-
روش معاینه ستون فقرات دانشآموزان
شنبه 7 دیماه سال 1398 09:56
مصطفی بهرامی در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: برای معاینه ستون فقرات از دید پشت، دانشآموز بایستی پیراهن خود را بیرون آورده و در حالت ایستاده در مقابل صفحه شطرنجی و یا خط شاقول بایستد.وی ادامه داد: خط شاقولی که میبایست از ناحیه برجستگی استخوان پس سری به پایین آمده و از روی ستون فقرات گذشته تا از میان کفل عبور کند در...
-
نتایج شطرنجبازان ایران در آغاز مسابقات سریع جهان
شنبه 7 دیماه سال 1398 09:55
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از روابط عمومی فدراسیون شطرنج، مسابقات قهرمانی سریع و برق آسای جهان 2019 از روز گذشته به میزبانی روسیه آغاز شد. بخش سریع:بخش سریع در دو جدول آزاد و بانوان با حضور 328 شطرنجباز طی 15 دور در بخش آزاد و 12 دور در بخش بانوان از 5 لغایت 7 دی برگزار خواهد شد. کنترل زمان 15 دقیقه به...
-
تداوم صدرنشینی پتروشیمی در لیگبرتر تنیس رویمیز
شنبه 7 دیماه سال 1398 09:54
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از پایگاه اطلاع رسانی فدراسیون تنیس روی میز، مرحله سوم مسابقات لیگ برتر تنیس روی میز بزرگسالان کشور با برگزاری 9 مسابقه به پایان رسید که تیم پتروشیمی بندرامام با 9 بازی و 23 امتیاز، همچنان پیشتاز این مسابقات است. دانشگاه آزاد آذربایجان شرقی نیز با همین تعداد بازی و کسب 18 امتیاز...
-
سومین دوره مسابقاتجهانی ورزشهای زورخانهای
شنبه 7 دیماه سال 1398 09:54
به گزارش "ورزش سه" از گزارش روابط عمومی فدراسیون بین المللی ورزشهای زورخانهای و کشتی پهلوانی، سومین دوره رقابتهای جهانی ورزشهای زورخانهای و کشتی پهلوانی 28 دی لغایت2 بهمن ماه سال جاری به میزبانی شهرستان بجنورد برگزار خواهد شد. شرکت کنندهها در این رقابتها در بخش تیمی، هنرهای فردی و کشتی پهلوانی به...
-
جام تختی، اولین گذرگاه برای رسیدن به المپیک
شنبه 7 دیماه سال 1398 09:53
به گزارش "ورزش سه"، جام تختی در رشته کشتی آزاد روزهای 18 تا 20 دیماه به میزبانی شهر کرمانشاه برگزار میشود؛ جایی که برخلاف سالهای نه چندان دور بیش از اینکه جنبه بین المللی داشته باشد، یکی از مراحل مهم انتخابی تیم ملی به شمار میرود.آنطور که کادرفنی تیم ملی کشتی آزاد اعلام کرده، همه مدعیان پوشیدن دوبنده تیم...
-
آشنایی با مراحل ۱۱ گانه کنترل دوپینگ
شنبه 7 دیماه سال 1398 09:50
کنترل دوپینگ به منظور استفاده ورزشکاران از مواد ممنوعه شامل ۱۱ مرحله است با تست مربوطه از طریق آزمایش خون یا ادرار توسط ماموران کنترل دوپینگ مدنظر قرار میگیرد.به گزارش ایسنا، اگر شــما در ســطح ملی یا بینالمللی رقابت میکنید، در هر زمان و مکانی میتوانید توســط فدراســیون بینالمللی مربوطه خود، نادو یا کمیته برگزار...
-
تاثیر نیکوتین بر عملکرد روانی و حرکتی ورزشکاران!
