کارهای خیر داوطلبانه و تاثیر آن بر سلامت جسم و روان

حامیان، با حمایت های اجتماعی خویش می توانند زمینه رشد و کمال دیگر افراد را فراهم کنند و هم در کمک به فرد برای مقابله با حوادث و رویداده های استرس آور نقش آفرینی کنند.به گزارش آفرینش دکتر میناپور فرخ، روان شناس در برنامه رادیو سلامت با بیان اینکه یکی از عوامل مهمی که در کاهش موانع و مشکلات زندگی نقش دارد را حمایت های اجتماعی دانست و گفت: منظور از حمایت های اجتماعی مجموعه کمک هایی است که از طرف سایر انسان ها به فرد ارائه می شود.

حامیان، با حمایت های اجتماعی خویش می‌توانند زمینه رشد و کمال دیگر افراد را فراهم کنند و هم در کمک به فرد برای مقابله با حوادث و رویداده های استرس آور نقش آفرینی کنند. همان طوری که ما به حمایت های اجتماعی نیازمندیم پس این حس متقابل هم وجود دارد که بخواهیم داوطلبانه به دیگران کمک کنیم تا بتوانیم باری را از دوش سایر همنوعان برداریم. اثر مطلوبی که وجود دارد این است که علاوه بر خدمت کردن داوطلبانه و نفعی که به دیگران می رسانیم خودمان هم حس خوب و خوشایندی پیدا می کنیم که توانسته ایم فردی مفید باشیم.وی ادامه داد: از نظر روانشناختی کسی که به یک نیازمند و درمانده کمک می کند، خودش را توانمند حس می کند و خودش را قوی می بیند که این بار مثبت و انرژی می تواند اثرات مطلوبی را بر روح و روان فرد داوطلب انجام کارهای خیر داشته باشد و اعتماد به نفس و عزت نفس فرد را بالا ببرد. از طرف دیگر در چنین مواقعی، مواجه شدن با مشکلات دیگران باعث می شد فرد در هرلحظه خدواند را شکر کند به خاطر آرامشی که در لحظه اکنون ارد و ان قدر فراغت فکر و عمل دارد که حتی می تواند قسمتی از وقتش را صرف امور دیگران کند جهت کمک به آن ها. حالا اگر فرد در زندگی به هر دلیلی با مشکلی مواجه نشود، روح و روان قویتر شده و راحت تر می تواند درصدد حل مشکل برآید و پیروز شود.