-
امروز برنامه لیگ قهرمانان در شرق اعلام می شود
سهشنبه 15 مهرماه سال 1399 13:45
به گزارش"ورزش سه" و به نقل از استادالدوحه، لیگ قهرمانان آسیا که به دلیل همه گیری ویروس کوید-19 در ماه مارس متوقف شد در حالی در منطقه غرب در قطر برگزار شد که پرسپولیس ایران در ضربات پنالتی النصر عربستان را شکست داده و فینال رسید. ای اف سی اعلام کرد که مسابقات منطقه شرق لیگ قهرمانان آسیا بین تاریخ 18 نوامبر تا...
-
دلایل گرسنگی بدون دلیل
سهشنبه 15 مهرماه سال 1399 13:44
ما اغلب بدون این که فعالیت خاصی انجام دهیم گرسنه هستیم و شاید این گرسنگی برای خودمان هم خسته کننده باشد و طعم غذاها را برای ما تکراری کند. در این مطلب شما را با شرایط پزشکی که موجب احساس گرسنگی میشوند، آشنا میکنیم. 1- استرس وقتی استرس داریم دو چندان آب و ویتامین میسوزانیم. این شرایط برای احساس خشم وجود دارد که ما...
-
چگونه در زمان همهگیری کووید 19، از دندانها مراقبت کنیم؟
سهشنبه 15 مهرماه سال 1399 13:42
آیا به فکر تعیین وقت ملاقات با دندانپزشکتان هستید؟ سازمان جهانی بهداشت، ابتدا مشاوره از راه دور را پیشنهاد میدهد و توصیه میکند هرگونه مراقبت معمول غیرضروری (مانند معاینه یا تمیز کردن) را تا زمان کاهش کافی شیوع کووید 19، به تأخیر بیندازید. اگر میزان شیوع کرونا ویروس در منطقه شما کم است و زمان ملاقات با دندانپزشکتان...
-
اینفوگرافیک از ۱۲ توصیه ساده برای حفظ سلامت سالمندان
سهشنبه 15 مهرماه سال 1399 13:41
به بهانه روز جهانی سالمندان بیایید بیشتر مراقب بزرگترهایمان باشیم آنها برکت زندگی هستند، سعی کنیم در دورهمیها؛ بازیهای فکری بکنیم یا مثلا مراقب باشیم کف حمام لیز نباشد و حواسمان به تغذیهشان باشد.
-
پیشگیری از آنفلوانزا در روزهای کرونایی
سهشنبه 15 مهرماه سال 1399 13:40
اکنون دو تا از مهمترین اقداماتی که برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا میتوانید انجام دهید این است که: واکسن آنفلوانزا بزنید و روشهای پیشگیری از ویروس کرونا را اجرا کنید؛ مثل: ماسک زدن و حفظ فاصلهی اجتماعی. با فرا رسیدن فصل آنفلوانزا، با توجه به همزمانی شیوع ویروس کرونا، ترس از ابتلا به این بیماریها بیشتر هم...
-
اینفوگرافیک توصیههای طب سنتی برای فصل پاییز
سهشنبه 15 مهرماه سال 1399 13:39
در این فصل به علت تفاوت شدید و ناگهانی بین هوای گرم نیمروز و هوای سرد بامداد و شب بیماریهای زیادی بروز میکنند. چند توصیه طب سنتی برای حفظ تندرستی در فصل پاییز را بخوانید
-
چگونه بدون احساس گرسنگی وزن کم کنید؟
سهشنبه 15 مهرماه سال 1399 13:37
اگر میخواهید وزن کم کنید باید فرق بین گرسنگی و تشنگی را تشخیص دهید. اگر احساس میکنید نیاز دارید چیزی بخورید، اول یک لیوان آب بنوشید تا مطمئن شوید واقعاً گرسنهاید. کاهش وزن برای همه چالشبرانگیز است و اکثر افراد تصور میکنند وزن کم کردن به این معناست که بیشتر اوقات باید گرسنگی بکشند؛ اما واقعیت این است که تمام مدت...
-
دوچرخه سوار دانشگاه آزاد قهرمان لیگ کوهستان شد
سهشنبه 15 مهرماه سال 1399 13:36
به گزارش"ورزش سه" از روابط عمومی فدراسیون دوچرخه سواری صبح امروز مرحله اول لیگ کوهستان در رده بزرگسالان برگزار شد که محمد پور شریف از دانشگاه آزاد تبریز با زمان 1/21/01 توانست عنوان قهرمانی برسد . در ادامه فراز شکری از آکادمی فراز با زمان 1/21/13 دوم شد و پرویز مردانی از دانشگاه آزاد تبریز با زمان 1/26/34 در...