شنبه 7 دیماه سال 1398 09:49
هرچند در گذشته پژوهشهای زیادی انجام شده است که نتایج آن نشان میدهد مصرف سیگار یا نیکوتین میتواند عملکرد روانی-حرکتی را افزایش دهد، اما طبق پژوهش حاضر بین عملکرد روانی ـ حرکتی ورزشکاران و غیرورزشکاران پس از مصرف مقادیر مختلف نیکوتین تفاوتی گزارش نشده است.به گزارش ایسنا، پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر مقادیر مختلف مصرف...
-
دفترچه راهنمای ثبت نام دانشجو بر اساس سوابق تحصیلی (بدون آزمون ) 99 - 1398
دوشنبه 11 آذرماه سال 1398 15:33
اطلاعیه پذیرش و ثبت نام دانشجو بر اساس سوابق آزمون(دانش اگه آزاد اسلامی واحد پرند و رباط کریمبهمن ماه 1398 در 98 در مقطع کاردانی و کارشناسیداوطلبان گرامی در صورت تمایل می توانند جهت ثبت نام ترم بهمن 98 به ساختمان اداری دانشگاه آزاد اسلامی واحد پرند مراجعه نموده و پس از مطالعه راهنمای ثبت نام، یکی از رشته های ارائه شده...
-
چه نوع ورزشی بر کاهش فشارخون تأثیر دارد؟
پنجشنبه 7 آذرماه سال 1398 10:55
کاهش یکدرصدی کلسترول سرمی ۲ تا ۳ درصد خطر بیماریهای قلبی و عروقی را پایین میآورد. عدم فعالیت بدنی و مصرف غذاهای پرچرب حاوی کلسترول بالا میتواند منجر به افزایش چربی خون شود. کاهش یکدرصدی کلسترول سرمی ۲ تا ۳ درصد خطر بیماریهای قلبی و عروقی را پایین میآورد. مزیت اصلی فعالیت بدنی، کمک به تداوم کاهش وزن در بلندمدت و...
-
آیا بالا و پایین رفتن از پلهها یک فعالیت بدنی مفید است؟
پنجشنبه 7 آذرماه سال 1398 10:51
به محل کارتان که میرسید از آسانسور صرفنظر میکنید و از پلهها بالا میروید؟ این کار کوچکی است که میتوانید برای سلامتیتان انجام دهید و وقت زیادی هم از شما نمیگیرد. همین حرکات کوچکی که طی روز انجام میدهید نیز تحرک بدنی محسوب میشوند. حتماً میدانید که هر چه کمتر بنشینید به نفعتان است. زیاد نشستن با افزایش خطر...
-
تغییرات بدنی، تغذیه و ورزش :: هفته بیست و ششم بارداری
پنجشنبه 7 آذرماه سال 1398 10:49
ا هفته بیستوششم بارداری، کودک شما 680 تا 907 گرم وزن دارد و طول آن تقریباً بهاندازه یک آناناس کوچک است. رشد و نمو کودک در هفته بیست و ششم بارداری در هفته بیستوششم بارداری، درحالیکه ظاهر کودک همواره کاملتر میشود، فکر کردن در مورد ظاهر او و اینکه چگونه به نظر میرسد هیجانانگیز است. - تا هفته بیستوششم بارداری،...
-
آنتیبیوتیکها سلامت جهان را تهدید میکنند!
پنجشنبه 7 آذرماه سال 1398 10:47
بیتردید یکی از مهمترین کشفیات بشر در زمینه درمان و سلامتی، آنتیبیوتیک است؛ دارویی که جان میلیونها انسان را در مقاطع مختلف جنگ و صلح نجات داده است. اما همین دارو، اینک با رواج مصرف بیرویه آن، به معضلی جهانی برای سلامت تمام موجودات زنده بدل شده است. این دارو بهجا وبیجا در مرغداریها و گاوداریها استفاده میشود و...
