آداب ماسک زدن را رعایت کنیم

شاید درست باشد، شاید هم نباشد این که می‌گویند ماسک تاثیری در ابتلا به کروناویروس ندارد. اما البته استفاده از ماسک در کشورچین به یک قانون جدی تبدیل شده و اگر کسی از این قانون تخطی کند، کشته می‌شود؛ در واقع در آن کشور به دلیل شیوع گسترده، هر فردی باید خود را به‌طور بالقوه مبتلا به این ویروس بداند. چون این ویروس دوره نهفتگی 7 تا 10 روزه دارد و ممکن است فردی مبتلا باشد ولی هیچ علایمی از بیماری در او نباشد. اما به هرحال استفاده ازاین وسیله، حتی زمانی که کروناویروس یا آنفلوآنزا شایع شود، به فردی که مبتلا نشده، احساس امنیت می‌دهد. احساس امنیت؛ یعنی نداشتن اضطراب و استرس، چرا که اضطراب و استرس به خودی خود سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند. اگر فردی هستید که در چنین مواقعی احساس اضطراب و نگرانی شدید می‌کنید و یا حتی به سرماخوردگی و آنفلوآنزا مبتلا شده‌اید؛ بهتر است حتما از ماسک استفاده کنید.

اما استفاده از ماسک و انواع آن آدابی دارد که حتما باید رعایت کنیم. ضمن این‌که از همین ابتدا باید این نکته را روشن کنیم که ماسک‌ها یک‌بار مصرف هستند و بعد از یک دوره مصرف تقریبا 8 ساعته باید آن‌ها به روشی بهداشتی امحاء کنید؛ باید ماسک‌های مصرف شده را در نایلکس بپیچید، خوب گره بزنید و در سطل زباله بیندازید و دوباره دست‌های خود را بشوئید. سعی کنید به ماسک مصرف شده دست نزیند.

پیش ازاستفاده از ماسک باید دست‌های خود را بشوئید؛ شستن به همان روشی که در رسانه‌ها آموزش داده شده، یعنی 20 دقیقه دست‌های خود را با مایع شست‌شو، خوب بشوئید و سپس ماسک را به‌صورت بزنید به گونه‌ای که خوب به‌صورت و بینی بچسبد و هیچ منفذی باقی نماند. تا زمانی که ماسک روی صورت‌تان قرار دارد، به آن دست نزنید، چون از این به بعد و در طول استفاده، سطح بیرونی ماسک، آلوده شده است.

ماسک‌های محافظ به سه دسته تقسیم می‌شوند. نوع اول، ماسک‌های جراحی است که به‌راحتی در دسترس‌اند و متخصصان و پزشکان استفاده می‌کنند. نوع دوم، ماسک‌هایی با قدرت فیلترکردن بالا است با ساختار میکرو برای پیشگیری از ورود ذرات بزرگتر از 3/0 میکرون است. در کنار این دسته از ماسک‌ها که به P،R و N معروف هستند اعدادی ثبت شده که قدرت و کارایی فیلتر را نشان می‌دهد. برای مثال ماسک 95 N، در فیلترکردن ذرات بزرگ‌تر از 3/0میکرون در حالت طبیعی، کارایی 95 درصدی دارد.

ماسک 95?N نوعی ماسک با قابلیت فیلتراسیون بالاست که توانایی فیلترکردن انواع باکتری، ویروس و ذرات بزرگ‌تر از 3/0 میکرون را دارد. این ماسک دارای صفحه فیلتر است و پس از یکبار استفاده باید عوض شود. این صفحه ذرات عفونی را گرفتار می‌کند اما آن‌ها را از بین نمی‌‌برد و از این رو محافظت مؤثراین نوع ماسک‌ها برای مدت کوتاهی است.