-
باکتری‌های پروبیوتیک و تقویت سیستم ایمنی بدن
یکشنبه 25 اسفند‌ماه سال 1398 12:25
تا زمان کنترل بیماری‌های ویروسی تنفسی، یک پروبیوتیک مفید به ماست سون اضافه می‌شود باکتری‌های پروبیوتیک با کمک به افزایش آنتی‌بادی‌ها، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فعالیت آنزیم‌هایی که پیش‌سرطان‌زاها را به سرطان‌زاهای فعال تبدیل می‌کنند، احتمال ابتلای ما به بسیاری از بیماری‌ها را کاهش می‌دهند. در روزهایی که اپیدمی...
-
چه کنیم تا در روزهای خانه‌نشینی وزن اضافه نکنیم؟
یکشنبه 25 اسفند‌ماه سال 1398 12:21
کار کردن در خانه پیامدهای خاص خودش را دارد و افزایش وزن هم می‌تواند یکی از آن‌ها باشد، اما مطمئناً می‌توانید از آن پیشگیری کنید. با شیوع ویروس جدید کرونا ، هر روز شرکت‌ها و سازمان‌های بیشتری کارمندان خود را دورکار می‌کنند تا جلوی انتشار این ویروس را بگیرند. ترکیبی از استرس (چه استرس شغلی و چه استرس ناشی از بیماری) و...
-
شایع ترین اختلالات روانی در دوران سالمندی
یکشنبه 25 اسفند‌ماه سال 1398 12:20
بازنشستگی، کاهش سلامت جسمانی، فقر، عدم مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی، یائسگی، از دست دادن عزیزان و... از جمله دلایلی است که سلامت روان سالمندان را در معرض خطر قرار می‌دهند. با بالا رفتن سن سلامت روان نیز ناخودآگاه رو به زوال می‌رود. از اولین مشکلات در سنین سالمندی می‌توان به از دست دادن حافظه اشاره کرد، مشکلی که باعث...
-
رونالدو هتل‌هایش را بیمارستان تخصصی کرونا می‌کند
یکشنبه 25 اسفند‌ماه سال 1398 12:19
کریستیانو رونالدو برای کمک به مبارزه با شیوع ویروس کرونا، هتل‌های خود در کشورش پرتغال را به بیمارستان تبدیل خواهد کرد. به گزارش "ورزش سه"، کریستیانو رونالدو ستاره بزرگ فوتبال دنیا همیشه به عنوان ستاره‌ای که نسبت به مشکلات جامعه حساس بوده شناخته می‌شده و حالا بار دیگر درحالیکه دنیا با معضل بزرگ شیوع ویروس...
-
کرونا صعود به اورست را هم ممنوع کرد
یکشنبه 25 اسفند‌ماه سال 1398 12:18
مقامات دولت نپال اعلام کردند تمامی ویزاهای توریستی به نپال بابت شیوع کرونا لغو شده و چندی پیش هم دولت چین اعلام کرد که مسیرهای صعود به اورست از طریق تبت را بسته است. به گزارش "ورزش سه" و به نقل از ایسنا، روز های گذشته کشور چین صعود بهاره خود را از ضلع شمالی اورست و از سمت تبت به دلیل گسترش ویروس کرونا لغو...
-
تیم‌های شرکت‌کننده در پارالمپیک 2020 توکیو مشخص شدند
یکشنبه 25 اسفند‌ماه سال 1398 12:18
تیم‌های بسکتبال با ویلچر حاضر در بازی‌های پارالمپیک 2020 توکیو معرفی شدند. به گزارش"ورزش سه" و به نقل از سایت فدراسیون ورزش‌های جانبازان و معلولین، فدراسیون جهانی بسکتبال با ویلچر(IWBF) پس از پایان رقابت‌های کسب سهمیه قاره آفریقا، تیم‌های شرکت‌کننده از قاره‌های مختلف در بازی‌های پارالمپیک 2020 توکیو را معرفی...