-
نوعی داروی آنفلوآنزا که موجب مقاومت دارویی میشود
پنجشنبه 7 آذرماه سال 1398 10:47
محققان علوم پزشکی در آمریکا در بررسیهای اخیر خود مشاهده کردند که نوعی داروی جدید آنفلوآنزا میتواند موجب بروز مقاومت دارویی در ویروسهای این بیماری شود.به گزارش ایسنا، داروی جدید Xofluza که برای درمان برخی از انواع آنفلوآنزا تجویز میشود میتواند طی چند روز علائم این بیماری را از بین ببرد اما ممکن است جهش ویروسی را...
-
70 درصد تهرانی های بالای 20 سال اضافه وزن دارند
پنجشنبه 7 آذرماه سال 1398 10:46
رئیس هفتمین کنگره ملی پیشگیری و درمان چاقی ایران، گفت: افزایش وزن و چاقی، با بسیاری از بیماری های مهم همراه است که سلامت انسان را تهدید می کند.به گزارش مهر، هفتمین کنگره ملی و چهارمین کنگره بین المللی جراحی های چاقی و متابولیک ایران، در مرکز همایش های بیمارستان میلاد تهران آغاز به کار کرد.فریدون عزیزی رئیس هفتمین...
-
فغانی بهترین داور آسیا در سال 2019
پنجشنبه 7 آذرماه سال 1398 10:44
فدراسیون تاریخ و آمار فوتبال اسامی بهترین داوران سال 2019 را اعلام کرد وعلیرضا فغانی داور مطرح ایرانی در رده دوازدهم بهترین داوران قرار گرفت. به گزارش" ورزش سه"، علیرضا فغانی داور مطرح فوتبال ایران و آسیا ، که مدتی قبل به کشور استرالیا و فوتبال باشگاهی این کشور مهاجرت کرده است در لیست بهترین داوران فوتبال...
-
بخشنامه مسابقات هندبال به ایران ارسال شد
پنجشنبه 7 آذرماه سال 1398 10:43
از سوی فدراسیون آسیایی هندبال، بخشنامه برگزاری رقابتهای قهرمانی جوانان پسر آسیا در ایران و به میزبانی شیراز ارسال شد. به گزارش "ورزش سه" و به نقل از روابط عمومی فدراسیون هندبال، پس از رایزنی علیرضا پاکدل رییس فدراسیون و مکاتبات و سفر به مقر هندبال آسیا، این فدراسیون موافقت خود را جهت میزبانی ایران از...
-
سهمیه تیراندازیباکمان ایران در المپیک قطعی شد
پنجشنبه 7 آذرماه سال 1398 10:42
در رقابتهای تیراندازی با کمان کسب سهمیه المپیک، 2 ورزشکار ریکرو ایران راهی مرحله نیمهنهایی شدند تا یک سهمیه برای ایران قطعی شود. به گزارش "ورزش سه" و به نقل از فارس، با پایان مسابقات تیراندازی با کمان قهرمانی آسیا در تایلند، امروز پنجشنبه مسابقات کسب سهمیه المپیک 2020 توکیو نیز برگزار شد. در ریکرو مردان ،...
-
اعلام زمان ثبتنام نقل و انتقالات دانشگاه آزاد اسلامی
پنجشنبه 7 آذرماه سال 1398 10:41
معاون فرهنگی دانشجویی دانشگاه آزاد اسلامی زمان آغاز به کار مجدد سامانه "منادا" برای ثبتنام نقل و انتقالات دانشجویی این دانشگاه را روز یکشنبه 10 آذر ماه اعلام کرد و گفت: نتایج نهایی نقل و انتقالات، از طریق سامانه منادا و کمیسیون نقل و انتقالات تا قبل از شروع نیمسال دوم تحصیلی اعلام میشود.حجت الاسلام ابراهیم...
