-
هفتمین همایش بین المللی تربیت بدنی و علوم ورزشی
دوشنبه 5 مردادماه سال 1388 16:40
هفتمین همایش بین المللی تربیت بدنی و علوم ورزشی برای اولین بار در کشور به صورت تخصصی در 6گرایش مدیریت ورزشی، فیزیولوژی ورزش، حرکات اصلاحی و درمانی، آسیب شناسی ورزشی، بیومکانیک ورزشی و رشد و رفتار حرکتی برگزار می شود. دکتر مظفری رییس پژوهشکده تربیت بدنی وزارت علوم تحقیقات و فناوری با اعلام این خبر به خبرگزاری ورزش...
-
سونا در کمین سلامتی افراد - اثرات مضر سونا بر دستگاه تنفسی
دوشنبه 5 مردادماه سال 1388 16:34
این روزها با آغاز فصل تعطیلات مدارس، اوقات زیادی جهت گذران فراغت وجود دارد، به همین دلیل بسیاری از افراد با رفتن به مراکز مخصوص ورزشی به ورزشهای آبی می پردازند که یکی از آن ها سونای تر و خشک است، ولی لازم به ذکر است که این محیط می تواند برای برخی مساله ساز شود و بسیاری را دچار حساسیت و حتی بیماری کند. دکتر...
-
کمردرد، بیماری نیست!
دوشنبه 5 مردادماه سال 1388 16:34
درد پشت شایعترین علت ناتوانی در افراد زیر 45 سال و دومین علت مراجعه به پزشک است. حدود 80 درصد مردم در طول زندگی خود کمردرد یا پشت درد را تجربه میکنند. ستون مهرهها از اجزای مختلف و متعددی تشکیل شده که هر یک از آنها ممکن است آسیب ببیند و سبب کمردرد شود. درد پشت در نتیجه فشار مکانیکی یا آسیب دیدن ستون مهرهها ایجاد می...
-
افزایش وزن و قرص اکسی متولون
دوشنبه 5 مردادماه سال 1388 16:33
این دارو از مشتقات ناندرولون و در دسته داروهای استروئیدی آنابولیک است که از مصارف جانبی آن در مواردی است که فرد دچار کاتابولیسم و کاشکسی باشد. همه عوارضی که در صورت استفاده بدون نیاز از آندروژن ها برای فرد می تواند رخ دهد در استفاده از این دارو هم رخ خواهد داد . در مورد وزن و قد خود مطلبی بیان نکرده اید . در فردی که...
-
چربی خون عصبی و خطرات آن
دوشنبه 5 مردادماه سال 1388 16:32
انواع چربی های خون که امروزه بیشتر در آزمایشات مطرح هستند، عبارتند از کلسترول، HDL ، LDL و تری گلیسیرید کلسترول چگونه به وجود می آید؟ کلسترول به دو طریق در بدن به وجود می آید: 1- بدن خودش کلسترول می سازد. بیشترین کلسترول را کبد می سازد و مقدار آن، روزانه در حدود 1000 میلی گرم می باشد. 2- کلسترول وارد شده به بدن، از...
-
خرما برای دیابتیها هم محدودیت دارد
دوشنبه 5 مردادماه سال 1388 16:27
دیابتی ها می پرسند: آیا همراه چای میتوان خرما مصرف کرد؟ در پاسخ باید بگویم که بیماران مبتلا به دیابت بر اساس نوع خاصی از بیماری که با آن درگیر هستند و سایر شرایط جسمیشان که مثلا اضافه وزن دارند، قندشان تحت کنترل است یا مدام تغییر میکند، بیماریهای دیگری که همراه با دیابت دارند یا خیر، قطعا برنامه تغذیهای متفاوتی...
-
۶ باور غلط درباره شامپوها
دوشنبه 5 مردادماه سال 1388 16:26
از زمانی که اولین تولیدکننده صنعتی شامپو در دهه 1930، این فرآورده را در مقیاس کوچک تولید نمود تا زمان حال که این محصول پرفروشترین محصول بهداشتی شده است، زمان زیادی میگذرد. با این وجود در مورد شامپو باورهای غلطی وجود دارد که بسیاری از آنها ناشی از تبلیغات شرکتهای تجاری است. تاثیر شامپوها با آب گرم افزایش پیدا میکند...
-
رژیم غذایی مضر برای دندان ها، کل بدن را تهدید می کند
دوشنبه 5 مردادماه سال 1388 16:25
متخصصان تغذیه می گویند: رژیم غذایی که برای دندان شما مضر است، می تواند برای سایر اعضای بدن تان نیز مضر و نامطلوب باشد. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، محققان تاکید دارند که بروز بیماری های دهان و دندان می تواند نشان دهنده رژیم غذایی نامناسب باشد که به سایر اعضای بدن نیز آسیب وارد می کند. سلامت دندان ها پس از...