-
رکوردشکنی قهرمان پاراوزنهبرداری جهان در تمرینات
سهشنبه 15 مهرماه سال 1399 13:36
دارنده مدال طلا در مسابقات پارا وزنهبرداری قهرمانی جهان و بازیهای پاراآسیایی موفق به شکستن غیر رسمی رکورد دنیا شد. به گزارش "ورزش سه" و به نقل از تسنیم، تعدادی از ملیپوشان پارا وزنهبرداری کشورمان تمرینات خود را زیر نظر علی اصغر رواسی سرمربی تیم ملی و همچنین اعضای کادر فنی در محل فدراسیون ورزشهای...
-
تهران میزبان لیگ بسکتبال زنان
سهشنبه 15 مهرماه سال 1399 13:35
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از ایسنا، قرعه کشی لیگ برتر بسکتبال زنان امروز (سهشنبه) برگزار شد و ۱۴ تیم برای حضور در این رقابتها اعلام آمادگی کردند. این رقابتها از اول آبان ماه و در گروه الف و ب آغاز میشود که در هر گروه هفت تیم به رقابت با یکدیگر میپردازند. مسابقات نیز به میزبانی تهران و در سالنهای...
-
دانشگاه آزاد تبریز قهرمان لیگ دوچرخهسواری شد
سهشنبه 15 مهرماه سال 1399 13:33
مرحله اول لیگ کوهستان مردان با قهرمانی تیم دانشگاه آزاد در بخش کراس به پایان رسید. به گزارش "ورزش سه" و به نقل از مهر، اولین مرحله لیگ مسابقات دوچرخه سواری کوهستان ۱۴ مهرماه در ماده کراس در رده بزرگسالان و در ۱۰ دور با مسافت ۴۰ کیلومتر در پارک جنگلی چیتگر برگزار شد که در پایان محمد پور شریف از دانشگاه آزاد...
-
آموزشیار پنجره خدمات الکترونیکی است
سهشنبه 15 مهرماه سال 1399 13:31
به گزارش «فرهیختگان» ، پروین داداندیش، رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران غرب طی یادداشتی در روزنامه «فرهیختگان» نوشت: سامانه آموزشیار بهعنوان یکی از بزرگترین رویدادهای دانشگاه آزاد اسلامی راهاندازی شده است تا سرویس خوبی را در شأن دانشجویان به آنها ارائه دهد تا دیگر نیاز نباشد برای انجام امور مختلف خود اعم از...
-
معضلی به نام «تکرر ادرار در ورزش» و راههای درمان آن
سهشنبه 15 مهرماه سال 1399 13:27
تکرر ادرار در بسیاری از موارد موجب تداخل در تمرینات و حتی زمان استراحت یا خواب ورزشکار شده و بر عملکرد ورزشی تاثیر می گذارد. به گزارش ایسنا، گرچه در همه توصیه های ورزشی، توصیه به نوشیدن مقدار فراوان مایعات در طول روز داریم، اما اگر مقدار دریافت مایعات خیلی بیشتر از مورد نیاز شود، موجب افزایش حجم و تعداد دفعات ادرار می...
-
نقد داوری جعفری سنگاپوری در جاسمبنحمد
یکشنبه 13 مهرماه سال 1399 12:47
به گزارش "ورزش سه"، محمد تقی جعفری سنگاپوری به همراه تیمی از کشورش قضاوت دیدار نیمه نهایی مسابقات لیگ قهرمانان اسیا در غرب قاره را برعهده داشت سعید مظفری زاده داور پیشکسوت فوتبال کشور معتقد است این تیم به خوبی از عهده قضاوت این مسابقه سخت و نفس گیر برآمد. محمد تقی جعفری و تیم همراهش قضاوت بسیار خوبی را در...
-
صعود ۱۰۰ میلیاردی پرسپولیس به فینال آسیا
یکشنبه 13 مهرماه سال 1399 12:44
به گزارش ورزش سه، پرسپولیسیها که تا مرحله نیمه نهایی با اقتدار پیش آمده بودند، در گام نهایی منطقه غرب توانستند به شکلی دراماتیک از سد تیم قدرتمند النصر بگذرند و راهی فینال لیگ قهرمانان شوند. این نتیجه اگرچه از هر نظر برای پرسپولیس یک موفقیت به حساب میآید اما باتوجه به بحران مالی این باشگاه و نیاز مبرم به درآمدزایی،...
