-
ظروف مناسب برای پخت و پز
چهارشنبه 5 مهرماه سال 1391 08:08
استفاده از ظروف مختلف برای پخت و پز غذا، از اهمیت ویژه ای در تغذیه برخوردار است. به گزارش باشگاه خبرنگاران، برخی از ظروف با آزاد کردن یون ها و ترکیبات مختلفی که در جنس، رنگ و یا لعاب آنها به کار گرفته شده است، موجب ایجاد تاثیرات سوئی بر بدن می شوند. شاید در نظر اول، کیفیت و طعم غذا مورد توجه قرار گیرد ولی باید به خاطر...
-
ویتامینی علیه مسمومیت با سرب
چهارشنبه 5 مهرماه سال 1391 08:08
تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف کافی ویتامین C بدن انسان را از مسمومیت ناشی از ترکیبات سرب محافظت میکند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری خاورمیانه، محققان در تحقیقات جدید خود دریافتند که مصرف مقادیر کافی ویتامین C بدن انسان را از مسمومیت ناشی از ترکیبات سرب محافظت میکند و سطح سرب موجود در خون را نیز کاهش...
-
روغن ماهی
چهارشنبه 5 مهرماه سال 1391 08:07
روغن ماهی نه تنها سرشار از اسیدهای چرب ضروری و لازم برای بدن و مفید برای حفظ سلامت قلب است بلکه هم چنین به بهبود اختلالات و مشکلات روانی مانند افسردگی، اختلال دو قطبی و شیزوفرنی کمک میکند. به گزارش ایسنا، به نقل از سایت اینترنتی هلت می آپ، در این مقاله 20 خاصیت مهم و مفید روغن ماهی برای بهبود سلامتی تمام افراد در...
-
شوک شکر
چهارشنبه 5 مهرماه سال 1391 08:07
دیابت بارداری روز به روز رو به افزایش است و شما و جنینتان ممکن است بدون اینکه بدانید در خطر این بیماری باشید. دیابت بارداری یا میزان قند بالای خون دردوران بارداری قبلا به ندرت بین 3 تا 4 درصد در میان خانم های باردار دیده می شد. اما در سالهای اخیر دوبرابر شده، که امروزه به میزان 6 تا 8 درصد این پیچیدگی دوران بارداری...
-
بزرگ شدن طحال
چهارشنبه 5 مهرماه سال 1391 08:06
طحال اندامی است که خون را تصفیه می کند و وظیفه نگهداری از گلبول های سالم قرمز و سفید خون و پلاکت خون را بر عهده دارد. طحال عضوی از دستگاه لنفاوی محسوب می شود که زیر قفسه سینه و سمت چپ بدن واقع شده است. اکثر مردم با علایم طحال بزرگ شده آشنا نیستند. از طرف دیگر وقتی طحال بزرگ می شود، در معاینات پزشکی نیز تشخیص داده نمی...
-
چرا گوشهایم زنگ می زنند؟ - Tinnitus
چهارشنبه 5 مهرماه سال 1391 08:05
تینیتوس (Tinnitus) نام پزشکی وزوز گوش است که ممکن است در یک و یا هر دو گوش و یا ناحیه سر رخ دهد. منشاء وز وز گوش در داخل بدن است. بسیاری از مواقع، وزوز یا زنگ زدن گوش مسئله مهمی نیست و در نهایت برطرف می شود. به ندرت، وز وز گوش می تواند نشان دهنده یک بیماری جدی باشد. در ضمن فرد مبتلا به وز وز گوش، فقط خودش می تواند این...
-
سرما خوردهاید یا آلرژی دارید؟
چهارشنبه 5 مهرماه سال 1391 08:05
با توجه به شروع فصل پاییز، برخی افراد دچار آلرژی (حساسیت) شوند. با سرد شدن هوا ابتلا به سرماخوردگی نیز افزایش می یابد. از طرفی خیلیها، تفاوت ها و شباهت های آلرژی و سرماخوردگی و طرز تشخیص آنها از همدیگر را نمی دانند. در این مقاله این تفاوت ها و شباهت ها را بیان می کنیم. 1- علائم مشابه سرماخوردگی و آلرژی چیست؟ سرفه ،...
-
دربارهی سیبزمینی چه می دانید؟
چهارشنبه 5 مهرماه سال 1391 08:04
سیب زمینی علاوه بر ویتامین ث حاوی املاح مفید دیگری مثل پتاسیم، فسفر، آهن و منیزیم است. سیب زمینی تقویت کننده قلب، محکم کننده لثه، مسکن درد و زخم معده است. بسیاری از مردم اگرچه فراوان سیبزمینی مصرف میکنند، اما آشنایی اندکی با آن دارند؛ آن قدر که در باورهایشان سیبزمینی را بیبخار و بیخاصیت میدانند! یا وقتی با...