-
فوتبال ما - ۱۶۲
دوشنبه 5 مردادماه سال 1388 16:21
ISN - على کفاشیان رئیس فدراسیون فوتبال کشورمان در رابطه با اسامى دستیاران افشین قطبى گفت: این اسامى تنها اشخاص مورد نظر سرمربى تیم ملى است و حضور تمامى این افراد قطعى نیست. وى همچنین خاطر نشان کرد: منصور ابراهیم زاده یکى از افراد مدنظر افشین قطبى است اما با توجه به اینکه او در حال حاضر مسئولیت تیم ذوب آهن را بر عهده...
-
پیروزی تیم ملی بسکتبال ایران برابر فیلیپین
دوشنبه 5 مردادماه سال 1388 16:20
تیم ملی بسکتبال کشورمان آخرین دیدار خود در تورنمنت بین المللی ویلیام جونز را با پیروزی برابر تیم فیلیپین به پایان رساند. گفتنی است تیم ملی بسکتبال کشورمان با نتیجه 85 بر 60 و اختلاف 25 امتیازی برابر تیم فیلیپین به پیروزی رسید. تیم ایران دراین رقابت هاصاحب 6 پیروزی مقابل قزاقستان، چین تایپه ب، ژاپن، اردن، لبنان ،...
-
پوکی استخوان نیمی اززنان بالای60 سال راگرفتارمی کند - بخش آخر
دوشنبه 5 مردادماه سال 1388 16:18
دکتر احمدی ، سنجش استخوان را برای زنان یائسه، به ویژه کسانی که زودتر دچار یائسگی می شوند، بیماران دیابتی، پیوند کلیوی، تالاسمی ماژور، افرادی که به مدت طولانی از کورتیکواستروئیدها استفاده کرده اند، بیمارانی که به علل مختلف دچارشکستگی شده و افرادی که در سنین بالاتر به سر می برند، ضروری عنوان کرد. احمدی با ذکر این مطلب...
-
مصرف مکرر لیموترش و آبلیمو برای دیابتی ها مضر است
دوشنبه 5 مردادماه سال 1388 16:18
عضو هیات مدیره انجمن دیابت خوزستان گفت: مصرف مکرر لیمو ترش و آب لیمو برای بیماران دیابتی مضر است. رضا نظریانی در گفت وگو با ایسنا، اظهار داشت: لیموترش و آب لیمو دارای مواد قندی است که مصرف مکرر این مواد به هیچ عنوان به افراد دیابتی توصیه نمی شود. وی افزود با توجه به گرمی هوا و شرایط آب و هوایی ، مصرف مکرر لیموترش و آب...
-
بهداشت روانی و سلامتی در نوجوانی - ۴
دوشنبه 5 مردادماه سال 1388 16:16
راه رفتن در خواب راه رفتن در خواب معمولا برای نوجوانان به ندرت اتفاق می افتند . اغلب کسانی که در خواب راه میروند را کودکان تشکیل می دهند راه رفتن در خواب ممکن است زمینه خانوادگی داشته باشد . این پدیده غالبا هنگامی که فرد بیمار است، تب دارد، خواب کافی نداشته و یا استرس داشته باشد روی می دهد. از انجا که راه رفتن درخواب...
-
چای سبز، رشد تومورهای سرطان پروستات را کند می کند
دوشنبه 5 مردادماه سال 1388 16:16
مطالعه جدید نشان می دهد: ترکیبات آنتی اکسیدانی چای سبز ممکن است رشد و پیشرفت سرطان پروستات را کاهش دهد. به گزارش ایسنا ، محققان با مطالعه روی 26 مرد مبتلا به سرطان پروستات در یک درمان کوتاه مدت با ترکیبات چای سبز دریافتند: چای سبز سطوح چندین پروتئین در خون افراد مبتلا به سرطان پروستات را که به این سرطان مرتبط هستند...
-
دانشجویان رشته تیراندازی باکمان به مجارستان می روند
یکشنبه 4 مردادماه سال 1388 07:24
کریم صفایی رئیس فدراسیون تیراندازی با کمان بدنبال سفری به مجارستان از توافقات صورت گرفته بر سر سه مسئله تجهیزات، مدرس و استخدام مربی کمانگیری رو اسب با فدراسیون تیروکمان مجارستان خبر داد. وی گفت: شورای برون مرزی با اعزام تیم تیروکمان ایران به مسابقات بین المللی مجارستان مخالفت کرد تا تیراندازان بار دیگر از سفر به...