-
پیام تبریک وزیر ورزش به پرسپولیسی ها
یکشنبه 13 مهرماه سال 1399 12:44
به گزارش "ورزش سه"، مسعود سلطانی فر، وزیر ورزش که امروز در مصاحبه ابراز امیدواری کرده بود پرسپولیس به عنوان نماینده ایران در لیگ قهرمانان آسیا بتواند به فینال راه پیدا کند، بعد از صعود شاگردان گل محمدی به فینال این موفقیت را در پیامی تبریک گفت. در پیام مسعود سلطانی فر آمده است : شما جوانان و قهرمانان ارزشمند...
-
تمامی رویدادهای آسیایی تکواندو به تعویق افتاد
یکشنبه 13 مهرماه سال 1399 12:42
به گزارش "ورزش سه"، با اینکه پیش از این گمانه زنی های زیادی پیرامون چگونگی برگزاری مسابقات تکواندو در سال 2020 به دلیل شیوع ویروس کرونا وجود داشت، بالاخره کنفدراسیون تکواندوی آسیا رای نهایی را صادر کرد. طبق رای گیری که از اعضای اتحادیه تکواندو آسیا صورت گرفته، تمامی مسابقاتی که قرار بود در سال 2020 برگزار...
-
آرانی: پاداشها را هزینه خرید مکمل و تجهیزات میکنم
یکشنبه 13 مهرماه سال 1399 12:42
پرتابگر چکش کشورمان گفت: پاداشی که به ما داده شد را هزینه خرید مکمل و تجهیزات ورزشی میکنم تا رکوردهای بهتری ثبت کنم. به گزارش "ورزش سه" و به نقل از تسنیم، ریحانه آرانی بعد از شرکت در مراسم تقدیر کمیته ملی المپیک گفت: مراسم خیلی خوبی برگزار شد و تقدیر از ما اتفاق خوبی است تا امیدی برای بازیکنان باشد و...
-
حذف و اضافه دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی در آموزشیار+جدول
یکشنبه 13 مهرماه سال 1399 12:11
دکتر عطارزاده طی دستورالعملی زمانبندی حذف و اضافه نیمسال اول 1400-1399 (ویژه واحدهای مجری سامانه آموزشیار) را اعلام کرد. به گزارش روابط عمومی دانشگاه آزاد اسلامی، دکتر ایمان عطارزاده مجری طرح توسعه شبکه علمی دانشگاه آزاد اسلامی دستورالعمل «اعلام برنامه زمانبندی حذف و اضافه نیمسال اول 1400-1399 (ویژه واحدهای مجری...
-
بررسی مختصر رشته علوم ورزشی و دروس مربوط به آن
جمعه 31 مردادماه سال 1399 12:13
رشته علوم ورزشی (Sport Sciences) نقش موثری در رابطه با توانبخشی و بهسازی جسمی و روانی افراد جامعه دارد و دانشجوی این رشته باید از کودکی ورزشکار باشد. معرفی و هدف رشته علوم ورزشی تربیت بدنی و علوم ورزشی یکی از شاخه های علوم انسانی محسوب می شود که از جهات مختلف با علوم پایه و علوم تندرستی پیوند خورده و اثر و نقش آن در...
-
فهرست مجلات جعلی و نامعتبر دانشگاه آزاد اسلامی به روزرسانی شد
پنجشنبه 30 مردادماه سال 1399 12:21
هشتمین جلسه کمیته اعتبارسنجی نشریات علمی و بهروزرسانی فهرست مجلات و انتشارات جعلی و نامعتبر دانشگاه آزاد اسلامی برگزار شد. به گزارش روابط عمومی دانشگاه آزاد اسلامی، هشتمین جلسه کمیته اعتبارسنجی نشریات علمی و بهروزرسانی فهرست مجلات و انتشارات جعلی و نامعتبر دانشگاه آزاد اسلامی در راستای کیفیسازی انتشار مقالات...
-
استفاده زیاد از تلفن همراه باعث "سندرم گردن پیامکی" میشود
چهارشنبه 22 مردادماه سال 1399 13:24
استفاده زیاد از تلفن همراه باعث "سندرم گردن پیامکی" میشود یافتههای یک مطالعه مروری نشان داد استفاده طولانی مدت از تلفن همراه، موجب عارضه سر به جلو، شانه گرد و همچنین دردهای مزمن در گردن، شانهها، دستها و انگشتان میشود امروزه کاربردهای متنوع تلفن همراه، باعث شده که این دستگاه در هر لحظه از زندگی افراد...
-
تغذیه مناسب برای ورزش والیبال و والیبالیست ها
چهارشنبه 22 مردادماه سال 1399 13:23
داشتن رژیم غذایی سالم در طول روز تامین کننده تمام عناصر مورد نیاز برای یک ورزشکار است. به گزارش ایسنا، دریافت های غذایی بازیکنان والیبال عمدتا باید بر پایه کربوهیدرات های مغذی (مانند نان های سبوس دار، برنج قهوه ای و ماکارونی تهیه شده با آرد سبوس دار)، منابع پروتئینی با کیفیت (مانند گوشت قرمز بدون چربی، گوشت ماکیان،...