-
آغاز ثبتنام آزمون ورودی دوره دکتری «نیمه متمرکز Ph.D»
پنجشنبه 7 آذرماه سال 1398 10:41
ثبت نام شرکت در آزمون ورودی دوره دکتری «نیمه متمرکز Ph.D» سال 99 آغاز شده است و تا 12 آذر ماه 98 ادامه دارد.به گزارش دانشجو، ثبتنام برای شرکت در آزمون ورودی دوره دکتری «نیمه متمرکز Ph.D» منحصراً بصورت اینترنتی انجام میشود لذا کلیه متقاضیان، ضرورت دارد در مهلت در نظر گرفته شده و پس از مطالعه دقیق دفترچه راهنما و...
-
نتایج نهایی تکمیل ظرفیت ارشد اعلام شد
پنجشنبه 7 آذرماه سال 1398 10:40
مشاور عالی سازمان سنجش آموزش کشور از اعلام نتایج نهایی تکمیل ظرفیت آزمون کارشناسی ارشد سال 98 خبر داد و گفت: بیش از22 هزار داوطلب در مرحله تکمیل ظرفیت پذیرفته شدند.دکتر حسین توکلی در گفت و گو با ایسنا، ضمن بیان این مطلب اظهار کرد: بر اساس اطلاعیه سازمان سنجش آموزش کشور در خصوص تاریخ و زمان اعلام نتایج نهایی کد...
-
برگزاری آزمون زبان انگلیسی پیشرفته تولیمو به روش الکترونیکی
پنجشنبه 7 آذرماه سال 1398 10:40
یکصد و سی و هفتمین آزمون زبان انگلیسی پیشرفته (تولیمو) به روش الکترونیکی امروز پنجشنبه 7 آذر 98 در سه حوزه امتحانی شهر تهران برگزار میشود.به گزارش مهر، یکصد و سی و هفتمین آزمون زبان انگلیسی پیشرفته (تولیمو) به روش الکترونیکی، صبح امروز پنجشنبه 7 آذرماه 98 در شهر تهران برگزار خواهد شد.آن دسته از داوطلبانی که متقاضی...
-
برگ برنده فدراسیون فوتبال در قرارداد ویلموتس
پنجشنبه 7 آذرماه سال 1398 10:39
سرمربی سابق پرسپولیس برای نشستن روی نیمکت تیم ملی فوتبال ایران شرطی را قرار داده که برآورده کردن این شرط بیشتر به سود پرسپولیس است اما نفعش را فدراسیون فوتبال خواهد برد.به گزارش مهر، فدراسیون فوتبال ایران با سرمربی فعلی تیم ملی به مشکلات جدی برای ادامه همکاری خورد تا احتمال حضور دوباره مارک ویلموتس در تهران بعید به...
-
قدرت بدنی، وقت کم و کمبود اردو، پاشنه آشیل ملیپوشان
پنجشنبه 7 آذرماه سال 1398 10:39
تیم ملی فوتبال امید دیماه سال جاری در حساسترین رقابتهای خود باید مجوز راهیابی به المپیک را به دست بیاورد اما هنوز همه شرایط برای رسیدن به هدف فراهم نیست.به گزارش فارس، تیم المپیک کشورمان در روزهای فیفایی که پشت سر گذاشتیم، دو اردو و سه بازی تدارکاتی در اندونزی و قطر داشت. از نظر نتیجه گیری، شاگردان حمید استیلی...
-
چگونه آسیب همسترینگ را برطرف کنیم؟
جمعه 1 آذرماه سال 1398 12:33
آسیب همسترینگ معمولا با بروز دردی تیز و ناگهانی در پشت ران همراه است و با تورم، حساسیت، هماتوم، کاهش دامنه حرکتی، ضعف عضلانی و اختلال در عملکرد برای فرد آسیب دیده همراه می شود که در چند مرحله بازتوانی می توان موجب بهبود وضعیت در عضو آسیب دیده شد. آسیبهای همسترینگ جزء جدانشدنی ورزشهایی نظیر فوتبال، بسکتبال، اسکی،...