-
آزمون با کمک یک بارسایی ۳ گل زد!
یکشنبه 25 اسفند‌ماه سال 1398 12:16
ستاره ایرانی زنیت سنت‌پترزبورگ در دیدار با اورال موفق شد سه بار دروازه حریف را باز کند و یک پاس گل بدهد. به گزارش "ورزش سه"، رقابت‌های لیگ برتر روسیه از امروز شنبه وارد هفته بیست و دوم شد که در دومین مسابقه، تیم زنیت سنت‌پترزبورگ که برخلاف سه بازی اخیرش سردار آزمون را به‌عنوان مهاجم نوک در ترکیب داشت، از...
-
روند فعالیت‌های آموزشی دانشگاه‌ها در شرایط شیوع کرونا ویروس بررسی شد
یکشنبه 25 اسفند‌ماه سال 1398 12:15
روند فعالیت‌های آموزشی دانشگاه‌ها در شرایط شیوع کرونا ویروس با حضور مسئولان آموزش عالی ۷۲ کشور بررسی شد. به گزارش ایسنا، گفت‌وگو و رایزنی هم‌زمان دکتر حسین سالار آملی، قائم مقام وزیر علوم در امور بین‌الملل و دکتر علی خاکی صدیق، معاون آموزشی وزیر علوم، تحقیقات و فناوری با وزیران علوم و مسئولان علم و فناوری بیش از ۷۲...
-
دانشگاه‌ها با آموزش مجازی پای کار ایستادند
یکشنبه 25 اسفند‌ماه سال 1398 12:13
ایسنا/اصفهان دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی از نخستین مراکزی بودند که در اولین روزهای شناسایی کرونا در ایران تعطیل شدند، اما نظام آموزشی کشور برای جلوگیری از متوقف شدن علم و پژوهش به سرعت راهکاری پیداکرد؛ اجرای «آموزش الکترونیک و مجازی» تا کرونا سدی برای آموزش علم در ایران نباشد. سروکله ویروس کرونای جدید در آخرین...
-
۷ توصیه مهم سازمان بهداشت جهانی در مورد کرونا
یکشنبه 25 اسفند‌ماه سال 1398 12:11
سازمان بهداشت جهانی با انتشار یک فیلم، هفت توصیه کلیدی را برای پیشگیری از انتشار کرونا معرفی کرده است. سازمان بهداشت جهانی با انتشار یک فیلم هفت توصیه کلیدی را برای پیشگیری از انتشار کرونا معرفی کرده است. این هفت توصیه عبارت‌اند از: مرتب دستانتان را با آب و صابون بشویید. از لمس کردن چشم‌ها، دهان و بینی حتما خودداری...
-
یک مقاله علمی پژوهشی استاندارد چه ویژگی‌هایی دارد؟
یکشنبه 25 اسفند‌ماه سال 1398 12:09
نوشتۀ حاضر با معرفی مهمترین عناصر تشکیل دهندۀ مقالات علمی، به مؤلفه‌هایی اشاره می‌کند که در اغلب رشته‌ها و حوزه‌های علمی عمومیت دارد و توجه به مجموع این عناصر به موفقیت مقالات کمک خواهد کرد. نوشتۀ حاضر به معرفی اجزا و عناصر ساختاری مقالات علمی و پژوهشی می‌پردازد و ویژگی‌های مطلوب هریک از این اجزا را به اختصار تبیین...
-
کارگاه مجازی پروپوزال نویسی
یکشنبه 25 اسفند‌ماه سال 1398 12:08
کارگاه آنلاین پروپزال نویسی باشگاه پژوهشگران جوان برگزار می کند کارگاه آنلاین پروپزال نویسی ابتدا وارد سایت http://hamekaresho.ir/onlineplatform می شوید در محل ثبت نام ، نام و نام خانوادگی خود را وارد می نمایید و سپس شماره تلفن همراه خود را وارد می کنید و به مرحله بعد بصورت اتوماتیک وارد می شوید و یک کد چهار رقمی در...
