-
لاغر نمیشوید با شام نخوردن!
پنجشنبه 8 اسفندماه سال 1392 20:31
خواب زیاد باعث چاقی نمیشود. در واقع دلیل اصلی بیتحرکی و نداشتن فعالیت بدنی و تنظیم نبودن سوختوساز بدن با میزان کالری دریافتی است. همانطور که هر فردی باید رژیم غذایی سالمی داشته باشد، باید به خواب خود نیز توجه کند زیرا خواب بیشتر باعث احساس سیری بیشتر و عدم تمایل به غذا خوردن زیاد و کاهش وزن میشود.شما هم جزو کسانی...
-
اظهارنظر پزشکی درباره داروهای پرورش اندام
یکشنبه 4 اسفندماه سال 1392 09:06
دریافت کالری اضافه و بیشتر از نیاز بدن به هر شکل میتواند باعث اضافه شدن وزن شود و این افزایش وزن باعث افزایش درصد چربی بدن خواهد شد که بسیار خطرناک است. رژیمهای پروتئینی باعث کم آبی و دفع آب بدن میشود، این موضوع به شدت روی بافت صورت تاثیر دارد و باعث گود افتادگی چشمها و چروکیدگی پوست میشود. دکتر محمدعلی...
-
ورزش همگانی فقط مختص سالمندان نیست
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:53
استادیار دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تهران معتقد است که ورزش همگانی در ایران نسبت به گذشته پیشرفت چشمگیری داشته، اما هنوز با استانداردهای دنیا در کشورهای پیشرفته فاصله دارد. دکتر نصیری متخصص مدیریت ورزشی، در خصوص میزان شیوع ورزش همگانی در کشور، تصریح کرد: اگر بخواهیم قیاسی نسبت به 22 سال پیش داشته باشیم، نسبت به زمانی...
-
با دیدن این علائم پیاده روی خود رامتوقف کنید
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:53
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ گوشت کبابی صدها برابر خطرناک تر از گوشت های سایر غذاها تهیه می شود و خطرات آن بیشتر از دود خارج شده از اگزوز خودروها و تنفس آن به وسیله ریه های ماست.بررسی ها نشان می دهند، ترکیباتی که در هنگام طبخ ایجاد می شود باعث تغییر در جهش DNA می شود و زودتر ما را از پا در می آورد. گفتنی...
-
غذایی سنتی خطرناک تر از دود اگزوز خودروها
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:51
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ گوشت کبابی صدها برابر خطرناک تر از گوشت های سایر غذاها تهیه می شود و خطرات آن بیشتر از دود خارج شده از اگزوز خودروها و تنفس آن به وسیله ریه های ماست.بررسی ها نشان می دهند، ترکیباتی که در هنگام طبخ ایجاد می شود باعث تغییر در جهش DNA می شود و زودتر ما را از پا در می آورد. گفتنی...
-
نحوه پرداخت پژوهانه به اساتید دانشگاه آزاد اسلامی اعلام شد
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:51
میزان پژوهانه براساس امتیازها آیین نامه اعطای پژوهانه بر اساس فعالیتهای پژوهشی استادان دانشگاه آزاد اسلامی، ابلاغ شد.به گزارش خبرنگار مهر، با توجه به اهمیت تقویت فعالیت های پژوهشی هدفمند و ماموریت گرا و به منظور استفاده بهینه از اعتبارات پژوهشی، آیین نامه اعطای پژوهانه ( Grant) بر اساس فعالیت های پژوهشی اعضای هیات...
-
مناسبترین رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به آرتروز
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:50
دکتر حسین اکبری متخصص ارتوپد در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: بیماری آرتروز، محدویت سنی ندارد، قرمزی، تورم و درد در مفاصل مختلف بدن از علائم آن است. تغذیه مناسب بهترین گزینه برای جلوگیری از انواع بیماریها از جمله آرتروز است. وی تصریح کرد: وزن زیاد به شدت این بیماری میافزاید که باید با یک رژیم...
-
تولیدات علمی ایران درسال 2013 به بیش از 25 هزار مدرک رسید
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:47
ایرنا: به گزارش روابط عمومی وزارت علوم، جعفر مهراد با اشاره به پیشرفت های علمی و فناوری در کشور و مروری بر توسعه علمی دانشگاه ها و مراکز تحقیقاتی علمی در دهه فجر انقلاب اسلامی گفت: رصد توسعه علمی با استفاده از شاخص ها و معیارهای مختلف صورت می گیرد.رییس مرکز منطقه ای اطلاع رسانی علوم و فناوری اظهار داشت: یکی از ماموریت...
-
نخستین شکست ایران برابر تیم چند ملیتی قطر
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:43
در چارچوب مرحله نیمهنهایی شانزدهمین دوره رقابتهای هندبال قهرمانی مردان آسیا در بحرین تیمهای ملی ایران و قطر رودرروی هم قرار گرفتند که این دیدار با نتیجه 23 بر 22 به سود قطر خاتمه پیدا کرد. این در حالی بود که نیمه نخست این بازی با حساب 12 بر 11 به سود قطر تمام شده بود. این نخستین شکست شاگردان رافائل در این دوره از...
-
ایران مقابل تیم چندملیتی قطر
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:42
شانزدهمین دوره مسابقات هندبال قهرمانی آسیا وانتخابی قهرمانی جهان از 5 تا 17 بهمن ماه با شرکت 12 تیم در دو گروه در شهر منامه پایتخت کشور بحرین جریان دارد.تیم ملی هندبال کشورمان امروزدرمرحله نیمه نهایی درحالی به مصاف قطر می رود که این تیم با ترکیبی از بازیکنان چند ملیتی به ویژه اروپایی به مصاف تیم کشورمان می رود.تیم...
-
چهار باور غلط سرطانی
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:42
ایرنا: «ما نیازی به صحبت درباره سرطان نداریم»، «سرطان هیچ علائم و نشانه ای ندارد»، «در برابر سرطان کاری از من ساخته نیست» و «مراقبت های مربوط به سرطان به من تعلق نمی گیرد»، چهار باور نادرست درباره این بیماری است.مسوول «کمپین مبارزه با باورهای غلط در مورد سرطان» در اصفهان روز یکشنبه با بیان این مطلب به ایرنا گفت: این...
-
خوراکیهای سرطان زا و سرطان زدا
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:41
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ مصرف نوشابههای گازدار و مواد غذایی نشاستهای باعث آزاد شدن ترکیبات سرطان زای آکریلامید میشوند و خطر ابتلا به سرطان معده و سایر سرطانهای گوارشی را افزایش میدهند.بررسیها نشان میدهند شاخص گلاسیمی این مواد بسیار بالاست و بدن میزان قند بیشتری را جذب میکند و میتواند سطح قند...
-
آسم بیماری رایج در کودکان تهرانی
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:41
دکتر رضا امین رئیس بخش ایمونولوژی بالینی کودکان بیمارستان نمازی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، گفت: بیش از 30 درصد کودکان در شهرهای آلوده همچون تهران به بیماری آسم مبتلا میباشند.وی ادامه داد: علائم اصلی بیماری آسم در کودکان، خس خس مکرر سینه، سرفه، تنگینفس و کبودی بخشهایی از صورت علیالخصوص لب...
-
تصویب برنامه ملی سرطان
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:41
به گزارش خبرگزاری تسنیم، عباس پورنصاری با اشاره به اینکه کنگره ملی «برنامه جامع کنترل سرطان» از 15 تا 17 بهمن ماه سال جاری برگزار میشود، اظهار داشت: علاوه بر این همایش روز جهانی سرطان نیز در بعدازظهر روز سه شنبه پانزدهم بهمن ماه مقارن با چهارم فوریه برگزار میشود.وی افزود: برنامههای مفید و ارزشمندی برای این کنگره در...
-
سینوزیت در کودکان
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:40
یکی از شایعترین بیماریهای عفونی در کودکان و نوجوانان سینوزیت است که به دلیل عوارض حاد و مزمنی که بر جا میگذارد، اهمیت ویژهای دارد. سینوسها حفرههای توخالی اطراف بینی و پیشانی هستند که سطح آنها را بافت مخاطی پوشانده و اگر دچار عفونت شوند واژه سینوزیت را برای این بیماری به کار میبرند. به طور کلی می توان سینوزیت را...
-
"ذرت مکزیکی" بخوریم یا نه؟
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:40
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ ذرت مکزیکی یکی از میان وعده هایی است که در سال های اخیر در الگوی تغذیه خانواده های ایرانی به ویژه کودکان و نوجوانان رایج شده است. اما آیا این میان وعده می تواند گزینه مناسبی در رژیم غذایی افراد باشد؟ متخصصان تغذیه معتقدند که ذرت مکزیکی اگر به صورت مناسب تهیه شود نه تنها مضر...
-
رماتیسم؛ بیماری هزار چهره
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:39
رماتیسم بیماری است که زیرمجموعه وسیعی دارد چنانکه به آن بیماری هزار چهره نیز میگویند. این بیماری به 120نوع تقسیم میشود. بنابراین آنقدر فراوانی و تنوع دارد که 25درصد از افراد جامعه به یکی از انواع آن مبتلا باشند. درباره این بیماری با دکتر معزی متخصص فیزیوتراپی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفتوگو...
-
محققان ایتالیایی روش جدیدی رابا استفاده از نعناع علیه چاقی کشف کردند
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:39
به گزارش ایرنا از خبرگزاری ایتالیا (آجی)، محققان ایتالیایی دانشگاه پادوا به ریاست مارکو روساتو موفق به کشف مکانیزم لاغری از طریق استفاده از منتول شدند. این ماده گیاهی توان فریب دادن بدن افراد چاق را برای سوزاندن چربی ها از داخل با تولید حرارت و در نهایت لاغر شدن دارد. منتول باعث ایجاد یک مکانیزم مولکولی می شود و بافت...
-
محققان ایتالیایی روش جدیدی رابا استفاده از نعناع علیه چاقی کشف کردند
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:39
به گزارش ایرنا از خبرگزاری ایتالیا (آجی)، محققان ایتالیایی دانشگاه پادوا به ریاست مارکو روساتو موفق به کشف مکانیزم لاغری از طریق استفاده از منتول شدند. این ماده گیاهی توان فریب دادن بدن افراد چاق را برای سوزاندن چربی ها از داخل با تولید حرارت و در نهایت لاغر شدن دارد. منتول باعث ایجاد یک مکانیزم مولکولی می شود و بافت...
-
دیابت
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:39
به گزارش ایرنا؛ تا 25 سال پیش کمتر کسی دیابت را می شناخت و مردم گاهی از آن به عنوان مرض قند نام می بردند و تصور میکردند تنها راه مبتلا نشدن به آن مصرف میزان کمتری از قند است.این درحالی است که امروزه این بیماری که شیوع نسبتا زیادی در بین جامعه ایرانی دارد، به عنوان یک بیماری شناخته شده مطرح است و بیماران دیابتی و مردم...
-
دوومیدانی داخل سالن آسیا
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:38
تیم ملی دوومیدانی کشورمان با 11 ورزشکار برای حضوردرششمین دوره رقابت های دوومیدانی داخل سالن آسیا راهی چین می شود.این رقابت ها 26 و 27 بهمن ماه درشهر «هان جو» چین برگزار خواهد شد و ملی پوشان کشورمان 23 بهمن ماه راهی این کشور می شوند تا آخرین شانس خود را برای کسب رکورد ورودی رقابت های جهانی داخل سالن 2014 لهستان...
-
اگر با برنامه فیفا پیش برویم، در جام جهانی توریست میشویم
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:38
تیم ملی ایران در جام جهانی 2014 برزیل با تیمهای آرژانتین، نیجریه و بوسنی وهرزگوین همگروه است و در اولین دیدار خود باید رودروی نیجریه قرار گیرد.کارلوس کیروش، سرمربی تیم ملی ایران در گفتوگو با خبرگزاری dpa آلمان درباره شرایط ایران در جام جهانی 2014 برزیل، گفت: صرف نظر از گروهی که ایران درآن قرار گرفته، مهمترین حریف...
-
پیشنهاد رومانی برای بازی تدارکاتی با ایران
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:37
فدراسیون فوتبال رومانی برای برگزاری دیدار تدارکاتی به ایران پیشنهاد داد.علی کفاشیان،رئیس فدراسیون فوتبال کشورمان با تایید اینکه علاوه بر قطعی شدن بازی با گینه، نام حریفانی چون بلاروس، مونتهنگرو و ترینیدادوتوباگو درفهرست دیدارهای تدارکاتی مورد نظر تیم ملی فوتبال ایران قرار دارد، اظهار داشت: به تازگی درخواستی از...
-
فوتسال ایران در رده ششم جهان و نخست آسیا
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:36
جدیدترین ردهبندی تیمهای ملی فوتسال جهان اعلام شد که براین اساس تیم ملی فوتسال ایران همچنان با 1589 رده ششم این رده بندی را به خود اختصاص داده است.فوتسال ایران درآسیا هم بالاتر ازژاپن، تایلند،ازبکستان واسترالیا دررده نخست قرار دارد.همچنین در بالای جدول رده بندی تیم های ملی فوتسال جهان،اسپانیا به دلیل کسب نتیجه ضعیف...
-
رقابتهای جام جهانی بسکتبال 2014
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:36
ایران در گروه مرگ قرعه کشی هفدهمین دوره مسابقات بسکتبال قهرمانی جهان که از 8 تا 26 شهریورماه سال آینده در اسپانیا برگزار خواهد شد در شهر بارسلون برگزاروطی آن تیم ملی بسکتبال ایران درگروه A با تیم های قدرتمند اسپانیا، مصر، صربستان، برزیل و فرانسه همگروه شد.به عبارتی بهترباید گفت تیم بسکتبال کشورمان در گروه مرگ قرار...
-
مجوز برای مربیان خارجی!
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:35
سیدهادی آیتاللهی نایبرییس اول فدراسیون فوتبال ازالزامی شدن صدورمجوز فعالیت برای مربیان خارجی شاغل در ایران توسط کمیته فنی فدراسیون فوتبال از فصل آینده خبر داد و اظهار کرد: این مسئله جزو برنامههای جدی کمیته فنی فدراسیون فوتبال قرار گرفته است و ما مشغول بررسی و تنظیم آییننامهای برای فعالیت مربیان خارجی در لیگ ایران...
-
تعیین تکلیف جریمه مرتبط با بورس خارج
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:26
نمایندگان مجلس شورای اسلامی در بررسی بودجه سال 93 نحوه افزایش سرمایه صندوقهای رفاه دانشجویی، تعیین تکلیف جریمههای انجام نشدن تعهدات بورسی وزارتخانههای علوم و بهداشت و منابع ریالی حاصل از فروش ارز به دانشجویان خارج از کشور را مشخص کردند. به گزارش خبرنگار مهر، نمایندگان مجلس در جریان بررسی بخش درآمدی لایحه...
-
سبد کالا فقط به دانشجویان سرپرست خانوار اختصاص مییابد
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:25
معاون تسهیلات دانشجویی صندوق رفاه دانشجویان گفت: سبد کالای دانشجویی فقط به دانشجویانی تعلق میگیرد که در سامانه هدفمندی یارانهها به عنوان سرپرست خانوار معرفی شده باشند. منصور حبیبپور گودرزی در گفتگو با خبرنگار مهر درخصوص حذف برخی از دانشجویان سرپرست خانوار از لیست دریافت سبد کالای دانشجویی گفت: وظیفه صندوق رفاه...
-
دانشجویان "دانشگاه آزاد" در برخی از رشتههای دانشگاهی "بورسیه" میشوند
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:25
پیرو انتشار خبری مبنی بر عدم بورس دانشجویان دانشگاه آزاد، مدیر کل بورس وزارت علوم خبر از بورسیه شدن دانشجویان دانشگاه آزاد داد.غلامی مدیر کل بورس وزارت علوم تحقیقات و فناوری در گفتگو با خبرنگار دانشگاهی باشگاه خبرنگاران گفت: بورس کلیه دانشگاهها زیر نظر "وزارت علوم" است و هم اکنون ما در تمام مقاطع تحصیلی...
-
تمدید فراخوان هیات علمی پزشکی تا پایان بهمن
سهشنبه 15 بهمنماه سال 1392 19:24
شرکت در فراخوان جذب هیات علمی گروه علوم پزشکی تا پایان بهمن ماه تمدید شد و ظرفیت این فراخوان با اضافه شدن چهار دانشگاه افزایش یافت. امکان ثبتنام با موبایل و تبلت به گزارش آفرینش متقاضیان شرکت در فراخوان میتوانند تا پایان بهمن ماه 92 با ارسال مدارک (به صورت دستی یا از طریق پست) به دبیرخانه هیات اجرایی جذب دانشگاه...