نکاتی برای مقابله با آلرژی‌های فصلی

بسیاری از افراد تصور می‌کنند هیچ راهکاری برای مقابله با آلرژی‌های فصلی وجود ندارد اما این باوری نادرست است. به گزارش ایسنا ؛ پزشکان آمریکایی معتقدند با انجام یکسری اقدامات و رعایت نکات ساده می‌توان از مشکلات ناشی از این بیماری تا حدودی کاست: سعی کنید در فضاهایی که از تهویه مطبوع برخوردار هستند، رفت‌و‌آمد داشته باشید. همچنین از باز گذاشتن پنجره خودداری کنید.- از فعالیت‌های صبحگاهی خارج از منزل خودداری کنید. مقدار گرده‌های موجود در هوا بین ساعت‌های 4 تا 8 صبح در بیشترین ظرفیت خود هستند که قرار گرفتن در معرض آنان مشکل‌ساز است. همچنین استحمام پس از فعالیت‌های بیرون از منزل را فراموش نکنید.

- از نیش حشرات دوری کنید. پوشیدن جوراب هنگام راه رفتن در فضای باز راهکاری مناسب برای کاهش مشکلات ناشی از آلرژی های فصلی است. به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، در صورتی که از لنز استفاده می‌کنید با دیدن علائمی از قبیل قرمزی چشم آن را از چشمان خود خارج کنید چرا که لنزها می‌توانند آلرژی را افزایش دهند.