبرگزاری آسوشیتدپرس، شلغم سرشار از مواد مغذی و مورد نیاز برای سلامتی بوده و میزان کالری آن بسیار پایین است و با مصرفش امکان چاقی وجود ندارد. بنابراین گزارش، در گیاهان غده ای نسبت به...
-
ورزش به رشد عاطفی و روانی افراد کمک می کند
دوشنبه 13 خردادماه سال 1387 21:26
تحقیقات نشان می دهد ورزش در سنین کودکی تاثیر بسیار مثبتی در رشد عاطفی و روانی کودکان و نوجوانان دارد. دکتر سمیه مختاری، روانپزشک به باشگاه خبرنگاران گفت: انسان مجموعه ای ویژگی های جسمانی و روحی و روانی است و این دو مجموعه از هم قابل تفکیک نیست و جسم و روان تاثیرات متقابلی روی یکدیگر دارند. وی درباره آثار روانی و روحی...
-
چگونه فرزندان خود را برای امتحان آماده سازیم؟ (۱)
دوشنبه 13 خردادماه سال 1387 21:22
تمرکز را بالا ببرید ارتباط والدین با دانش آموز در منزل و اثر آن بر تمرکز وی هر چه در محیط خانواده آرامش بیشتری وجود داشته باشد و رفتار والدین با دانش آموز آرام تر باشد میزان تمرکز و در نتیجه یادگیری او افزایش می یابد. لذا حتی اگر وی مدت کوتاهی به مطالعه بپردازد به علت همین فراگیری بهتر راندمان بیشتری داشته و مطالب به...
-
خیلی زود به ایران بر می گردم
دوشنبه 13 خردادماه سال 1387 21:20
افشین قطبی ساعت 5 بامداد روز یک شنبه (دیروز) تهران را به مقصد امارات ترک کرد، در لحظه حضور قطبی در فرودگاه جمعیت بسیار زیادی ازجمله خبرنگاران و هواداران تیم پرسپولیس به فرودگاه آمده بودند.قطبی در لحظه ترک ایران گفت: تصور می کنم روزی که به ایران آمدم لحظه بسیارحساسی بود و اکنون که ایران را ترک می کنم، بسیار تلاش می کنم...
-
تب؛ عارضه ای مفید
یکشنبه 12 خردادماه سال 1387 15:30
تب به دلایل مختلفی ایجاد می شود. عفونت های ویروسی و باکتریایی از عوامل اصلی ایجاد تب هستند. این میکروارگانیسم ها با ابتلای افراد به بیماری هایی نظیر سرماخوردگی ، گوش درد ، گلودرد ، اسهال و استفراغ باعث تب می شوند. علت تب در بیش از 90 درصد موارد، عفونت های ویروسی است و احتیاج به درمان خاصی ندارد. گاهی هم تب به...
-
مسافرت برای بهداشت روان مفید است
یکشنبه 12 خردادماه سال 1387 15:28
یک کارشناس آمریکایی می گوید: مسافرت رفتن و جدا شدن از کار و برنامه های روزانه زندگی تنها جنبه تفریحی ندارد بلکه برای بهداشت روان مفید است. به گزارش باشگاه خبرنگاران و به نقل از پایگاه خبری یونایتدپرس، دکتر مونرو کالم، روان پزشک و متخصص اعصاب دانشگاه تگزاس و مرکز پزشکی جنوب غرب دالاس گفت: مغز در هر حالتی به استراحت...
-
سنگ های کلیه در مردم مناطق کوهستانی و گرم بیشتر شایع است
یکشنبه 12 خردادماه سال 1387 15:27
متخصص اورولوژی گفت: عامل اصلی ایجاد سنگ کلیه در افراد نوع تغذیه، ژنتیک و محل زندگی آنها است. دکتر مجید احمدی جاوید، متخصص اورولوژی در یازدهمین کنگره انجمن ارولوژی ایران و در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: مناطق جغرافیایی خاصی باعث ایجاد سنگ سازی می شود، مناطقی که دارای آب و هوای کوهستانی و گرم است، احتمال افزایش سنگ...
-
بیشتر افراد مبتلا به مشکلات قلبی علائم آن را نمی شناسند
یکشنبه 12 خردادماه سال 1387 15:25
محققان آمریکا گفتند، حدود نیمی از بیماران با سابقه بیماری قلبی، اطلاعات کمی درباره علائم حمله قلبی دارند. به گزارش باشگاه خبرنگاران و به نقل از پایگاه خبری یونایتدپرس، احتمال حمله قلبی و مرگ از آن، در افرادی که دچار بیماری های قلبی هستند، نسبت به عموم جامعه، پنج تا شش برابر بیشتر است. کاتلین درکاپ و همکارانش از...
-
فوتبال ما - ۴۱
یکشنبه 12 خردادماه سال 1387 15:20
ISN - افشین قطبى گفت: مشکل خانوادگى فقط یکى از دلایل جدایى من از پرسپولیس بود و سایر موارد را در دل نگه مى دارم. خوشحال نیستم که مى خواهم از ایران بروم و هرگز روزى که به ایران آمدم و مورد استقبال هواداران قرار گرفتم را فراموش نمى کنم. قطبى ادامه داد: از برنامه هاى تلویزیونى که مسابقه پیام کوتاه مى گذارند تا علاقه...