-
چند فعالیت ورزشی که سلامت‌روانی شما را تضمین می‌کند
چهارشنبه 21 اسفند‌ماه سال 1398 18:40
همانطور که همه ما می‌دانیم ورزش فعالیت هدفمندی است برای حفظ سلامتی و یا تناسب اندام، دلایل زیادی وجود دارد که باعث می‌شود ما ورزش کنیم از سلامت قلب و ریه گرفته تا بهبود مفاصل و استخوان‌ها ولی آیا تا به حال به این فکر کرده بودید که ورزش کردن آیا تأثیری در سلامت روان هم دارد یا خیر و اگر دارد چگونه؟ ارتباط پیچیده‌ای بین...
-
دانستنی‌هایی درباره ضعیف شدن عضلات
چهارشنبه 21 اسفند‌ماه سال 1398 18:37
ضعف عضلانی به فقدان نیرو در عضلات گفته می‌شود. آن‌ها در این شرایط ممکن است به راحتی گذشته منقبض نشده یا حرکت نکنند. برخی شرایط پزشکی مزمن می‌توانند موجب از بین رفتن سریع‌تر عضلات یا احساس خستگی در فرد شوند. در موارد دیگر، یک عفونت ممکن است دلیل ضعف عضلانی باشد. اگر فردی با بروز ناگهانی ضعف عضلانی شدید مواجه شده است...
-
گلودردتان را با این نوشیدنی‌های گرم تسکین دهید
چهارشنبه 21 اسفند‌ماه سال 1398 18:32
زمانی که با احساس خراشیدگی در گلو مواجه هستید و سرفه به سراغ شما می‌آید، نخستین چیزی که برای نوشیدن انتخاب می‌کنید، احتمالاً یک فنجان بزرگ چای گرم است. چای یا نوشیدنی‌های گرم دیگر می‌توانند به تسکین التهاب، پاکسازی مسیرهای بینی و کاهش مقدار مخاط که از مسیرهای بینی سرچشمه می‌گیرد و ممکن است گلو را هرچه بیشتر تحریک کند،...
-
نحوه مقابله با کرونا در مراکز ورزشی و استخرها+ راهنمای کامل
چهارشنبه 21 اسفند‌ماه سال 1398 18:27
راهنمای کامل کنترل محیطی برای مقابله با کووید ۱۹ (کرونا ویروس) در مراکز ورزشی و استخرهای شنا منتشر شد. به گزارش ایسنا، این راهنما برای پیشگیری و کنترل بیماری کرونا در مراکز ورزشی و استخرهای شنا شامل تمامی ورزشگاه ها، سالن های ورزشی، باشگاه های بدنسازی و پرورش اندام، استخرهای شنا و مراکز تفریحی آبی تهیه شده است....
-
تمرینات ساده ورزشی در خانه برای بالا بردن ایمنی بدن
چهارشنبه 14 اسفند‌ماه سال 1398 19:50
فعالیت جسمانی منظم با در نظر گرفتن اقدامات پیشگیرانه بهداشتی، از مهم ترین عوامل مقابله با ویروس کرونا به شمار می رود. با ادامه گسترش ویروس کرونا، مقامات حوزه بهداشت به مردم توصیه می کنند که از سفرهای غیرضروری پرهیز کنند و بیشتر در خانه بمانند تا شیوع ویروس محدود شود، محدودیت های مسافرت، شرکت نکردن در فعالیت های خارج...
-
راهکارهای روانی مقابله با ویروس کرونا/ کاهش استرس با آرام سازی عضلانی
چهارشنبه 14 اسفند‌ماه سال 1398 19:49
رئیس کمیته روانشناسی فدراسیون پزشکی ورزشی با ارائه توضیحاتی در ارتباط با لزوم توجه به سلامت روان در مقابله با شیوع ویروس کرونا، گفت: اضطراب و استرس سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و درصد ابتلا به این ویروس را افزایش می‌دهد. به گزارش ایسنا، لاله سامع در تبیین ابعاد روانی ویروس کرونا در ورزش، بیان کرد: این ویروس مانند...
