شکم بند لاغری Sauna Belt

شکم

تنه (Trunk) از سه بخش قفسه سینه ، شکم (  Abdomen  ) و لگن تشکیل شده است. شکم ناحیه اى از تنه میباشد که بین دیافراگم و دهانه ورودی لگن در پایین قرار دارد که در حقیقت حد واسط بین قفسه سینه و لگن است . دیواره فوقانی شکم را دیافراگم و دیواره قدامى آن را عضلات مایل خارجی ، عضلات مایل داخلی ، عضلات مایل عرضی و مستقیم شکمی تشکیل میدهند که از محتویات و احشاء شکمی حفاظت نموده و آنها را در جاىخود نگه میدارند . یک بافت چربى وسیع عضلات ناحیه قدامی شکم را می پوشاند ، این لا یه چربی می تواند بسیار ضخیم گردد که در افراد چاق حتی به بیش از هشت سانتیمتر نیز میرسد. شکل ظاهری دیواره قدامی شکم به توان و قدرت عضلات تشکیل دهنده آن بستگی دارد . بطور مثال در یک خانم میانسال که چند بار حاملگی داشته است . غالبا به دلیل ضعف و ناتوانی عضلات شکم نگهداری و حمایت از احشاء شکمی بطور صحیح انجام نمی شود . بنابراین قسمت تحتانی دیواره قدامی شکم به طرف جلو برآمده شده و مو جب افتادگی احشاء به پائین می گردد. به این عارضه اصطلاحا افتادگی شکم (viscroposis) می گویند .

بدلایل متعددی نظیر افزایش سن ،  پر خوری، بی تحرکی و داشتن استعداد افزایش وزن، بعضی از افراد دچار  چاقی می  شوند .  یکی از  بخشهای  بدن که چاقی را  بصورت ذخیره نمودن چربی بروز می دهد ناحیه شکم و  چربی موجود در  دیواره قدامی  عضلات این قسمت می باشد که در افراد چاق مرتبا بر  ضخامت و مقدار آن افزوده گشته و  به تدریج باعث افزایش محسوس حجم  شکم می گردد. در این حالت به دلیل تغییر مرکز  ثقل از محل  صحیح خود به سمت جلو و پایین در دراز  مدت موجب  افزایش قوس ستون فقرات کمری  ( Lord sis ) و به همراه آن درد کمر و ضایعات عمده دیگر  می شود که تاثیر  ناخوشایندی بر  زیبایی و  تناسب اندام  ظاهری خواهد گشت .

اورتزی که تحت عنوان شکم بند  لاغری پاک سمن در اختیار شماست . یکی از انواع تولیدات و طرحهای تحقیقاتی پاک سمن می باشد که براحتی در ناحیه شکم محکم شده و به لحاظ داشتن یک لایه پارچه مخصوص ، حرارت ناشی از فعالیتهای  روزانه و ورزشی را در  خود حفظ نموده و با  ایجاد تعرق و سوخت و ساز  بیشتر در این ناحیه به از بین رفتن چربی های اطراف  شکم کمک می نماید.

توصیه می شود همراه با استفاده ازشکم بند های پاک سمن ، تمرینات مخصوص عضلات شکم را نیز انجام دهید :

1 – به پشت خوابیده ، زانوها را خم کنید ، کف پاها را روی زمین بگذارید ، حال با بلند کردن سرو گردن عضلات شکم را منقبض نموده و دستها را به سر زانو برسانید

2 – به پشت خوابیده ، همزمان هر دو پا را به طرف شکم جمع کنید . حداقل پانزده مرتبه این حرکت را انجام دهید .

3 – به پشت خوابیده ، تک تک پاها را به طرف داخل شکم جمع کنید . این حرکت را به تناوب انجام دهید .

4 – در صورتیکه کمر درد ندارید ،  تمرین دراز و نشست را انجام دهید .

5- رعایت رژیم غذایی و پرهیز از مصرف مواد غذایی پر کالری و چرب ، به ویژه هنگام صرف شام ، میتواند از انباشته شدن بافت چربی در اطراف شکم چلوگیری نماید .

6- روزی 15 دقیقه نرمش و پیاده وری را حتما انجام دهید .

توجه :

استفاده از نوعی  پارچه مخصوص  در ساخت این شکم بند امکان استفاده طولانی از  آن را بدون بروز عوارض و ضایعات پوستی فراهم می سازد .

شکم بند های لاغری پاک سمن ، در طرحها و سایزهای مختلف با قابلیت تنظیم ، برای استفاده خانمها و آقایان ، تولید و عرضه شده است .