-
درمان چاقی موضعی (۳)
شنبه 11 خردادماه سال 1387 20:58
ورزش، بخش بسیار مهمی از برنامه کنترل وزن است. با انجام ورزش هایی با ریتم آرام مثل شنا، بدن با استفاده از اکسیژن، شروع به سوزاندن چربی ذخیره شده خود می کند. ورزش کردن برای بدن فواید بسیاری دارد . از آن جمله، افزایش استحکام عروق و در نتیجه کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است. ضمنا در اثر انجام تمرینات ورزشی، توان...
-
ارزش غذایی پنیر
شنبه 11 خردادماه سال 1387 20:54
پنیر منبع غنی پروتئین ، کلسیم و فسفر می باشد. پروتئین در بین دیگر اعضای خانواده ی لبنیات ، پنیر دارای بیش ترین میزان پروتئین می باشد. پروتئین موجود در پنیر از کیفیت خوبی برخوردار بوده و تقریبا دارای تمامی اسید آمینه های ضروری مورد نیاز بدن است. کازئین پروتئین اصلی پنیر می باشد، با این حال پروتئین های محلول در آب...
-
نوشابه های گازدار خون را اسیدی می کند
شنبه 11 خردادماه سال 1387 20:47
بررسی ها نشان می دهد که مصرف نوشابه های گازدار علاوه بر داشتن قند زیاد و مواد مصنوعی خون را نیز اسیدی کرده و به سلامت عمومی بدن صدمه می زنند. دکتر حبیب کاشانی، متخصص تغذیه، در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: مصرف نوشابه های گازدار برای تمام سنین عوارض نامطلوبی به همراه دارد اما این عوارض با اسیدی کردن خون در سنین...
-
مصرف رزماری به همراه گوشت قرمز، ترکیب سرطان زای گوشت را از بین..
شنبه 11 خردادماه سال 1387 20:46
رزماری با داشتن خاصیت آنتی اکسیدان و ضد سرطان، ترکیب سرطان زای گوشت قرمز موسوم به HCAS که در محیط گرم شکل می گیرد، پیش از تشکیل از بین می رود. به گزارش باشگاه خبرنگاران و به نقل از پایگاه خبری هلث نیوز، محققان دانشگاه "کانزاس" امریکا با بررسی تاثیر چاشنی رزماری در گوشت قرمز دریافتند، رزماری قادر به از بین بردن مولفه...
-
دانشگاه تبریز بدون آزمون کتبی در دوره دکتری تخصصی دانشجو...
شنبه 11 خردادماه سال 1387 20:44
دانشگاه تبریز بدون آزمون کتبی در دوره دکتری تخصصی دانشجو میپذیرد به گزارش سرویس دانشگاه وتشکل برنا، معاون تحصیلات تکمیلی دانشگاه تبریز با اعلام این مطلب گفت: بر این اساس دانشگاه تبریز از واجدان شرایط در مجموع بیش از 150 نفر دانشجو پذیرش خواهد کرد. علی اصغر جعفرزاده افزود: داوطلبان باید دارای مدرک کارشناسی ارشد یا...
-
عملکرد ناقص تیروئید افزایش خطر بیماری قلبی را به همراه دارد
شنبه 11 خردادماه سال 1387 20:43
دانشمندان دریافتند، افرادی که مبتلا به کم کاری و پر کاری تیروئید هستند و در آنها علائم بالینی دیده نمی شود، احتمال خطر بیماری قلبی در آنها بیشتر است. به گزارش باشگاه خبرنگاران و به نقل از پایگاه خبری شین هوا، دکتر نیکلاس رودوندی از دانشگاه لوسون سوئیس گفت: اطلاعات نشان می دهد عملکرد غیر فعال یا عملکرد بد تیروئید...
-
مربیگری درپرسپولیس سخت تر از مربیگری در منچستر یونایتد است
شنبه 11 خردادماه سال 1387 20:43
افشین قطبی سرمربی سابق پرسپولیس: با همه ی واکنش های احساسی اش مردی منطقی است. یک سالی بیشتر از حضورش در ایران نمی گذرد اما، هیچ چیز در این یک سال از نظرش دور نمانده است. می گوید "پروین هم با آنکه پرسپولیس را قهرمان ایران کرد; اما، با ناکامی در فصل بعد کارش گره خورد." از همین روست که نمی خواهد سرنوشت او را داشته باشد....
-
افشین قطبی از پرسپولیس رفت
شنبه 11 خردادماه سال 1387 20:36
تهران IranSport.Net - افشین قطبى سرمربى تیم فوتبال پرسپولیس رسماً اعلام کرد که دیگر در ایران نمى ماند.حبیب کاشانى مدیرعامل باشگاه پرسپولیس با اعلام این خبر گفت: در روزهاى اخیر جلسات متعددى را با افشین قطبى داشتم، او پس از مشورت هایى که با خانواده اش داشت، رسماً اعلام کرد که دیگر حاضر نیست در ایران بماند و با تیم...
