فواید پروبیوتیک ها برای بدن

پروبیوتیک ها میکرو ارگانیسم هایی هستند که در بدن ما (عموماً در روده ها) زندگی می‌کنند. آنها موادی را که ما نیاز داریم، تولید می‌کنند. به گزارش سیمرغ، با به پایان رسیدن تابستان، همه چیز برای آغاز اپیدمی سرماخوردگی شروع می‌شود. اگر شما هم رفت و آمدهای زیادی دارید و امکان دارد سرما بخورید، می‌توانید به کمک فرآورده های پروبیوتیک از خودتان محافظت کنید. پروبیوتیک برای سیستم ایمنی بدن مفید هستند پروبیوتیک ها میکرو ارگانیسم هایی هستند که در بدن ما (عموماً در روده ها) زندگی می‌کنند. آنها موادی را که ما نیاز داریم، تولید می‌کنند، مانند برخی ویتامین ها. ضمناً بر تقویت سیستم ایمنی بدن نیز اثر گذار هستند، سیستم ایمنی مجموعه ای است که از بدن انسان در مقابل بیماری‌ها محافظت می‌کند. این خصوصیت بسیاری از افراد را متعجب می‌کند، خیلی ها نمی‌‌دانند که روده ها از ما در برابر بیماری ها محافظت می‌کنند، اما این ویژگی بسیار مهم است. مطالعاتی برای اثبات این ادعا انجام شده است. مطالعات بسیاری این فاید? برخی پروبیوتیک ها بر روی سیستم ایمنی بدن را به اثبات رسانده اند. پروبیوتیک ها نه تنها بر تعداد سلول های دفاعی تأثیر می‌گذارند، خصوصاً لمفوسیت ها در خون، بلکه در مقاومت در برابر بیماری ها نیز مؤثر اند.