-
شطرنج دانشجویان دانشگاههای آزاد اسلامی
یکشنبه 4 مردادماه سال 1388 07:23
دور چهارم رقابتهای شطرنج دانشجویان پسر دانشگاههای آزاد اسلامی کشور با معرفی تیم های برتر در رشت پایان یافت . گفتنی است در این رقابتها تیم منتخب گیلان و مازندران با سیزده و نیم امتیاز مقام نخست را به خود اختصاص داد و تیم های اراک و اصفهان نیز به ترتیب با 10 و نیم و 10 امتیاز در مکانهای دوم و سوم قرار گرفتند.در مسابقات...
-
اراک ،قهرمان مسابقات فوتسال دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی
یکشنبه 4 مردادماه سال 1388 07:22
مسابقات فوتسال دانشجویان پسر واحدهای دانشگاه آزاد اسلامی کشور با برتری تیم اراک در شهرکرد به کار خود پایان داد . گفتنی است دردیدارفینال تیم دانشگاه آزاداسلامی اراک 3 بر 2 تیم دانشگاه آزاداسلامی ساری را شکست داد و قهرمان شد ، تیم ساری نیز به عنوان نایب قهرمانی این رقابتها دست یافت.همچنین در دیدار رده بندی این مسابقات...
-
پوکی استخوان نیمی اززنان بالای60 سال راگرفتارمی کند
یکشنبه 4 مردادماه سال 1388 07:20
با افزایش سن، ضعف، شکستگی استخوان، خمیدگی پشت و کوتاه شدن قد ایجاد می شود که اغلب کارشناسان از این علائم به عنوان نشانه های پیری یاد می کنند، اما این علائم در واقع نشانه هایی از یک بیماری به نام «پوکی استخوان»(استئوپروز) است. پوکی استخوان از گرفتاری های شایع متابولیک در جوامع بشری است که در آن استخوان ها بدون هیچ...
-
بهداشت روانی و سلامتی در نوجوانی - ۳
یکشنبه 4 مردادماه سال 1388 07:20
الکل و مصرف مواد: در اکثر کشورهای صنعتی، معمولا الکل در دسترس همگان است و از جمله نوجوانان ، اگر چه اکثر نوجوانان کشورهای صنعتی الکل را امتحان می کنند اما تعداد افرادی که سو» مصرف دارندکم است. اما در امریکای لاتین سو» مصرف الکل به سرعت در میان نسل جوان در حال افزایش است به عنوان مثال در مطالعه ای در کشور شیلی 80 درصد...
-
سیگار پیشرفت بیماری ام اس را تسریع می کند
یکشنبه 4 مردادماه سال 1388 07:19
محققان در یک گزارش جدید هشدار دادند سیگار پیشرفت بیماری ام اس را تسریع می کند. مطالعات نشان می دهد بیماران مبتلا به ام اس که سیگار می کشند در واقع با این کار بیماری خود را وخیم تر کرده و سرعت پیشرفت آن را افزایش می دهند. به گزارش جام جم آنلاین این پژوهشگران تاکید کردند: در بیماران سیگاری علائم بیماری به سرعت و دائم...
-
سالم ترین غذای تابستان
یکشنبه 4 مردادماه سال 1388 07:19
فصل گرما که فرا می رسد اشتهایمان نسبت به خوردن غذاهای گرم و پرکالری کاسته شده و بیشتر به دنبال غذاهایی سبک ، کم حجم، خنک و در عین حال اشتهاآور هستیم. به گزارش جام جم آنلاین در میان غذاهای ایرانی آب دوغ خیار از این مزایا برخوردار است. این غذای حاضری بسیار خوش طعم با ظاهری دلنشین بوده که از ایام قدیم محبوبیت خاصی در...
-
مغز برای تشخیص چهره های آشنا اول به چشمها نگاه می کند
یکشنبه 4 مردادماه سال 1388 07:19
نورولوژیستهای اسپانیایی دریافتند که مغز برای شناسایی افراد اول به چشمهای فرد مقابل نگاه می کند. به گزارش مهر، محققان دانشگاه بارسلونا کشف کردند که افراد برای شناسایی افراد دیگر و ارائه اطلاعات مفید به مغز اول به چشمهای طرف مقابل خود نگاه می کنند و سپس روی دهان و بعد روی بینی متمرکز می شوند. در این خصوص این دانشمندان...
-
از عطر گیاهان طبیعی برای کاهش استرس استفاده کنید
یکشنبه 4 مردادماه سال 1388 07:18
پژوهشگران می گویند: با رایحه طبیعی گیاهان معطر می توانید استرس خود را کاهش دهید. به گزارش ایسنا، محققان دریافته اند که اگر احساس استرس یا نق زدن دارید سعی کنید با استشمام و بوئیدن رایحه گیاهان معطر و خوشبویی چون لیمو، انبه یا اسطوخودوس خود را آرام کنید. دانشمندان ژاپنی اولین شواهد علمی را ارائه کرده اند که نشان می...
