گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد پرند
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد پرند

گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد پرند

مطالب علمی و پژوهشی در زمینه ورزش

حفظ سلامت قلب و عروق

گریپ فروت اختلالات مفصلی را درمان می کند.کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مازندران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران با اشاره به اینکه گریپ فروت شبیه پرتقال ولی درشت تر از آن و درون آن به رنگ های سفید، صورتی و قرمز پرورش می یابد و گاهی به اندازه طالبی رشد می‌کند گفت: این میوه دارای پوست زرد روشن است و میوه و گل آن اشتها را تقویت و عمل هضم را آسان می کند و قسمتهایی از درخت گریپ فروت مورد استفاده غذایی و پزشکی قرار می گیرد.

امینی به ویتامین B1،B2 و مواد معدنی در این میوه اشاره کردو افزود: این میوه در حفظ سلامت قلب و عروق بدن موثر و به تولید قند و مواد حیاتی دستگاه بدن کمک می کند.کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: گلهای گریپ فروت از نظر طبی خاصیت ضد تشنج دارد و آن را دم می کنند در موقع تشنج و تب می نوشند.امینی افزود: این میوه را صبح ناشتا بخورند ، سبب تکرر ادرار می شود و سموم را از بدن خارج می کند و خون را تصفیه و کلیه و کبد را پاک می کند.به گفته وی گریپ فروت میوه ای خنک است و عطش را رفع می کند و اختلاهای مفصلی را درمان و برای سرما خوردگی و در فصل زمستان مصرف فراوانی دارد.