-
هم‌گروهی نماینده والیبال ایران با ویتنام، تایلند و کره
چهارشنبه 14 اسفند‌ماه سال 1398 19:46
قرعه کشی مسابقات والیبال قهرمانی باشگاه های مردان آسیا انجام شد و نماینده ایران حریفان خود را شناخت. به گزارش "ورزش سه"، مسابقات والیبال قهرمانی باشگاه‌های مردان آسیا از 30 فروردین تا 6 اردیبهشت سال 99 به میزبانی تایلند در شهر ناخون راتچاسیما برگزار می‌شود. مراسم قرعه‌کشی این مسابقات برگزار شد و نماینده...
-
المپیک توکیو به تعویق نمی افتد
چهارشنبه 14 اسفند‌ماه سال 1398 19:46
سخنگوی کمیته بین المللی المپیک اعلام کرد شیوع ویروس کرونا باعث به تعویق افتادن المپیک توکیو نخواهد شد. به گزارش "ورزش سه"، کمیته بین المللی المپیک اعلام کرد که اطمینان دارد که بازی های المپیک توکیو تابستان امسال با وجود نگرانی های مربوط به اختلالات احتمالی ناشی از شیوع ویروس کرونا در سراسر جهان ، طبق برنامه...
-
رسمی : فیفا مخالف حق رای وزیر در انتخابات
چهارشنبه 14 اسفند‌ماه سال 1398 19:44
سایت رسمی فدراسیون فوتبال در پاسخ به ابهامات مربوط به اساسنامه جدید متنی را منتشر روی خروجی خود قرار داد. به گزارش "ورزش سه"، در پی بالا گرفتن انتقاد از فدراسیون فوتبال مبنی بر پنهانکاری حضور نمایندگان فیفا و ای اف سی مبنی بر تغییر اساسنامه در تابستان گذشته بالاخره این موضوع از سوی فدراسیون تایید شد ضمن...
-
توضیح دوباره فدراسیون درباره اصلاح اساسنامه
چهارشنبه 14 اسفند‌ماه سال 1398 19:43
روابط عمومی فدراسیون فوتبال توضیحاتی را پیرامون اصلاح اساسنامه ارائه کرد. به گزارش “ورزش سه” و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، بر این اساس به اطلاع می‌رساند منظور از اساسنامه ارائه شده جهت طی مراحل تایید در دولت در بیانیه اخیر، اساسنامه مصوب سال ۹۰ است و اساسنامه جدید هنوز در مرحله تدوین و مبادله نظرات نهایی با فیفا...
-
فوتبال باشگاهی ایران تا پایان سال 98 تعطیل شد
چهارشنبه 14 اسفند‌ماه سال 1398 19:43
سازمان لیگ از تعطیلی تمام مسابقات فوتبال باشگاهی تا پایان اسفند ماه خبر داد. به گزارش "ورزش سه"، روابط عمومی سازمان لیگ فوتبال ایران اعلام کرد پیرو دستور ستاد ملی مبارزه با کرونا، مسابقات لیگ های فوتبال کشور در رده های برتر، دسته اول، دوم و سوم تا پایان اسفند ماه سال جاری به تعویق افتاد. همچنین در این خبر...
-
نشست دوحه جهت تدوین تقویم جدید AFC
چهارشنبه 14 اسفند‌ماه سال 1398 19:42
پس‌فردا شهر دوحه میزبان نمایندگان فوتبال باشگاهی و همچنین ملی خواهد بود تا درخصوص برنامه‌ریزی جدید تقویم AFC به علت شیوع ویروس کرونا تصمیم‌گیری جدیدی شود. به گزارش"ورزش سه"، صبح پس‌فردا (روز جمعه) شهر دوحه میزبان یک نشستی اضطراری خواهد بود که در این نشست تعدادی از روسای فوتبال فدراسیون‌های منطقه و همچنین...
