X
تبلیغات
رایتل

دوی ماراتن باعث تصلب عروق خونی نمی‌شود

26 خرداد 1396 12:23 نویسنده: دانیال تارمست چاپ

دویدن در چندین مسابقه ماراتن باعث ایجاد تصلب رگ‌های خونی نمی‌شود و مشکلی برای دوندگان ایجاد نمی‌کند.

به گزارش ایسنا و به نقل از Science daily ، پیش از این مطالعات مختلف نشان داده بود که دویدن در چندین مسابقه ماراتن می‌تواند برای سلامت قلب مضر باشد و برخی از مشکلات قلبی – عروقی در این فعالیت‌ها ایجاد می‌شود که شبیه به نشانه‌های سکته قلبی هستند.

با این وجود بررسی‌های جدید نشان داده است که دویدن در مسابقات ماراتن به صورت مکرر باعث ایجاد تصلب عروقی نمی‌شود.

مدیر این تحقیقات می‌گوید: ما دریافتیم که مسابقه ماراتن خطری در رابطه با عروق ایجاد نمی‌کند بنابراین دوندگان می‌توانند در مسابقات ماراتن مختلف شرکت کنند و کارایی عروقی آنها کاهش پیدا نمی‌کند. البته دوی ماراتن تاثیر مثبتی نیز بر کارایی عروق ایجاد نمی‌کند. بیشتر سن افراد است که بر این مساله تاثیرگذار است.

به صورت کلی در ماراتن فشار زیادی به بدن وارد می‌کند و افرادی که دوی ماراتن انجام می‌دهند می‌توانند با تمرین و تغذیه مناسب خود را برای این کار آماده کنند.

نظرات (0)
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
نام :
ایمیل (پنهان میماند) :
وب/وبلاگ :
متن نظر :