-
۵ درمان طبیعی برای تسکین آرتریت
چهارشنبه 5 مهرماه سال 1391 08:03
آرتریت به بیماری مربوط به مفاصل اطلاق میشود. مفاصل افرادی که به این بیماری مبتلا هستند سفت و دردناک میشود. متأسفانه آرتریت میتواند مانع از فعالیت درست مفاصل شود. آرتریت در میان افراد مسن شایع است اما کودکان و جوانان نیز ممکن است دچار آن شوند. آرتریت انواع مختلفی دارد که آرتروز شایعترین نوع آن است. معمولاً برای...
-
شیرینیجات زیاد، فرزند شما را چاق میکند
چهارشنبه 5 مهرماه سال 1391 08:03
البته این مسئله تازگی ندارد و همه میدانیم کودکانی که شیرینیجات بیشتری مصرف میکنند چاقتر میشوند. این که کودکی هر از گاهی شیرینی، شکلات، آبنبات و غیره بخورد هیچ مشکلی به وجود نمیآید اما اگر دیدید آبنبات و شیرینیجات از دست فرزندتان نمیافتد باید نگران وزن او باشید. البته این مسئله تازگی ندارد و همه میدانیم...
-
فهرست ۲۵ نفره تیم ملی فوتسال ایران
چهارشنبه 5 مهرماه سال 1391 08:01
فهرست 25 نفره این تیم برای ارسال به فدراسیون بین المللی فوتبال(فیفا)،امروز از سوی فدراسیون فوتبال اعلام می شود.علی صانعی درمراسم معارفه مدیر فنی تیم ملی فوتسال ایران افزود:تغییراتی در فهرست جدید تیم ملی فوتسال ایران به وجود آمده است که پس از اعلام رسمی درباره این تغییرات صبحت خواهم کرد.وی با بیان اینکه هماهنگی خوبی با...
-
تحقیق AFC درباره اتفاقات دیدار سپاهان و الاهلی
چهارشنبه 5 مهرماه سال 1391 08:00
کنفدراسیون فوتبال آسیا ازبررسی فوری حوادث دیدارالاهلی عربستان و سپاهان ایران در فولاد شهر خبر داد.دیدار رفت سپاهان برابر الاهلی در مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا با تساوی صفر به صفر در فولاد شهر به پایان رسید.در آن دیدار عادل کلاه کج ترقهای را که به زمین پرت شده بود به گمان این که سنگ است به بیرون از زمین...
-
کلاس های بین المللی راگبی
چهارشنبه 5 مهرماه سال 1391 07:57
انجمن راگبی دریک حرکت امید بخش، چرخ کلاس های پیشرفته و بین المللی داوری و مربیگری را با حضور 43 مربی و داور از سراسر کشور در مجموعه ورزشی آزادی تهران بحرکت در آورد.این کلاسها بدنبال رایزنی و تلاش بی وقفه این انجمن بویژه زحمات حسن میرزا آقابیک راه اندازی شده و برای نخستین بار است که چنین اقدام سازنده ای آن هم با هدایت...
-
تکواندو کاران و موفقیت در جام جهانی
چهارشنبه 5 مهرماه سال 1391 07:57
سرمربی تیم ملی تکواندو بزرگسالان ایران گفت:در شرایط فعلی، انگیزه زیادی برای موفقیت در پیکارهای جام جهانی تکواندو داریم.از ابتدای هفته گذشته با حضور هشت تکواندوکار، اردوی آماده سازی خود را به منظور حضور در جام جهانی تکواندو آغاز کردیم و پس از برگزاری رقابت های انتخابی کشور، تعداد حاضران در اردو به 18 نفر رسید.وی ادامه...
-
ایران یکی از مدعیان قهرمانی جام جهانی
چهارشنبه 5 مهرماه سال 1391 07:55
خسوس کاندلاس رودریگو مدیر فنی تیم ملی فوتسال ایران درمراسم معارفه خود که درمحل فدراسیون فوتبال برگزار شد، گفت:ایران بازیکنان شناخته شدهای در سطح فوتسال جهان دارد به طوریکه این تیم توانایی راهیابی به مراحل پایانی جام جهانی را دارد.وی درباره وضعیت تیم های حاضر در جام جهانی 2012 تایلند اظهار داشت:اسپانیا و برزیل ازتیم...