-
بیماری حاد کوهستان چیست؟
چهارشنبه 14 اسفند‌ماه سال 1398 19:39
اقامت در مناطق کوهستانی که فشار بارومتریک کم بوده و مقدار اکسیژن هوا هم کم است، افراد را دچار کمبود اکسیژن و یا هیپواکسی می‌کند که موجب سندرم ارتفاعات بلند و یا بیماری حاد کوهستان می‌شود. به گزارش ایسنا، رشد روز افزون علاقمندان به بازدید از مناطق زیبا و جذاب کوهستانی و استفاده از هوای پاک طبیعت، موجب شده مسافرت به...
-
ترس از کرونا و مصرف بی رویه فلوراید
چهارشنبه 14 اسفند‌ماه سال 1398 19:39
این روزها با توجه به شیوع ویروس کرونا، شاهد وسواس بیش از اندازه افراد در سطح جامعه برای بالا بردن بهداشت عمومی هستیم که این وسواس در بهداشت دهان و دندان بیش از قبل شده چرا که اصلی ترین مسیر ورود ویروس کرونا به بدن از طریق دهان و گلو است که البته همین امر باعث افزایش رفتارهای وسواسی در این زمینه شده است. برخی از افراد...
-
ورزش با شدت متوسط هم موجب تقویت عملکرد حافظه می شود
چهارشنبه 14 اسفند‌ماه سال 1398 19:39
مطالعه جدید محققان دانشگاه کنت بریتانیا نشان می دهد به منظور دستیابی به بهبود حافظه بلندمدت الزاماً نیاز به انجام ورزش های سخت و شدید نیست، چراکه ورزش های با شدت متوسط هم دارای تاثیر مثبت هستند. «امیرهمایون جوادی»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «تحقیق ما نشان می دهد افراد برای دستیابی به بهبود شناختی ملموس...
-
آیا "لباس" منبعی برای انتقال ویروس کروناست؟
چهارشنبه 14 اسفند‌ماه سال 1398 19:38
دکتر مسعود مردانی - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و فوق تخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری با بیان اینکه 80 درصد افراد مبتلا به ویروس کرونا، بدون مشاهده هیچ گونه علامت و یا با علائم خفیف بیماری را پشت سر می‌گذارند، تاکید کرد: بهتر است افراد در دوره اوج اپیدمی بیماری، از تردد غیر ضروری خودداری کرده و در منزل...
-
مراقب آلودگی نان های سنتی باشیم
چهارشنبه 14 اسفند‌ماه سال 1398 19:37
جلال الدین میرزای رزاز، افزود: نان در کشور به دو صورت صنعتی و سنتی عرضه می شود. نان های صنعتی یا نان های حجیم در کارخانجات صنعتی تهیه و به بازار عرضه می گردد که طبیعتاً از دقت نظارت بیشتری در خصوص تهیه مواد اولیه و افزودنی هایی نظیر میزان نمک، مایه خمیرو …، برخوردارند. به گزارش مهر،وی با تاکید شرایط بهداشتی تهیه نان...
-
دسترسی رایگان به مقالات در پایگاه‌های علمی تا پایان فروردین 1399
چهارشنبه 14 اسفند‌ماه سال 1398 19:37
مرکز منطقه‌ای اطلاع‌رسانی علوم و فناوری اعلام کرد: دسترسی رایگان به مقالات در پایگاه‌های اطلاعات علمی تا پایان فروردین ماه 99 تمدید شد. به گزارش مهر، مرکز منطقه‌ای اطلاع‌رسانی علوم و فناوری اعلام کرد با هدف ایفای نقشی هرچند کوچک در شرایط خاص پیش آمده، دسترسی به صورت مجازی به منابع اطلاعات علمی تمام متن این مرکز، برای...
