گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد پرند
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد پرند

گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد پرند

مطالب علمی و پژوهشی در زمینه ورزش

خنده ارتباط مستقیمی با کاهش کلسترول و بیماریهای قلبی عروقی دار

پژوهشگران آمریکایی طی تحقیقات خود درباره بیماران دیابتی حاد به این نتیجه رسیدند که خنده ارتباط مستقیمی با کاهش کلسترول و بیماریهای قلبی عروقی دارد.
به گزارش ایسنا، لی برک متخصص اعصاب و روان و دکتر استنلی تان متخصص بیماری دیابت و غدد درونی از انستیتوی تحقیقات پزشکی از دانشگاه لوما لیندا، تاثیر خنده را بر 20 بیمار دیابتی حاد با فشار خون و فشار چربی Hyperlipibemia (افزایش چربی در جریان خون) را مورد آزمایش قرار دادند.
هر دو گروه از داروهای استاندارد مخصوص بیماران دیابتی استفاده کردند. سپس محققان این بیماران را برای 12 ماه تحت نظر گرفته و خون آنها را برای تشخیص میزان هورمونهای استرس زای اپی نفرین و نوراپینفرین، کلسترول اچ دی ال، سیتوکاین التهابی که به تشدید تصلب شرایین و پروتئین reactive-C ( نشانه بیماریهای قلبی است) می انجامد، آزمایش کردند.
یکی از این دو گروه به همراه داروهای تجویزی، به مدت 30 دقیقه به تماشای برنامه های طنز می پرداخت.  پس از یک سال، 26 درصد از گروه خنده، شاهد سطوح بالای لیپوپروتئین یا کلسترول خوب در خون بودند در حالی که در گروه دوم این افزایش تنها در سه درصد رخ داد.  پروتئین مضر reactive-C نیز 66 درصد در گروه خنده کاهش یافت. در حالی که در گروه دوم میزان کاهش تنها 26 درصد بود.
گفتنی است; یافته های این تحقیق در نشست سالیانه انجمن روانشناسی آمریکا ارائه شد