-
آرنج گلفباز چه بیماریی است؟ Golfer's elbow
یکشنبه 2 مهرماه سال 1391 09:26
در بیماری آرنج گلف باز (Golfer's elbow)، تاندون هایی که ساعد دست را به آرنج متصل می کنند، دچار درد و التهاب می شود. درد این بیماری در قسمت داخلی استخوان آرنج بروز می کند. این درد معمولا با استراحت خوب می شود. معمولا بیماری آرنج گلفباز در اثر استفاده زیاد از عضلات ساعد رخ می دهد و چون در بازی گلف زیاد دیده می شود، به...
-
روی صندلی استاندارد بنشینید
یکشنبه 2 مهرماه سال 1391 09:25
کسانی که ساعتهای زیادی از روز را پشت میز میگذرانند و به اصطلاح پشت میزنشین هستند، از کمردرد و دست و پا درد شکایت دارند و از اینکه مجبورند ساعتها در یک حالت بنشینند و کارشان را انجام دهند، ابراز نارضایتی می کنند. این مشکلات اگر نادیده گرفته شوند، دردسرساز خواهند شد، ولی با رعایت نکاتی ساده میتوان از ایجادشان...
-
رسم شجرهنامه مطمئنترین راه برای تشخیص بیماریهای ژنتیکی
یکشنبه 2 مهرماه سال 1391 09:25
مریم رفعتی در مورد دلیل تولد فرزندان معلول در ازدواجهای غیر فامیل اظهار داشت: 2 تا 3 درصد خطر بروز معلولیتهای عمده و شدید مادرزادی در ازدواجهای غیرفامیل وجود دارد که این رقم در ازدواجهای فامیلی بسته به نوع ازدواج از 5 تا 6 درصد شروع میشود.آن هم برای افرادی که فقط دختر عمو - پسرعمو یا دخترخاله و پسرخاله باشد و به...
-
جهش ژنی اختلالات مغزی
یکشنبه 2 مهرماه سال 1391 09:24
محققان جهش ژنی جدیدی را کشف کرده اند که در بروز اختلالات مغز از جمله اندازه بزرگ مغز موثر است.در این مطالعات همچنین مشخص شد جهش در سه ژن AKT3، PIK3R2 و PIK3CA، با بروز گروهی از اختلالات از جمله سرطان، صرع، ازدیاد غیرعادی مایع در مغز، اوتیسم، ناهنجاری های عروقی و اختلالات رشد پوست، مرتبط است.این کشف زمینه را برای ارائه...
-
سیب باعث خروج کامل سرب از بدن میشود
یکشنبه 2 مهرماه سال 1391 09:24
افشون در ادامه گفت: میوه سیب به دلیل دارا بودن «پکتین»، میتواند سبب خروج کامل سرب از بدن شود و به صورت سد دفاعی محکمی در مقابل این آلاینده عمل کند. وی در رابطه با سایر منابع غنی از پکتین گفت: پرتقال، لیمو، گریپ فروت، توت فرنگی، هویج و غلات سبوس دار نیز علاوه بر سیب حاوی این ماده غذایی هستند که توصیه میشود در هفته،...
-
مصرف لبنیات، تاثیر آلایندهها را کاهش میدهد
یکشنبه 2 مهرماه سال 1391 09:24
مصرف روزانه و منظم شیر و سایر فرآوردههای لبنی با تاثیری که بر بافتهای مخاط تنفسی فوقانی دارد، سبب کاهش التهاب و تاثیرات مخرب آلایندهها بر بدن میشود. عضو انجمن تغذیه ایران گفت: مصرف شیر کم چرب، دوغ و ماستهای پروبیوتیک بهترین مواد مغذی برای مقابله با آلایندهها هستند که بهتر است خصوصا در هنگام مواجهه با آلودگی هوا،...
-
نکاتی برای مقابله با آلرژیهای فصلی
یکشنبه 2 مهرماه سال 1391 09:23
بسیاری از افراد تصور میکنند هیچ راهکاری برای مقابله با آلرژیهای فصلی وجود ندارد اما این باوری نادرست است. به گزارش ایسنا ؛ پزشکان آمریکایی معتقدند با انجام یکسری اقدامات و رعایت نکات ساده میتوان از مشکلات ناشی از این بیماری تا حدودی کاست: سعی کنید در فضاهایی که از تهویه مطبوع برخوردار هستند، رفتوآمد داشته باشید....