بهترین حالت برای بستن شکم بند ، خوابیدن به پشت می باشد ، بنحوی که عضلات شکم و محتویات آن به سمت عقب کشیده شده باشد .

حتی الامکان هنگام دراز کشیدن و خوابیدن ، خصوصا بعد از اعمال جراحی شکم ، شکم بند را باز کرده  ویا شل نمائید.

شستشو با آب سرد انجام شود . از چنگ زدن و فشردن آن هنگام آبکشی خوددارى نمایید

پدومتر چیست؟

پدومتر یا گام شمار دستگاه بسیار سبک و کم حجم می باشد که با وصل شدن به کمر شما هنگام پیاده روی تعداد قدمها مسافت طی شده و مقدار کالری مصرف شده را محاسبه می کند بنوعی این دستگاه باعث ایجاد انگیزه قوی در شما می گردد تا دائما در پایان هر پیاده روی و کنترل آیتم های مربوطه انگیزه خود را برای رسیدن به ۰۰۰/۱۰ قدم در روز تقویت کنید ما با ارائه جدول مخصوص استفاده از پدومتر در طول ۱ ماه بطور آزمایشی از شما می خواهیم که این کار را با جدیت شروع کنید و از مزایای آن بهره مند گردید.

مزایای استفاده از پدومتر

  ۱-آشکار کردن سطح فعالیت های فیزیکی و بدنی شما

  ۲-فراهم کردن یک روش اندازه گیری نوین برای حرکات شما و رسیدن به تندرستی

  ۳-ایجاد کردن انگیزه قوی در شما در هنگام پیاده روی همراه با ایجاد قدرت تحمل و استقامت

  ۴-ایجاد کردن حالت روحی و روانی بهتر در هنگام پیاده روی

  ۵-ایجاد حالت نشاط و شادابی

  ۶-کاهش دادن استرس های روزانه

  ۷-بهبود جریان گردش خون و جلوگیری از افزایش کلسترول و بیماریهای قلبی ٬عروقی

  ۸-افزایش دادن سطح انرژی بدن

  ۹-تفکر مثبت در جهت رسیدن به هدف

 ۱۰-تشویق به ورزش و ایجاد رقابت در راه رسیدن به پروژه ۰۰۰/۱۰ قدم در روز

با توجه به توضیحات ارائه شده از شما می خواهیم با استفاده از این برنامه جهت رسیدن به تناسب اندام و تندرستی با کمترین هزینه به افزایش سطح سلامتی و تندرستی خود کمک کرده و بدون هیچ گونه عوارضی از مزایای آن بهره مند گردید.با تهیه یک پدومتر و اجرای منظم برنامه ماهیانه مطمئن باشید که از پیاده روی خود با انگیزه قوی تر لذت خواهید برد.

   ساخت نوع جدیدی از دستگاه‌های سنجش قند خون 

ایسکانیوزـ محققان دانشگاه کالیفرنیا، طی تحقیقات اخیر خود موفق شدند نسل جدیدی از دستگاه‌های سنجش قندخون را تولید نمایند.

به گزارش سرویس علمی پژوهشی ایسکانیوز به نقل از نشریه تخصصی Science، انواع مختلفی از این دستگاه با مارک‌های متفاوت در سراسر آمریکا تولید می‌شوند اما کارایی اصلی خود را که همان سنجش قند خون است به درستی انجام نمی‌دهند.
از این رو، پژوهشگران این دانشگاه در صدد برآمدند تا دستگاه قابل توجه و منحصر به فردی را بسازند تا میزان قند خون را به درستی اندازه‌گیری کند.  بهترین دستگاه تا به امروز ساخت کارخانه (Abbott Diabeteocare) شناخته شده است که به صورت بسیار دقیق، قند خون را مورد آزمایش قرارداده و اختلاف آن را به هر دسی لیتر خون می‌سنجد. این کارخانه زیر نظر سازمان غذا و داروی آمریکاFDA عمل می‌کند از این رو از هر جهت مورد اعتماد و اطمینان مصرف کنندگان و پزشکان است.

