ورزش موثرترین راه پیشگیری از بیماری های بعد از زایمان است

نایب رییس انجمن اورولوژی ایران گفت: مهمترین و موثرترین راه برای پیشگیری از بیماری هایی همچون بی اختیاری ادراری به عنوان یکی از مشکلات شایع زنان بعد از زایمان، ورزش کردن است.   
دکتر "محمد علی زرگر" در گفت و گو با ایرنا گفت: بی اختیاری ادراری یکی از
مشکلات شایع در زنان است که از مهمترین عوامل بروز آن، زایمان ، بالا رفتن سن، ورزش نکردن و بی تحرکی است.
وی با بیان اینکه حدود 30 درصد زنان مبتلا به نوعی از بی اختیاری ادراری هستند، اظهار داشت: احتمال ابتلا به بی اختیاری ادراری در زنانی که ورزش نمی کنند و تحرک و فعالیت بدنی کمتری دارند بیشتر است.
متخصص اورولوژی یادآور شد: با ورزش عضلات لگن قوی می شود و قوی شدن عضلات لگن نقش عمده ای در کنترل بی اختیاری ادراری دارد.
وی با اشاره به اینکه این مشکل با زایمان مرتبط است افزود: هر چه تعداد زایمان ها بیشتر باشد احتمال بروز این مشکل نیز بیشتر می شود.
زرگر یک عامل دیگر مستعد کننده در بروز بی اختیاری ادراری را بالا رفتن سن بیان کرد و گفت: با بالا رفتن سن از میزان هورمون هایی که تاثیر تقویتی بر عضلات بدن دارند کاسته می شود. استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: اگر کسی مبتلا به بی اختیاری ادراری باشد و در مراحل اولیه به پزشک مراجعه کند با دارو درمان می شود، اما اگر بیماری شدت یابد ناچارا درمان بیمار نیازمند اعمال جراحی بزرگ و بستری شدن در بیمارستان است.
وی با تاکید بر اینکه نکته مهم در درمان این بیماری ، انجام عمل جراحی توسط افراد متخصص است گفت: اگر این درمان به دست افراد غیر متخصص انجام شود که از تجربه کافی برخودار نیستند، عوارض فراوانی برای بیمار ایجاد می شود.
وی با اشاره به اینکه عمل جراحی بی اختیاری ادراری به دست افراد غیر متخصص نه تنها بیماری را درمان نمی کند بلکه مشکلات بیمار را بیشتر هم می کند، گفت: به این دسته از بیماران توصیه می شود برای درمان این مشکل به افراد متخصص مراجعه کنند.
زرگر اضافه کرد: از جمله تخصص هایی ارتباط مستقیم بی اختیاری ادراری دارد را اورولوژی بیان کرد و گفت: در ایران حدود 50 متخصص زن ارولوژی وجود دارد که در صورت لزوم و به منظور راحتی بیشتر بیمار ، می توان به آنها مراجعه کرد.