-
عامل ابتلا به کبد چرب
یکشنبه 2 مهرماه سال 1391 09:23
یک فوق تخصص گوارش و کبد با هشدار نسبت به مصرف غذاهای آماده خاطرنشان کرد:« متاسفانه در کشور ما تغییر سبک زندگی و شیوه تغذیه و مصرف غذاهای آماده و پرکالری و پرچرب عاملی برای افزایش موارد ابتلا به کبد چرب شده است.» دکتر ناصر خمیسی در گفت و گو با سلامت نیوز گفت:«کبد چرب یکی از بیماری های شایع کبدی است و رسوب چربی ها در...
-
آشنایی با عوارض دیابت بارداری
یکشنبه 2 مهرماه سال 1391 09:18
استرس عصبی، عفونت، فشار خون بالا، افزایش خطر مسمومیت حاملگی و زایمان قبل از موعد، همچنین افزایش عمل سزارین و صدمات زایمانی از عوارض دیابت حاملگی است.به گزارش وب دا، صدیقه علیشاهی کارشناس مامایی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد اظهار داشت: دیابت بارداری به حالتی گفته میشود که در آن بدن نسبت به گلوکز (قند خون)...
-
راهکارهای ساده برای تقویت چشم
یکشنبه 2 مهرماه سال 1391 09:18
طی 10 تا 15 سال اخیر تعداد افرادی که از عینک یا لنز برای اصلاح دید خود استفاده می کنند، چندین برابر شده است.به گزارش خراسان، علت این امر افزایش ساعات کار با رایانه در محل کار و منزل و همین طور تماشای طولانی مدت تلویزیونهایی است که روز به روز بزرگ تر و شفاف تر میشود. به نوشته گاردین بسیاری از افراد معتقدند که همه...
-
بهبودی پیری و عملکرد ضعیف مغز
یکشنبه 2 مهرماه سال 1391 09:17
محققان در تحقیقات جدید دریافتند که درمان با هورمون میتواند روند کهنسالی و عملکرد ضعیف مغز را تسریع بخشد. به گزارش فارس به نقل از پایگاه خبری هلث دی نیوز آمریکا، تحقیقات جدید حاکی است درمان با هورمون آزادکننده هورمون رشد، حافظه و تمرکز بزرگسالان و افرادی که دارای علائم زوال ذهنی هستند را، بهبود می بخشد. لورا...
-
ژن آفتاب سوختگی
یکشنبه 2 مهرماه سال 1391 09:17
این نخستین بار است که علت آفتابسوختگی مورد بررسی قرار میگیرد. دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا معتقدند که RNA شکسته شده باعث التهاب پوست یا آفتابسوختگی میشود؛ این واکنش مثبتی از طرف بدن نسبت به تشعشعات خورشیدی است. سرپرست تیم تحقیقاتی پروفسور ریچارد الگایو میگوید که آفتابسوختگی برای همه انسانها یک تجربه خیلی عادی و...
-
پیشبینی جهش ایران در تولید علم - SCIMAGO
یکشنبه 2 مهرماه سال 1391 09:16
بر اساس پیش بینی پایگاه علمی «سایمگو» (SCIMAGO) ایران با ادامه روند رشد فزاینده تولیدات علمی خود تا سال 2018 با 15 رتبه صعود در جایگاه چهارم تولید علم جهان قرار خواهد گرفت. «سایمگو» - از پایگاه های معتبر علمی رصد کننده علم و فناوری مستقر در کشور اسپانیا - در یک گزارش تحلیلی با عنوان «تولید علمی جهان در سال 2018 چگونه...
-
وقتی مریض هستید گریپفروت نخورید
یکشنبه 2 مهرماه سال 1391 09:15
گریپفروت برای سلامتی مفید است اما نه زمانی که مریض هستید. در واقع مصرف این میوه در زمانی که تحت درمان هستید میتواند در روند درمانتان تداخل منفی ایجاد کرده و به این ترتیب به سلامتیتان آسیب برساند. محققان فرانسوی بر این عقیدهاند که مصرف گریپفروت همزمان با درمان دارویی به نفع سلامت بدن نیست. نتایج پژوهش این محققان که...
-
کیست پشت زانو - Baker’s cyst
یکشنبه 2 مهرماه سال 1391 09:15
تجمع مایع مفصلی در پشت زانو را به نام کیست بیکر (Baker’s cyst) می خوانند. این مایع مفصلی کمک می کند تا پا به راحتی حرکت کند و اصطکاک بین مفاصل زانو را کاهش می دهد. علل کیست بیکر این کیست به علت ورم زانو رخ می دهد. ورم در اثر افزایش مایع مفصلی زانو بوجود می آید. هنگامی که فشار وارده بر زانو زیاد و طولانی مدت باشد، در...