خبرگزاری دانشجویان ایران – تهران سرویس بهداشت و درمان – خانواده بیماران مبتلا به دیابت، بدون این که دچار عوارض جانبی همچون خونریزی، کبودی، درد و سفتی شوند، بوسیله سرنگ بدون درد درمان می‌شوند. به گزارش خبرنگار «بهداشت و درمان» ایسنا - واحد علوم پزشکی ایران - میرمهدی فتحنایی مدیرعامل یک شرکت دارویی ضمن بیان این مطلب افزود: سیستم تزریق بدون سوزن اینج کس ( سرنگ بدون درد) در تمامی تزریقات زیر جلدی به خصوص انسولین، هپارین، واکسیناسیون، آلرژی، بی‌هوشی های موضعی مانند برداشتن خال، زگیل، زخم های کوچک روی پوست، لهیدگی و زخم انگشتان کاربرد دارد.  

وی تصریح کرد: از دیگر مزیت‌های این وسیله، استفاده در مطب های دندانپزشکی است که امروزه در آمریکا و اروپا کاربرد فراوانی دارد؛ هم‌چنین در کشور آلمان نیز تمامی دندانپزشکان اطفال از آن استفاده می کنند.

وی اظهارکرد: این سرنگ فقط در تزریقات زیر جلدی کاربرد دارد؛ زیرا میزان نفوذ محلول به دلیل نداشتن سوزن فقط تا زیر پوست است.

وی درباره عملکرد این دستگاه گفت: سرنگ مخصوص پس از شارژ شدن و وارد کردن مقدار انسولین مورد نیاز در آن، بر روی دستگاه اینجکس فیکس شده سپس با فشار یک دکمه محلول وارد پوست می شود.

لازم به ذکر است این دستگاه شامل دو سرنگ و دو آداپتور است.

خبرگزاری دانشجویان ایران – تهران سرویس بهداشت و درمان – خانواده فناوری این بار هم به کمک علم پزشکی آمد و پزشکان از این پس با فریبی کوچک به مغز افراد چاق القا می‌کنند که دیگر گرسنه نیستند.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران،‌ به نقل از شبکه خبری بی.بی.سی، در این فرآیند دستگاه کوچکی به اندازه یک قوطی کبریت در معده افراد چاق تعبیه می‌شود که الکترودهای آن به دیوارهای معده متصل هستند و پیام‌های الکتریکی را به مغز افراد ارسال می‌کنند، مبنی بر آن که فرد به اندازه کافی غذا خورده است و دیگر گرسنه نیست.

کارشناسان انگلیسی گفته‌اند که این دستگاه کوچک می‌تواند زندگی بسیاری از افراد چاق را بهبود بخشد.

در همین حال این کارشناسان اعلام کرده‌اند که این دستگاه کوچک معجزه نخواهد کرد و افراد چاقی که از آن استفاده می‌کنند، هم‌چنان باید رژیم‌های غذایی خود را دنبال کرده و در عین حال از ورزش نیز غافل نشوند.

انتهای پیام

انسولین استنشاقی در زندگی بیماران دیابتی دگرگونی ایجاد می کند .

دانشمندان می‌گویند وسیله‌ای که به افراد مبتلا به بیماری قند امکان استنشاق انسولین را بجای تزریق میدهد ظرف یک سال مجوز کاربرد خواهد گرفت. به گزارش چهارشنبه شب شبکه خبری بی‌بی‌سی، آزمایشهای انجام شده در انگلیس و آمریکا نشان داد که استفاده از این دستگاه به اندازه تزریق معمولی مفید و موثر است. به گفته دانشمندان در کنفرانس دیابت انگلیس، این دستگاه روش آسانی برای ‪ ۷۰۰هزار بیمار مبتلا به مرض قند است که در انگلیس زندگی می‌کنند. هر چند ممکن است انسولین استنشاقی برای همه بیماران قابل استفاده و مناسب نباشد، اما در زندگی روزانه بسیاری از بیماران دگرگونی زیادی ایجاد خواهد کرد. این دستگاه حاوی مقداری معینی انسولین به شکل پودر خشک است که کاربر برای استفاده از دستگاه دکمه ان را فشار داده و پودر را از راه بینی استنشاق می‌کند. بدن افراد مبتلا به دیابت نوع اول که در میان کودکان و جوانان بچشم می‌خورد معمولا قادر به تولید هیچگونه انسولین نیست. این بدان معنی است که انها حتی تا ‪ ۶بار در روز باید برای افزایش سطح انسولین بدن خود انسولین تزریق کنند. "آنتونی بارنت" استاد پزشکی دانشگاه بیرمنگام که در پژوهش برای ساخت این دستگاه همکاری داشته می‌گوید این دستگاه که دارای انسولین با تاثیر فوری است می‌تواند شمار تزریقات افراد مبتلا به نوع اول را به یک یا دو بار در روز برساند. در این پژوهش به افراد مبتلا به بیماری قند گونه دوم نیز توجه شده که معمولا در هنگام بزرگسالی بروز می‌کند و اغلب با رژیم خوراکی و دارو قابل کنترل است. به گفته پژوهشگران در این افراد نیز انسولین استنشاقی می‌تواند گلوکز خون را بهتر از قرص کنترل کند. هر چند انسولین استنشاقی هنوز مجوز مصرف دریافت نکرده است ولی درخواست مجوز برای کاربرد آن به آژانس ارزیابی داروهای اروپا ارائه شده است. این دستگاه در صورت تایید می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد. به گفته پروفسور بارنت این دستگاه در مدت یک سال مجوز دریافت خواهد کرد زیرا کنترل کامل و مناسب گلوکوز خون برای حفظ سلامت بیماران دیابتی بطور روزانه بسیار دشوار و در عین حال ضروری است. برای برخی بیماران یکی از مشکلات اصلی، تزریق انسولین تا ‪ ۴بار در روز است.افراد مبتلا با استفاده از این دستگاه جدید می‌توانند ازادی عمل بیشتری در زندگی روزانه داشته باشند. انسولین در دهه ‪ ۱۹۲۰کشف شد و تاکنون تنها راه استفاده از ان تزریق بود. گفته می‌شود تنها در انگلیس حدود یک میلیون و ‪ ۸۰۰هزار نفر به دیابت مبتلا باشد و یک میلیون تن دیگر نیز دچار این بیماری باشند بدون انکه خود بدانند.