-
فوتبال ما - ۴۰
شنبه 11 خردادماه سال 1387 20:32
ISN - محمود فکرى طى اظهارنظرى گفت: تیم ما بازى خوبى را مقابل فولاد خوزستان به نمایش گذاشت. هرچه از زمان بازى مى گذشت، بازیکنان استقلال بهتر کار مى کردند. در زمان هاى تلف شده نیز یک سر و گردن بالاتر از تیم فولاد بودیم و شانس هاى گلزنى زیادى به دست آوردیم. در کل روند بازى تیم رضایت بخش بود و فکر مى کنم در پایان به آنچه...
-
آب کردن چربیهای صورت
پنجشنبه 9 خردادماه سال 1387 19:40
همه میدانند که برای خلاصی از چربی اضافه (در هر ناحیه از بدن که باشد) باید فعالیت چربیسوز بیشتری انجام شود. آب کردن چربی اضافی زیر چانه یا همان غبغب خودمان هم در این مورد استثنا نیست. البته داشتن غبغب برای افرادی که چاق هستند یا اضافه وزن دارند، امری طبیعی است، اما گاهی این اتفاق میافتد که فرد با وجود طبیعی بودن وزن...
-
درمان چاقی موضعی (۲)
پنجشنبه 9 خردادماه سال 1387 19:39
همانطور که در مطلب گذشته ذکر شد: اولین اصل حذف چربی های اضافه بدن ، کنترل غذا و رعایت یک رژیم مناسب است و مرحله دوم حذف مواد زائد بدن است . مواد زائد بدن، سموم حاصل از سوخت و ساز پروتئین ها و چربی هاست و همچنین موادی که از طریق آلودگی های غذایی وارد بدن شده اند . این مواد از سه طریق از بدن خارج می شوند:کلیه ها، روده...
-
افزایش بروز گرمازدگی، غرق شدگی و مسمومیت های غذایی
چهارشنبه 8 خردادماه سال 1387 21:23
در آستانه شروع فصل گرما، کارشناسان نسبت به افزایش بروز گرمازدگی، غرق شدگی و مسمومیت های غذایی هشدار دادند. دکتر صفیه عشوری مقدم در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به بروز مشکلات جدی در شرایط آب و هوایی گرم به ویژه با رطوبت بالا اظهار کرد: در چنین شرایطی بدن قادر به کنترل و حفظ تعادل درجه حرارت نیست و با از دست دادن مقادیر...
-
ویتامین های E و C موجب عملکردبهتر مغز می شود
چهارشنبه 8 خردادماه سال 1387 21:22
استفاده طولانی مدت ویتامین های E و C و مکمل های غذایی آنها باعث کاهش احتمال دمانس مغزی و بهبود عملکرد مغز می شود. به گزارش ایسنا، مصرف ترکیبی از ویتامین های E و C احتمال ابتلا به دمانس را 88 درصد کاهش می دهد. مصرف منظم ترکیبی از ویتامین های E و C دمانس مغزی را 88 درصد و مصرف منظم آن به مدت 4 سال دمانس آلزایمر وابسته...
-
درمان چاقی موضعی(۱)
یکشنبه 5 خردادماه سال 1387 21:44
چه کنیم تا کمر باریک و خوش اندام شویم!؟ این مسئله، دغدغه بسیاری از دختران و زنان است. بیشتر آقایان میانسال هم به دنبال راهی هستند تا شکم خود را کوچک کنند، ولی در غذا خوردنشان تغییری ندهند. آیا امکان پذیر است؟ راه حل چیست؟ با خوردن غذاهایی که محتوای کالری آنها بیش از نیاز بدن ما باشد، این کالری اضافی به صورت چربی در...
-
آب کردن چربیهای صورت
یکشنبه 5 خردادماه سال 1387 21:37
همه میدانند که برای خلاصی از چربی اضافه (در هر ناحیه از بدن که باشد) باید فعالیت چربیسوز بیشتری انجام شود. آب کردن چربی اضافی زیر چانه یا همان غبغب خودمان هم در این مورد استثنا نیست. البته داشتن غبغب برای افرادی که چاق هستند یا اضافه وزن دارند، امری طبیعی است، اما گاهی این اتفاق میافتد که فرد با وجود طبیعی بودن وزن...
-
ایمنی و بهداشت شناگران
یکشنبه 5 خردادماه سال 1387 21:29
مسافرت تابستانی به شهرهای شمالی کشور و دیگر مناطق دیدنی و سرسبز اغلب با شنا کردن در دریا و رودخانه ها همراه است. بخشی از مردم نیز استخرهای شنا را جهت تفریح و سپری نمودن اوقات فراغت انتخاب می کنند. این در حالیست که عمدتاً ایمنی و بهداشت را هنگام شنا کردن به عنوان دو نکته اساسی در بیشتر مواقع کمتر مورد توجه قرار می...
