گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد پرند
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد پرند

گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد پرند

مطالب علمی و پژوهشی در زمینه ورزش

نقش یک اسید آمینه مضر در کاهش قوای شناختی

تحقیقات جدید نشان می‌دهد بالا بودن میزان هموسیستئین در خون افراد مسن با کاهش عملکرد ذهنی همراه است.

مصرف اسیدفولیک ، ویتامین ب ۶و ویتامین ب ۱۲آثار مضر این اسید آمینه را جبران می‌کند.

به گزارش پایگاه اینترنتی ، هموسیستئین اسید آمینه‌ای است که زمینه ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و سکته قلبی را فراهم می‌کند.

مصرف مکمل‌های ویتامین ب از کاهش قوای شناختی ناشی از ازدیاد این اسید آمینه در بدن پیشگیری می‌کند.

دانشمندان دانشگاه بوستون می‌گویند بسیاری از پزشکان اندازه‌گیری این اسید آمینه را جزو بخشی از آزمایش‌های تشخیصی خود لحاظ نمی‌کنند.

افزایش این اسید آمینه در خون افراد بالای ۶۰سال با خطر کاهش قابلیتهای شناختی همراه است.

به نظر می‌رسد کنترل این اسید آمینه در سالهای اولیه جوانی می‌تواند حتی از اختلالات شناختی خفیف مرتبط با افزایش میزان آن در سنین کهولت بکاهد.
هر چه مصرف ویتامین ب
۱۲بیشتر باشد قابلیت قوای شناختی در فرد بیشتر است.

استفاده از مکمل‌های حاوی فولات ،ویتامین ب ۱۲و ویتامین ب ۶در کاهش هموسیستین نقش قابل توجهی دارد.

مشروح این مطالعه در نشریه " "American journal of epidemiologyبه چاپ رسیده است.

نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد