-
کتاب آناتومی فوتبال
یکشنبه 6 اسفندماه سال 1402 12:26
با نام خدا توانستم پس از 2 سال مشقّت و سختی که در کنار ترجمه کتاب " Soccer Anatomy " داشتم، این کتاب ارزشمند رو به زبان فارسی و روان ترجمه نمایم. هرچند اشتباهاتی در قسمتهایی از آن دیده میشود، اما، اصل کتاب که در مورد تمرینات با وزنه و بدنسازی رشته ورزشی فوتبال هست رو بخوبی پوشش داده است. در لینک زیر...
-
ورزشهای مناسب برای بیماران اماس
چهارشنبه 3 خردادماه سال 1402 19:43
انواع ورزشهای کششی، ورزشهای تعادلی، ورزشهای هوازی، ورزشهای قدرتی، ورزشهای ترکیبی، ورزشهای آبی و ورزشهای کششی برای بیماران مبتلا به ام اس مناسب و قابل توصیه است. به گزارش ایسنا، در تاریخچه بیماری اماس ورزش توصیه نمیشد به این دلیل که اعتقاد داشتند ورزش علائم را تشدید میکند ولی از سال ۱۹۹۶ مطالعات در این...
-
مدلی برای توسعه اقتصادی باشگاههای لیگ برتر فوتبال ایران
چهارشنبه 3 خردادماه سال 1402 19:43
پژوهشگران کشور در یک پژوهش جدید به طراحی یک مدل توسعه اقتصادی با تمرکز بر باشگاههای لیگ برتر فوتبال ایران پرداختهاند. به گزارش ایسنا، امروزه در کشورهای توسعهیافته، موضوع ورزش و تفریحات سالم به عنوان یک صنعت بسیار مهم، عاملی مؤثر در رشد و توسعه اقتصاد ملی به شمار میرود. این صنعت، ریشههای خود را به سرعت در تمام...
-
ارائه مدل توسعه کسبوکارهای مجازی در زمینه خدمات ورزشی
چهارشنبه 3 خردادماه سال 1402 19:42
پژوهشگران در یک مطالعه جدید در حوزه مشاغل، راهکارهای برپایی کسب و کارهای مجازی را در زمینه خدمات ورزشی ارائه دادهاند؛ حوزهای که جای زیادی برای کار دارد. به گزارش ایسنا، در سالهای اخیر، زندگی انسانها تحت تأثیر ارتباطات نوین قرار گرفته است؛ چنان که توسعه استفاده از فضای مجازی موجب استقبال کسب و کارها از شبکههای...
-
تمرینات مفید فیفا برای برنامه گرم کردن بدن بازیکنان فوتبال: انقلاب 11+ FIFA
پنجشنبه 17 شهریورماه سال 1401 13:32
If you play soccer regularly, you may be familiar with the FIFA 11+ warm-up program, which was created with the help of an international group of sports performance experts and designed for amateur and recreational soccer players aged 14 and up. The FIFA 11+ warm-up program is an awesome 15 minutes warm-up routine...
-
چرا باید ورزش کنیم؟
پنجشنبه 20 آبانماه سال 1400 11:56
یک فیزیولوژیست ورزشی با بیان اینکه بدن انسان همانطور که به تغذیه روزانه نیاز دارد، به فعالیت ورزشی هم نیازمند است، گفت: ما در زندگی همیشه آرزو داریم، تندرست باشیم و عمر طولانی داشته باشیم که به نظر میرسد این موضوع با ورزش میسر خواهد شد. سید علیرضا قریشی در گفتوگو با ایسنا با بیان اینکه تاثیر ورزش را میتوانیم روی...
-
بودجه پژوهشگاه تربیت بدنی کفاف اجرای طرحهای پژوهشی را نمیدهد!/ ٢ چالش پژوهشهای ورزشی
پنجشنبه 20 آبانماه سال 1400 11:56
رییس پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی با بیان اینکه بودجه این پژوهشگاه کفاف اجرای طرحهای پژوهشی را نمیدهد، گفت: سال گذشته ٨٦ درصد تخصیص بودجه داشتیم و در سال جاری تاکنون ٤١ درصد از بودجه پژوهشگاه محقق شده است. به گزارش ایسنا، علی شریف نژاد در نشست خبری به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش با طرح این پرسش که «درآمدهای...
-
شش راهکار کنترل خشم برای ورزشکاران خشن!
پنجشنبه 20 آبانماه سال 1400 11:55
با انجام برخی راهکارها میتوان میزان خشم در ورزشکاران خشن را کاهش داد. به گزارش ایسنا، ماهیت ورزش دربرگیرنده همه احساسات و هیجانات است و خشم هم به عنوان یکی از حس های انسان از این قاعده مستثنی نیست و ورزشکار در طول دوران ورزشی خود با توجه به رخدادهای محیطی و حتی ارثی میتواند درگیر این احساسات باشد. ورزشکاری که از...
-
با ورزش از این ۶ بیماری در امان باشید!
پنجشنبه 20 آبانماه سال 1400 11:55
ورزش جزو اصولیترین اقداماتی است که هر فرد برای تضمین سلامتی خود باید انجام دهد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، همه ما میدانیم که ورزش کردن سلامتی ما را تضمین میکند همچنین افرادی که مرتب ورزش میکنند، نسبت به افرادی که ورزش نمیکنند، بسیار کمتر در معرض ابتلا به بیماریهای مزمن قرار میگیرند. در ادامه این گزارش به ۶...
-
آشنایی با اولین دوچرخه هیدروژنی جهان
پنجشنبه 20 آبانماه سال 1400 11:45
نخستین دوچرخه هیدروژنی جهان که بدون باتری کار میکند، ما را یک قدم به جامعهای با آلایندگی صفر نزدیکتر میکند. به گزارش ایسنا و به نقل از آیای، "استودیو اماوام"(StudioMOM) نام یک شرکت نوآور طراحی دوچرخه است که یک دوچرخه جدید به نام "لاوو"(LAVO) ساخته است که یک دوچرخه ماژولار فشرده و در نوع خود،...
-
آخرین مهلت ثبتنام در یک المپیاد دانشجویی اعلام شد
پنجشنبه 20 آبانماه سال 1400 11:44
هلت ثبت نام در بیست و ششمین المپیاد غیر متمرکز علمی -دانشجویی کشور، ۲۵ فروردین ماه سال جاری پایان مییابد. به گزارش ایسنا، بر اساس مصوبه شورای برنامهریزی المپیاد علمی –دانشجویی کشور، مرحله اول المپیاد غیرمتمرکز در رشتهها و مواد امتحانی مشخص شده است و این آزمون صبح و بعد ازظهر روز جمعه ۳۱ اردیبهشت ماه سال ۱۴۰۰ مطابق...
-
اقدام متخصصان روس به تولید داروی کرونای حاوی آنتیبادی
پنجشنبه 20 آبانماه سال 1400 11:44
مرکز تحقیقات گامالیا در روسیه از اقدام به تولید داروی حاوی آنتی بادی برای درمان بیماری کووید-۱۹ خبر داد. به گزارش ایسنا، "آلکساندر گینزبورگ"، رئیس موسسه گامالیا گفت: متخصصان این مرکز در حال تولید داروی حاوی آنتی بادی برای درمان بیماران آلوده به کروناویروس هستند و ما در حال حاضر در حال تولید آنتی بادی هایی...
-
کاهش دردهای التهابی با مصرف ادویه
پنجشنبه 20 آبانماه سال 1400 11:43
یک متخصص تغذیه در آمریکا اعلام کرد، زردچوبه، فلفل هندی، زنجبیل، دارچین به کاهش التهاب مفاصل و تسکین درد مفاصل کمک کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اکسپرس، مایکل موزلی، متخصص تغذیه در آمریکا گفت: خوردن برخی ادویهها میتواند به تسکین درد مفاصل مرتبط با آرتروز و درد مفاصل کمک کند. اولین ادویه از چهار...
-
روغن ماهی موجب بهبود عملکرد مغز در بیماران قلبی می شود
پنجشنبه 20 آبانماه سال 1400 11:43
به گفته محققان، دو اسید چرب اُمگا ۳ موجود در روغن ماهی ممکن است به بهبود عملکرد مغز در افراد مسن که به نوعی بیماری قلبی مبتلا هستند کمک کند.به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، یک مطالعه جدید نشان داد که دو اسیدآمینه DHA و EPA تجویزشده در قالب یک مکمل ترکیبی، عملکرد شناختی را در افراد مسن مبتلا به بیماری عروق کرونر بهبود...
-
سمیترین موادغذایی که هر روز مصرف میکنید!
پنجشنبه 20 آبانماه سال 1400 11:42
دانشمندان میگویند برخی از گیاهانی که هر روز مصرف میکنید بدون آنکه بدانید برای بدن سمی است. به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از مدرن فارمر، میوهها و سبزیجات نقشی مهم در رژیم غذایی انسانها دارند. گرچه ما روزانه اقدام به مصرف گیاهان مختلف میکنیم، اما کمتر کسی میداند که برخی از این گیاهان سمی هستند. در این مطلب به...
-
داروی دیابت به بهبود عملکرد کلیه ها کمک می کند
پنجشنبه 20 آبانماه سال 1400 11:42
نتایج یک مطالعه نشان می دهد داروی رایج دیابت میتواند به عنوان گزینهای برای درمان برخی افراد بزرگسال مبتلا به بیماری مزمن کلیوی استفاده شود. به گزارش مهر به نقل از زی نیوز، داروی دیابت «داپاگلیفلوزین» متعلق به گروهی از داروها موسوم به «مهارکنندههای کوترانسپورتر -۲ گلوکز سدیم (SGLT۲)» است. مهارکننده SGLT۲ با مسدود...
-
راهکارهای افزایش تابآوری در ورزش
پنجشنبه 20 آبانماه سال 1400 11:41
تاب آوری در ورزش با بدبینی، نا امیدی، سرزنش، افسردگی، استرس و اضطراب رابطه معکوس و از سوی دیگر با عملکرد ورزشکار ارتباط مثبت دارد. به گزارش ایسنا، نابرابری در دسترسی به خدمات بهداشتی مساله ای است که از سال ها قبل مورد توجه جهانیان قرار گرفته و اقدامات مختلفی در راستای کاهش آن انجام شده است. این نابرابری در مورد دسترسی...
-
مواد غذایی که علائم آرتروز را تشدید میکنند
پنجشنبه 20 آبانماه سال 1400 11:40
علائم آرتروز میتواند به تدریج یا ناگهانی ایجاد شود، این علائم و چگونگی بروز آنها بسته به نوع آرتروز متفاوت است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از اکسپرس، آرتروز یکی از بیماریهای مزمن و دردناکی است که باعث بروز تورم، التهاب و درد در مفاصل میشود. براساس آمار رسمی اعلام شده بیش از ۳۵۰ میلیون نفر در جهان به...
-
تاثیر مخرب پاندمی کرونا بر سلامت روان کودکان
پنجشنبه 20 آبانماه سال 1400 11:39
در حالی که کووید۱۹ نه به جوان و نه به پیر رحم کرده است، کودکان بدترین آسیب را دیدند زیرا این بیماری همهگیر آموزش و دوران کودکی عادی آنها را مختل کرد. به گزارش مهر به نقل از زی نیوز، شواهد بین المللی فزاینده ای مبنی بر افزایش نسبت کودکانی که مشکلات عاطفی یا بالینی قابل توجهی را از زمان شروع کووید گزارش میکنند وجود...
-
بیش از ۶۰ درصد ایرانیان دچار اضافه وزن و چاقی هستند
پنجشنبه 20 آبانماه سال 1400 11:39
رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم ایران با اعلام این موضوع که چاقی شایع ترین اختلال آندوکرین در ایران به حساب میآید، گفت:بیش از 60 درصد از افراد جامعه دچار اضافه وزن و چاقی هستند به گزارش آفرینش به نقل از پژوهشکده غدد و متابولیسم ایران، دکتر فریدون عزیزی رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با...
-
مربی تیم ملی فوتبال ایران : نمیخواهم دیده شوم
پنجشنبه 20 آبانماه سال 1400 11:38
وحید هاشمیان، مربی تیم ملی فوتبال ایران در خصوص شرایط تیم در آستانه دو بازی پیش رو مقابل لبنان و سوریه گفت: با توجه به شرایط مسابقات و تیم ها نمی توانیم بگوییم که یک حریف از قبل بازنده است. شاید خیلی از اتفاقات را روی کاغذ پیش بینی کنی و نتیجه بگیری که می توانی یک تیم را ببری. باید بازی به بازی فکر کنیم. این گونه نیست...
-
رحمان رضایی مدافع پیشین تیم ملی فوتبال ایران: صعود ایران به جام جهانی قطعی است
پنجشنبه 20 آبانماه سال 1400 11:37
رحمان رضایی مدافع پیشین تیم ملی فوتبال ایران در خصوص دیدار امروز ایران و لبنان گفت: شاید لبنان تیمی مدعی برای صعود به جام جهانی نباشد، اما همین تیم میتواند برای تیمهای مدعی دردسر ساز شود. وی ادامه داد: هرگز نباید تیمهای کوچک در این گروه را دست کم گرفت. اگر هدف ما صعود به جام جهانی است و برای تحقق آن تلاش میکنیم،...
-
نمره مردود ستارهها در کمیسیون ورزشکاران/ دریغ از یک خروجی مثبت در ۴ سال
پنجشنبه 20 آبانماه سال 1400 11:36
کمیسیون ورزشکاران کمیته ملی المپیک درحالی وارد دومین دوره انتخابات می شود که در چهارسال گذشته هیچ دستاوردی چشمگیری نداشت و تمام وعده و وعیدها در حد حرف باقی ماند. به گزارش ایسنا، دومین دوره انتخابات کمیسیون ورزشکاران چهار روز دیگر برگزار می شود و ورزشکاران با رای خود ترکیب این کمیسیون را برای چهار سال دیگر تعیین می...