ایرنا : ‪سه‌شنبه، ۹ فروردین ۱۳۸۴دو شرکت ژاپنی ، اقدام به ساخت توالتی کرده‌اند که می‌تواند میزان قند در خون، فشار خون، چربی و وزن بدن را اندازه‌گیری کرده و توسط رایانه این اطلاعات را نگهداری کند.

برپایه گزارش شرکت دایوا هائوس در روز سه‌شنبه، این توالت که نام "توالت باهوش" بر آن گذارده شده ، قرار است از ماه آینده فروش آن آغاز شود.  

دستگاه ویژه سنجش قند در درون کاسه توالت، دستگاه فشار خون در سکوی کنار کاسه توالت و دستگاه‌های سنجش چربی و وزن هم در بالا و پایین کاسه ویژه دستشویی کار گذاشته شده است.

این توالت باهوش می‌تواند اطلاعات مربوط به وضعیت بدنی چهار عضو خانواده را بگونه جداگانه ثبت کرده و بر روی نمایشگر رایانه بشکل گراف نشان دهد.

دایوا هائوس برنامه دارد که در طول یک سال، پنج هزار دستگاه از این توالت باهوش بفروش برساند.

توالت در ژاپن یکی از پاکیزه‌ترین و مدرنترین محل‌های هر خانه است که هزینه زیادی صرف آن می‌شود .

هم اکنون به دلایل بهداشتی بیشتر توالت‌های (فرنگی) در خانه‌های ژاپنی‌ها، مجهز به دستگاه شست و شو، خشک‌کننده و گرم‌کننده است.

دستگاه شخصی اندازه گیری چربی خون به بازار آمد

دستگاه جدید اندازه گیری چربی خون که با استفاده از آن شخص می تواند بدون مراجعه به پزشک و آزمایشگاه ، میزان چربی خون خود را اندازه گیری کند به بازار فرانسه عرضه شد. براساس بررسی های به عمل آمده بین 50 تا 80 درصد افراد نمی دانند که دارای چربی خون هستند و تنها از طریق آزمایش خون متوجه می گردند که به چربی خون دچار شده اند. آزمایش یک قطره خون با این دستگاه به فرد هشدار می دهد که چنانچه دارای چربی خون بیش از حد معمول باشد هر چه زودتر به پزشک مراجعه کند و تحت درمان قرار گیرد. اطلاع سریع از مقدار چربی خون ، معالجه بیماران را سریع ترکرده و میـزان هزینـه درمـان رانیز کاهش می دهد. با قـراردادن قطـره ای خـون در ایـن دستگـاه مقـدار چربـی خـون مشخـص می شـود و چنانچه مقدار چربی در یک فرد 25 ساله 80/1 گرم در لیتر باشد، احتمال آنکه در 30 سالگی این مقدار افزایش یابد اندک است در صورتی که مقدار چربی بین 2 تا 39/2 گرم در لیتر یا بیشتر باشد فرد باید برای معالجه به پزشک مراجعه کند.