آنچه زنان باید درباره فشارخون بالا و بیماری قلبی بدانند

متخصصان علوم پزشکی توصیه می کنند که زنان باید درباره مراقبت از خود در برابر بیماریهای قلبی و همچنین افزایش فشار خون اطلاعات بیشتری کسب کنند.
به گزارش  ایسنا، پژوهشگران تاکید دارند که اغلب زنان اطلاعات زیادی درباره خطرات بیماری قلبی ندارند.  آمارها نشان می دهد: نرخ ابتلا به این بیماری در زنان در سال 2000 سی و چهار درصد بوده در حالی که در سال 2006 به 57 درصد افزایش یافته است. همچنین تحقیقات حاکی است; فقط 21 درصد از زنان تصور می کنند که ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی باشند. به همین علت بیشتر زنان عادتهای زندگی خود را به گونه ای تنظیم نمی کنند که به حفظ سلامت این عضو حیاتی در بدنشان کمک کند. اما محققان بر اساس یافته های علمی و مستدل خود تاکید می کنند که اگر هر زنی یک الگوی سالم برای زندگی خود در نظر بگیرد بی شک می تواند از ابتلا به بیماری قلبی به میزان قابل توجهی پیشگیری کرد.  در واقع نتایج یک پژوهش جدید از سوی محققان انستیتو کارولینسکا در استکهلم نشان داده است: در زنانی که یک رژیم غذایی متعادل دارند، از لحاظ بدنی تحرک و فعالیت کافی دارند، وزن خود را در حد متعادل و سالم نگه می دارند و از کشیدن سیگار پرهیز می کنند، احتمال بروز بیماری قلبی تا 77 درصد کاهش می یابد. دکتر سوری موسکا رییس بخش کاردیولوژی در بیمارستان نیویورک تاکید کرد: ما دریافته ایم که سبک زندگی بیشترین تاثیر را روی سلامت قلب افراد دارد. از سوی دیگر متخصصان توصیه می کنند که در این میان توجه به مساله فشار خون بالا در زنان نیز بسیار حائز اهمیت است. بر اساس یافته های علمی، در زنان فاکتورهای خطرزای افزایش فشار خون می تواند متفاوت از مردان باشد. انجمن قلب آمریکا در این رابطه فهرستی از این فاکتورها را که ممکن است سبب افزایش فشار خون در زنان شود ارائه کرده که عبارتند از مصرف قرص های کنترل بارداری، باردار شدن، یائسگی، نژاد سیاه پوستی، داشتن اضافه وزن و هم چنین فاکتور وراثت و سابقه خانواگی در ابتلا به فشار خون بالا که همگی خطر افزایش فشار خون و در پی آن خطر ابتلا به بیماریهای مهم مانند مشکلات قلبی عروقی را در زنان تشدید می کند. همانطور که همواره توصیه می شود کنترل این فاکتورها مهمترین راه پیشگیری است.