-
راهکارهای جلوگیری از انفعال در بحران کرونا
چهارشنبه 22 مردادماه سال 1399 13:21
انجام فعالیت بدنی هوازی با شدت متوسط به مدت ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه در هفته و ۲ جلسه تمرین قدرتی در هفته می تواند به طور مشخص مانع از این شود که بحران کرونا افراد را در وضعیت انفعالی قرار دهد. برای پیشگیری از انتقال ویروس از فردی به فرد دیگر توصیه شده که افراد از تجمع عمومی پرهیز کنند و حداقل فاصله یک تا ۲ متری متر را در...
-
معاون آموزشی وزیر علوم: امکان آموزش حضوری برای ترم آینده وجود ندارد
چهارشنبه 22 مردادماه سال 1399 13:18
معاون آموزشی وزیر علوم با بیان اینکه امکان آموزش حضوری برای ترم آینده وجود ندارد، گفت: در سال تحصیلی آینده، محوریت با آموزش الکترونیکی است که ترکیبی از مجازی و حضوری یا به طور کلی مجازی است و امکان آموزش حضوری وجود ندارد.به گزارش ایسنا،علی خاکی صدیق در همایش ملی تبادل تجربیات دانشگاه ها و مراکز آموزشی در اجرای آموزش...
-
WHO :: میتوان نسبت به مبارزه جهانی علیه کرونا امیدوار بود
چهارشنبه 22 مردادماه سال 1399 13:17
سازمان جهانی بهداشت (World Health Organization): میتوان نسبت به مبارزه جهانی علیه کرونا امیدوار بود دبیرکل WHO با اشاره به تلاش امیدوارکننده نیوزیلند در روند مقابله با کرونا گفت: جهان شاهد "جوانههای سبز امید" در روند مقابله با بیماری کووید-19 است. به گزارش ایسنا، «تدروس آدهانوم قبریسوس» دبیر کل سازمان...
-
آسیبپذیری اغلب مردان در مواجهه با کروناویروس
چهارشنبه 22 مردادماه سال 1399 13:16
آسیبپذیری اغلب مردان در مواجهه با کروناویروس مسئله این نیست که کروناویروس، بدن مردان را برای نفوذ مناسبتر میداند یا احتمالا مردان سیستم ایمنی ضعیفتری دارند. هرچند بیماریهای زمینهای در مردان بیشتر از زنان است که این مورد هم بازمیگردد به آنچه که در پی بررسی خواهیم کرد. نکته مهم در مورد آسیبپذیر بودن مردان این...
-
شیوع بیماری نقرس در جهان رو به افزایش است
چهارشنبه 22 مردادماه سال 1399 13:16
طبق گزارش جدید محققان، شیوع بیماری نقرس در سطح جهان با نرخ هشدار دهنده ای از سال 1990 تا 2017 افزایش یافته و همچنان هم در حال افزایش است.به گزارش مهر، بیماری نقرس نوعی آرتروز با علائم درد شدید، قرمزی و حساسیت در مفاصل است. تحقیق نشان میدهد در سال 1990 نرخ ابتلاء به نقرس 5.5 درصد بوده است در حالی که این رقم در سال...
-
حذف شام باعث لاغری نمیشود
چهارشنبه 22 مردادماه سال 1399 13:16
یک متخصص طب ایرانی گفت: شام نخوردن کمکی به لاغری نمیکند بلکه حتی فرد مستعد چاقی هم میشود. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، الهام پارسا متخصص طب ایرانی اظهار کرد: به افرادی که دارای بیماری دیابت هستند توصیه میکنم قبل از مصرف هر گونه دمنوش یا غذایی، داروهایی را که مصرف میکنند با پزشک خود مطرح کنند، چرا که مصرف هم...
-
سرایتپذیری کرونا تا 9 برابر افزایش یافته است
چهارشنبه 22 مردادماه سال 1399 13:15
معاون کل وزارت بهداشت، بر رعایت پروتکلهای بهداشتی برای نزولی شدن آمار کرونا در کشور تاکید کرد.به گزارش مهر، ایرج حریرچی، در برنامه «چاپ اول» شبکه خبر افزود: با توجه به مشکلات اقتصادی، هیچ وقت شرایط سفت و سختی در کشور ایجاد نکردیم.معاون کل وزارت بهداشت، ادامه داد: ماه رمضان و تعطیلات نوروز باعث کاهش روند ابتلاء شد و...