-
همراهی ورزش و رژیم غذا ئی سرعت کاهش وزن را بیشتر می کند
شنبه 3 مردادماه سال 1388 07:36
چگونه ورزش سرعت کاهش وزن را افزایش می دهد ؟ اینکار از طریق افزایش متابولیسم پایه و افزایش مصرف انرژی در بدن صورت می گیرد . 1 - وقتی ورزش جزئی از برنامه روزانه می شود بتدریج میزان متابولیسم ( سوخت و ساز ) پایه بیشتر می شود . یعنی حتی پس از اتمام ورزش بدن کالری بیشتری مصرف کرده و چربی بیشتری میسوزاند . این مسئله برای...
-
نشست کمیته تخصصی فوتبال مجلس
شنبه 3 مردادماه سال 1388 07:24
نشست کمیته تخصصی فوتبال فراکسیون ورزش مجلس با مسئولان فدراسیون، سازمان لیگ برتر و مربیان تیم ملی فوتبال یکشنبه برگزار می شود. به گزارش مهر، مقداد نجف نژاد رئیس کمیته تخصصی فوتبال فراکسیون ورزش مجلس ضمن اعلام این خبر افزود: در این نشست اعضای کمیته تخصصی فوتبال فراکسیون ورزش مجلس، علی کفاشیان، مهدی تاج و عزیز محمدی رئیس...
-
۶۰۰۰ دونده زن و مرد تهرانی در همایش دوی روز المپیک دویدند
شنبه 3 مردادماه سال 1388 07:23
همایش دوی روز المپیک روزهای پنجشنبه و جمعه با حضور بیش از 6000 هزار دونده مرد و زن تهرانی در مجموعه ورزشی آزادی تهران برگزار شد. گفتنی است، همه ساله همزمان با روز المپیک( 2 تیر) هزاران دونده در شهرها و کشورهای مختلف دنیا برای گرامیداشت این روز بزرگ با هدف ایجاد تحرک و تاکید بر روحیه برابری و برادری با هم به رقابت می...
-
بررسی عملکرد سازمان لیگ برتر در لیگ هشتم
شنبه 3 مردادماه سال 1388 07:22
نشست مشترک مسئولان فدراسیون فوتبال و مدیران عامل 18 باشگاه لیگ برتر به منظور نقد و بررسی عملکرد سازمان لیگ برگزار خواهد شد. در این نشست که روز یکشنبه با حضور علی کفاشیان و مهدی تاج رئیس و نایب رئیس فدراسیون فوتبال، عزیزمحمدی رئیس سازمان لیگ برتر و مدیران عامل 18 باشگاه لیگ برتر در محل آکادمی فوتبال برگزارخواهد شد،...
-
بازیکنان ایران تصور درستی از فوتبال حرفه ای ندارند
شنبه 3 مردادماه سال 1388 07:19
ارنی برندتس سرمربی تیم فوتبال راه آهن شهرری درباره آخرین شرایط آمادگی تیم فوتبال راه آهن شهرری گفت: وضعیت بسیار خوبی در اردوی ترکیه داریم و تمرینات بدنسازی و آماده سازی طبق برنامه پیش می رود. در اینجا علاوه بر ایجاد و ارتقای سطح هماهنگی تیمی، در کنار یکدیگر زندگی می کنیم و این باعث می شود تا بتوانم از نزدیک با ویژگی...
-
۴۰ درصد زنان باردار کشور با کم خونی مواجهند
شنبه 3 مردادماه سال 1388 07:19
رییس انجمن تغذیه ایران با تاکید بر لزوم غنی سازی اصولی مواد غذایی به منظور جبران کمبودهای مواد مغذی، میزان مصرف لبنیات در کشور را در حد نصاب ندانست و گفت: سلامت استخوان ها و دندان ها در گرو مصرف کافی کلسیم و ویتامین D است. دکتر نسرین امیدوار در گفت وگو با ایسنا، غنی سازی مواد غذایی را از روش های بسیار مطلوب برای جبران...
-
بهداشت مواد غذایی کنسرو شده
شنبه 3 مردادماه سال 1388 07:18
چنانچه طرفین و یا تنها یک طرف قوطی متورم شده باشد و علت آن هم ضربه خوردن نباشد ( فرورفتگی در بدنه قوطی دیده نشود )و از طرفی از تاریخ تولید آن کمتر از یکسال گذشته باشد علت تورم قوطی ها را می توان در موارد زیر جستجو نمود : 1 - بیش از حد لازم قوطی از ماده غذایی پر شده باشد . البته در مورد کنسروهایی که یک طرف آنها برآمده...
