گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد پرند
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد پرند

گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد پرند

مطالب علمی و پژوهشی در زمینه ورزش

سودمندی ورزش در دوره بارداری

پژوهشگران از سودمندی ورزش در دوره بارداری برای ارتقای سلامت مادر و جنین خبر می دهند.
به گزارش  شبکه خبر، پژوهشگران در کنفرانس سالیانه انجمن فیزیولوژی آمریکا اعلام کردند: ورزش در دوره بارداری نه تنها در حفظ سلامت مادران باردار موثر است بلکه به تکامل جنین نیز کمک می کند.
پزوهشگران دانشگاه پزشکی کانزاس در مطالعه ای مقدماتی درباره 26 مادر باردار متوجه شدند: شرکت کردن در یک برنامه ورزشی علمی به تکامل بهتر دستگاه قلب و عروق و اعصاب در جنین کمک می کند.البته محققان تاکید دارند که نسخه ورزشی هر مادر باردار باید با توجه به شرایط جسمانی او و توسط افراد متخصص در این زمینه نظیر متخصصان پزشکی ورزشی تجویر شود و انجام دادن فعالیت های بدنی شدید و غیر علمی گاه ممکن است برای سلامت زنان باردار خطرساز باشد.