-
انتخاب سرپرست جدید برای فدراسیون اسکیت
پنجشنبه 20 آبانماه سال 1400 11:36
وزیر ورزش و جوانان در حکمی محمدرضا فضلی را به عنوان سرپرست جدید فدراسیون اسکیت منصوب کرد. به گزارش ایسنا، حمید سجادی وزیر ورزش و جوانان محمدرضا فضلی را به عنوان سرپرست جدید فدراسیون اسکیت منصوب کرد. دوره ریاست ۴ ساله بهمن محمد رضایی تیر ۱۴۰۰ به پایان رسید و وزیر وقت فریبا مددی را به عنوان سرپرست این فدراسیون منصوب...
-
جزییات ماجرای درگیری دو ملی پوش بدنسازی در مسیر فرودگاه اسپانیا
پنجشنبه 20 آبانماه سال 1400 11:35
دو ملی پوش بدنسازی ایران در مسیر بازگشت به فرودگاه اسپانیا با یکدیگر درگیر شدند. به گزارش ایسنا، در پایان رقابت های بدنسازی قهرمانی جهان در اسپانیا که با قهرمانی ایران همراه بود، دو ملی پوش پرورش اندام ایران هنگام عزیمت تیم به فرودگاه اسپانیا برای بازگشت به ایران، در اتوبوس با یکدیگر درگیر شدند. این دو ملی پوش که در...
-
سنگ بزرگ جلوی پای وزنهبرداران ایران برای ورود به فدراسیون جهانی
پنجشنبه 20 آبانماه سال 1400 11:34
برای نامزدی در کمیسیون ورزشکاران فدراسیون جهانی با مشکل کمبود زمان برای تکمیل مدارک خود مواجه شده اند. به گزارش ایسنا، با تغییر اساسنامه فدراسیون جهانی وزنه برداری، نقش ورزشکاران در تصمیم گیری ها در این رشته پر رنگ تر شده است. از این رو قرار است انتخابات کمیسیون ورزشکاران در حاشیه مسابقات قهرمانی جهان که 16 آذر در...
-
مربی برزیلی در راه تیم ملی قایقرانی ایران/همکاری تا المپیک ۲۰۲۴ پاریس
پنجشنبه 20 آبانماه سال 1400 11:33
فدراسیون قایقرانی قرار است برای تیم ملی آبهای آرام و تیم معلولان ایران از حضور یک مربی برزیلی استفاده می کند. به گزارش ایسنا، فدراسیون قایقرانی برای تیم ملی آب های آرام تصمیم گرفته از یک مربی خارجی استفاده کند. رایزنی ها و توافق اولیه با این مربی که برای کشور برزیل است، انجام شده و قرار است پدرو سنا مربی برزیلی برای...
-
چرا ورزش برای کودکان اهمیت دارد؟
پنجشنبه 20 آبانماه سال 1400 11:31
اگر کودکان رشد حرکتی خوبی نداشته باشند، در واقع این موضوع یک اختلال بزرگ در زندگیشان خواهد بود. ورزش کردن کودکان باعث میشود که آنها سالمتر بوده و روحیه شادی داشته باشند. پرداختن به مهارتهای حرکتی با همراهی خانوادهها نیز منجر به این میشود که کودک علاوه بر اینکه عملکرد ذهنی مناسب داشته باشد، با ورود به سن مناسب...
-
راه های ارتباطی در ایام آموزش مجازی با کارشناسان واحد
پنجشنبه 20 آبانماه سال 1400 11:18
پشتیبانی کلاس های آنلاین شامل دو بخش خواهد بود: ۱- پشتیبانی فنی و سیستمی : در صورتیکه با خطاهای سیستمی و فنی مواجه شدید با پشتیبانان فنی تماس بگیرید. ۲-پشتیبانی آموزشی(کارشناسان آموزش) : پاسخ به مشکلات نحوه شرکت در کلاس آنلاین: در صورتیکه پس از مطالعه کامل راهنما همچنان سوال و یا ابهامی برای شرکت در کلاس آنلاین بود با...
-
توپ ورود تماشاگران به ورزشگاهها در زمین فدراسیونها
پنجشنبه 20 آبانماه سال 1400 11:11
رییس فدراسیون پزشکی ورزشی اعلام کرد که با ایجاد سامانه هوشمند کنترل کارت واکسیناسیون که قرار است از ۲۰ آبان ماه سال جاری توسط وزارت بهداشت فعال شود، فدراسیونهای ورزشی با لحاظ شرایط میتوانند نسبت به حضور تماشاگران در اماکن ورزشی اقدام کنند. به گزارش ایسنا، غلامرضا نوروزی در رابطه با اظهاراتش مبنی بر این که از ۲۰ آبان...