-
با افزایش سن، زنها زودتر عضله از دست میدهند یا مردها؟ - راهکارهایی برای کُندتر کردن پروسهی تحلیل عضلات
جمعه 1 آذرماه سال 1398 12:30
کاهش توده عضلانی یک حقیقت از زندگی است که با پشت سر گذاشتن سالها و دههها از عمر به آن مواجه خواهیم شد، اما ما میتوانیم با فعالیت بدنی و مصرف پروتئین کافی، پروسهی تحلیل عضلات را کُندتر کنیم. یکی از تغییراتی که هم زنها و هم مردها با افزایش سن آن را تجربه میکنند، کاهش بافت و قدرت عضله است. کاهش توده عضلانی یک حقیقت...
-
11 نکته برای کاهش درد مفاصل در پاییز و زمستان
جمعه 1 آذرماه سال 1398 12:29
یکی از شکایتهای شایع در فصل پاییز و زمستان که به دلیل تغییر وضعیت آب و هوا اتفاق میافتد، درد مفاصل است. در واقع در ماههای سرد سال و با کاهش دما، مبتلایان به دردهای مفاصل، دچار تشدید درد و افزایش حساسیت مفاصل میشوند. تحقیقات کمی در مورد این که چه عواملی موجب بروز درد بیشتر در مفاصل در فصول سرد سال میشود، وجود...
-
اگر اهل خوردن میانوعدههای آخر شب هستید این مطلب را بخوانید
جمعه 1 آذرماه سال 1398 12:27
آیا اهل اسنک خوریهای آخر شب هستید؟ برخی از کارشناسان میگویند بعد از شام دیگر نباید چیزی بخورید و تا صبح ناشتا بمانید. بدون تردید بدن شما و سلولهایتان به استراحت نیاز دارند تا خود را پاکسازی کنند؛ اما اگر قرار است چیزی بخورید خوب است این مطلب را بخوانید. آخر شب چیزی نخوردن تا زمان صبحانه به بدنتان فرصتی میدهد تا از...
-
گلودردتان را با این نوشیدنیهای گرم تسکین دهید
جمعه 1 آذرماه سال 1398 12:26
زمانی که با احساس خراشیدگی در گلو مواجه هستید و سرفه به سراغ شما میآید، نخستین چیزی که برای نوشیدن انتخاب میکنید، احتمالاً یک فنجان بزرگ چای گرم است. چای یا نوشیدنیهای گرم دیگر میتوانند به تسکین التهاب، پاکسازی مسیرهای بینی و کاهش مقدار مخاط که از مسیرهای بینی سرچشمه میگیرد و ممکن است گلو را هرچه بیشتر تحریک کند،...
-
غذاهای عالی برای فصل پاییز از دید متخصصان
جمعه 1 آذرماه سال 1398 12:25
این فصل، سرشار از رنگها و طعمهای دلچسب است. در این مطلب مروری بر خواص برخی مواد غذایی پاییزی داریم که میتوانید در رژیم غذایی خود بگنجانید و از مزایای فوقالعادهی آنها برای سلامتی بهرهمند شوید. به روزهای آغازین فصل پاییز نزدیک میشویم و کمکم وقت آن رسیده است که از توتهای شیرین تابستانی و هندوانه آبدار خداحافظی...
-
11 تا از بهترین جایگزینهای قهوه برای بیدار کردن شما از نظر متخصصان
جمعه 1 آذرماه سال 1398 12:23
جدا از این که برخی افراد به نوشیدن قهوه علاقه دارند، برخی دیگر آن را فقط برای سرحال شدن مینوشند تا بتوانند با انرژی بیشتری به کارهایشان بپردازند. اگر شما هم از همین دست آدمها هستید و یا این که به دلایلی مصرف کافئین برایتان محدود شده است میتوانید از جایگزینهای قهوه، که به خوبی این نوشیدنی تلخ، بیدارتان میکنند...
